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高敏感是種超能力 : 疼惜自我,與情緒做朋友,善用與生俱來的天賦 (電子書)

高敏感是種超能力 : 疼惜自我,與情緒做朋友,善用與生俱來的天賦 (電子書)

情緒敏感者所擁有的天賦是其他人所沒有的 身為一個對事物擁有強烈且敏銳感受的人,是一件好事 因為擁有敏感這項天賦能使你在各方面都有良好的表現 只要擁有適當的鼓勵與工具,你就可以學會如何為情緒命...more

拯救不安:化解鬱悶、焦慮、恐懼的62個小提示 (電子書)

拯救不安:化解鬱悶、焦慮、恐懼的62個小提示 (電子書)

不安只是潛意識的「惡作劇」, 只要知道了應對方法,就能輕鬆吹散不安的情緒 因為過於想東想西、沒自信、受創傷影響而感到不安。 但人類之所以會意識到「不安」,是被編入基因中的。我們為了生存下來...more

解結:取回人生主導權,捨棄父母阻礙的八個練習 (電子書)

解結:取回人生主導權,捨棄父母阻礙的八個練習 (電子書)

沒錢是父親害的,不被愛是母親害的?! 人生順遂與否有九成都取決於「親子關係」?! 捨棄「父母阻礙」,讓人生從此一帆風順吧! 「我的人生之所以能有如此好轉,我認為正是因為自己做到了『捨棄父母阻礙』的...more

數學女孩物理筆記波的疊加 (電子書)

數學女孩物理筆記波的疊加 (電子書)

暢銷科普輕小說「數學女孩物理筆記」最新集數! 跟著數學女孩們,一同探究波的神奇之處。 從波的性質到傅立葉展開。 「我」與三名少女在物理世界的小小旅程。 本書的主題是在高中物理中必定會有的...more

建構世界的單位與公式:澈底了解國‧高中必學的單位、公式知識 (電子書)

建構世界的單位與公式:澈底了解國‧高中必學的單位、公式知識 (電子書)

國‧高中生必學數學、物理等相關公式與單位,盡收本書! 課堂教材補充,輕鬆學習各公式與單位! 「單位」是幫助人類測量大自然的工具,而「公式」和「定律」則是幫助人類理解大自然法則的數學式子。 單位...more

相信宇宙就好:提升波動能量,加速開創現實 (電子書)

相信宇宙就好:提升波動能量,加速開創現實 (電子書)

從「壽命只剩一個星期」到「年收3000萬日圓」, 掌握宇宙法則,就能改變現實! 向宇宙下訂單、要創造現實時,不需要強迫樂觀、表現得很興奮的樣子。要能讓願望轉變為現實,需要的「無」與「靜」的波動。 ...more

改寫潛意識,讓人生如你所願、夢想自動成真 (電子書)

改寫潛意識,讓人生如你所願、夢想自動成真 (電子書)

YouTube訂閱人數超過15萬人! 來自洛杉磯的「YOKO的宇宙研究頻道」終於出書了! 從你拿起本書的那刻起,你就打開了「全自動實現願望的開關」, 人生將會變成你想要的樣子~~ 金錢 工作 人際關係 戀愛 就...more

身體先,大腦後:高效運用科學,成為時間管理大師 (電子書)

身體先,大腦後:高效運用科學,成為時間管理大師 (電子書)

「上班會不自覺想偷懶。」 「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片,無所事事地度過休假日。」 「明明肚子不餓,卻一直在吃東西。」 想必很多人都曾有類似的經驗吧。 無法自我管理,有拖延症不是...more

「零點場」奇蹟:突破困境,找回實現夢想的力量 (電子書)

「零點場」奇蹟:突破困境,找回實現夢想的力量 (電子書)

你「現在的感受會成為未來的現實」 創造現實的力量不在於環境,也不在於他人,而是在你身上! 要是累了,就先好好睡一覺,讓能量回復,只要每天都過得開心又舒服,就能擺脫負面迴圈,輕鬆改變現實! 你...more

維持心靈怠速,擺脫生存痛苦:不需要改變自己的縮小生存術 (電子書)

維持心靈怠速,擺脫生存痛苦:不需要改變自己的縮小生存術 (電子書)

懂得縮小生存,人生就會輕鬆許多。 改變容易沮喪的自己,不需要毅力與努力。 容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人,都是超出了自己的舒適圈,魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況,...more

壓力自救:運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受 (電子書)

壓力自救:運用正念,改變基模,擺脫一切痛苦感受 (電子書)

~~請務必為了自己閱讀這本書~~ 你有壓力嗎? 每個人都或多或少有些壓力,即使正常生活,壓力也是無可避免的,之所以認為自己沒有壓力,可能是: 一、其實有壓力卻毫無所覺 二、能夠充分自我照顧 ...more

護腰輕鍛鍊:一天一分鐘,即刻緩解疼痛 (電子書)

護腰輕鍛鍊:一天一分鐘,即刻緩解疼痛 (電子書)

日本外科名醫 不開刀改善腰背痛 任何人都能取得效果的護腰操 台灣約有八十%成人有慢性腰痛,占七百萬人以上。 長時間久坐,會導致骨盆卡在固定位置不動,讓骨盆周遭的肌肉變得愈來愈僵硬,失去天生的...more

抗壓韌性:學會覺察與疼惜自我,活出想要的人生 (電子書)

抗壓韌性:學會覺察與疼惜自我,活出想要的人生 (電子書)

「我無法讓壓力消失在你的生命中,但我能教會你何謂心理韌性。」 我們在日常生活中經常會感受到壓力,但卻缺乏有效應對生活障礙並克服這些挑戰的能力。 管理思想、處理好情緒、專注在生活中重要的事情...more

與神同步:不斷顯化願望的「奇蹟的言靈」 (電子書)

與神同步:不斷顯化願望的「奇蹟的言靈」 (電子書)

喚醒靈魂,與神同步。 言靈是帶有幸福波動的詞語, 使用「奇蹟言靈」讓願望接連實現。 每個人內心都有祕密武器,能夠讓人生順遂。 而那祕密武器正是靈魂。靈魂是與神同步的重要工具,當靈魂覺醒,就能...more

酵素全書:吃對酵素,掌握健康、抗老、瘦身關鍵力 (電子書)

酵素全書:吃對酵素,掌握健康、抗老、瘦身關鍵力 (電子書)

★★★酵素是健康的泉源,是一切生命的基礎 人體內的酵素多寡與壽命、健康成正比,也與老化息息相關,若缺少酵素,就會產生各種疾病;若沒了酵素,生命則會立刻終止,可謂掌握了生老病死的密碼 但如此寶...more

心靈毒物:那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害 (電子書)

心靈毒物:那些原本滋養我們的,是如何變質成了傷害 (電子書)

發掘內在困頓,減少內耗,找到安心的生存狀態 因網路的發達,現今無疑是全世界最緊密連結的一刻,人們的身心,理當因為緊密的連結而過得更加健康,但事實卻是相反。 在台灣,有8.9%的人罹患憂鬱症狀,...more

數學女孩秘密筆記:圖形的證明 (電子書)

數學女孩秘密筆記:圖形的證明 (電子書)

日本數學會出版獎得主結城浩最新科普力作! 「我完全不懂證明!」 為什麼一定要「證明」呢? 「我」與兩位少女,逼近證明原點的數學對談 完全不懂為什麼要寫下證明。 顯而易見的事, 為什麼還要...more

與憤怒和解:轉譯心念,遠離情緒風暴 (電子書)

與憤怒和解:轉譯心念,遠離情緒風暴 (電子書)

「憤怒」就是人類的不幸本身,不發怒將能帶來奇蹟 人生很短,沒有必要痛苦和煩惱 只要心境改變,就可以過得幸福快樂 讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧! 憤怒對生命有害? 發怒就是放...more

高頻療癒:淨化內在能量,實現豐盛人生 (電子書)

高頻療癒:淨化內在能量,實現豐盛人生 (電子書)

提高能量頻率,實現夢想,豐富現實 隨書附:重設負面情緒,提高頻率的影片QR Code 接下來是頻率的時代,只要散發出高頻,就可以實現願望! 史上最簡單的實現願望方法,與期望的未來接上線,擴展自我靈...more

療癒自律神經,扭轉逆境人生:47個小練習,穩定你所有負面情緒 (電子書)

療癒自律神經,扭轉逆境人生:47個小練習,穩定你所有負面情緒 (電子書)

The simple ways to feel safer 以「多重迷走神經理論」為基礎,使用現今備受矚目的抒壓&療癒創傷的科學方法,解放你的恐懼與不安 增加你的信心與安心感,讓你有勇氣面對挑戰、不再害怕與人來往、增強...more

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養 (電子書)

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養 (電子書)

擦了一堆保養品卻不見效果? 買了網路人氣的保養品,皮膚反而過敏、泛紅。 想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品,就看這本書! 要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質...more

進入心流的七種藝術:停止內耗,顯化富足人生 (電子書)

進入心流的七種藝術:停止內耗,顯化富足人生 (電子書)

你是否對生活感到不堪負荷,希望從內心獲得力量? 即便非常努力了,卻仍無法擺脫失敗與不足所帶來的內疚感? 你認真工作、努力處理好生活中每一件事,卻難免感到沮喪又疲憊? 想要自在生活、想要進入心...more

我值得擁有好生活:運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活 (電子書)

我值得擁有好生活:運用情緒的智慧與力量,隨心所欲過生活 (電子書)

生活過得很充實,每一天塞滿了待辦事項,日日忙碌不已,有親愛的朋友、同事、家人,甚至也有伴侶,但為什麼總覺得生命中缺少了什麼? 美國「鸚鵡螺」銀獎得主、加速體驗式動態心理治療師教你四步驟 幫...more

柔性塑造:用多重迷走神經,與創傷、焦慮和解 (電子書)

柔性塑造:用多重迷走神經,與創傷、焦慮和解 (電子書)

發現通往平靜、安全的神經通路。 多重迷走神經理論是安全的感覺科學, 使你熱愛生命並接受生命的挑戰。 激烈的談話、與夥伴的爭吵,甚至是一條令人厭惡的訊息──這些情況並不會威脅到生命安全,但我們的...more

一週輕控醣,擺脫脂肪肝:不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪 (電子書)

一週輕控醣,擺脫脂肪肝:不忍耐、不挨餓,快速減去內臟脂肪 (電子書)

一星期就能向九成生活習慣病的風險說再見! 「輕控醣瘦身」+「四個方法」,不論是血液還是腰圍都能逐漸改善。 輕鬆實踐,不論是吃巧克力還是喝酒都OK! 在台灣每3人就有1人脂肪肝,且並非只有胖的人才會有...more

擺脫被操控的人生:學會拒絕,遠離想控制你的人 (電子書)

擺脫被操控的人生:學會拒絕,遠離想控制你的人 (電子書)

一本教你如何保護自己不再被他人牽著鼻子走的書~~ 你常常無法拒絕他人的請求嗎? 常常因為他人要求去做一些你並不想做的事嗎? 常常回過神來才發現自己完全被對方牽著鼻子走嗎? 原來拒絕他人及保持...more

數學女孩物理筆記:牛頓力學 (電子書)

數學女孩物理筆記:牛頓力學 (電子書)

★★★臺灣大學物理系教授朱士維、師大附中物理科代理教師李荐軒 審訂★★★ 暢銷科普輕小說「數學女孩」推出全新系列「物理筆記」! 由「我」和由梨、蒂蒂、米爾迦三位數學女孩,共同探討物理的奧妙。 牛頓...more

誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸,也能再度獲得幸福 (電子書)

誰的人生沒有挫折:即便陷於不幸,也能再度獲得幸福 (電子書)

在疏離、不安、被迫躺平的時代中,必備的心理韌性! 身處逆境時,唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。 孤獨是商業主義容易利用的對象,不只是商業主義,也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、...more

你以為的應該,其實都大可不必:停止「再加把勁」,突破生存困境 (電子書)

你以為的應該,其實都大可不必:停止「再加把勁」,突破生存困境 (電子書)

不做「需要做的事」,而是找出「想做的事」。 來自精神科醫師的放棄指南 因為太在乎周圍的人而心力交瘁? 明明一再小心卻總是不斷犯錯, 知道要「再加把勁」,卻越是適得其反。 有生存困境的人並不...more

改變潛意識,成就美好現實:用量子力學實現願望的11個法則 (電子書)

改變潛意識,成就美好現實:用量子力學實現願望的11個法則 (電子書)

以最尖端量子力學為基礎的吸引力指南, 用科學實現夢想的教科書 改寫潛意識,將思考化為現實的11項究極共通法則。 金錢、工作、戀愛、人際關係、健康,人生全都能隨心所欲! 看了許多實現願望或吸引...more

憂鬱是因為你的大腦生病了:照照磁波,活化腦區,解憂抗鬱新方向 (電子書)

憂鬱是因為你的大腦生病了:照照磁波,活化腦區,解憂抗鬱新方向 (電子書)

懷疑自己有憂鬱傾向,或是親友飽受憂鬱所苦? 想接受治療,但對治療不熟悉而退卻。 吃了多年抗憂鬱藥物不見好轉,深受副作用所苦? 憂鬱是因為大腦失控,不是你的抗壓性太低! 指引你尋找最適合自己的診...more

別亂教你的狗:Help!我的狗會咬人 (電子書)

別亂教你的狗:Help!我的狗會咬人 (電子書)

攻擊咬人、性格膽怯、雷雨恐懼、吠叫不停、異常敏感、便溺訓練…… 超人氣狗狗異常行為矯正訓練師 漢克教你用對方法,最讓你頭痛的狗狗教養十大難題,統統搞定! 「為什麼我的狗會咬人?」 「為什麼我的狗...more

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