客服公告:配合防疫政策各項服務暨國內出貨資訊調整詳情

  • 今日66折
  • 天天BUY
超級購物節前導活動

'縮小搜尋範圍':

  • 美好生活

排序依

商品清單共有24

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊

鬆 柔。一套身心技術的再升級。 日常中,我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬, 我們忘了如何呼吸,如何睡好、吃好、鍛鍊好,如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」, 決定重拾生命中的大好時光,...more

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊(博客來獨家金色錦囊版)

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊(博客來獨家金色錦囊版)

鬆 柔。一套身心技術的再升級。 日常中,我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬, 我們忘了如何呼吸,如何睡好、吃好、鍛鍊好,如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」, 決定重拾生命中的大好時光,...more

香藥草的自癒力:提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方,養出健康好體質

香藥草的自癒力:提升免疫、增強記憶、安神排毒的按摩、足浴、花草茶配方,養出健康好體質

丟掉藥罐子,用香藥草天然、無抗藥性的修復力量, 為健康打地基,提升免疫,養出健康好體質! 生活壓力山大,你是否也有這些困擾? ・年紀輕輕卻因為甲狀腺亢進、脂肪肝而影響日常作息 ・愛吃蔬菜水...more

人生需要酒肉朋友:一起吃飯,不見不散!

人生需要酒肉朋友:一起吃飯,不見不散!

能跟喜歡的人一起吃吃喝喝,才不會辜負生命的美好。 大人餐桌上的情感學, 生活過不去的苦悶、值得歡慶的喜悅, 都以好友、好菜、好氣氛來獲得新生的能量! 職場的怨氣、家庭的愛恨、人生的迷惘……,許多...more

微營養元素高效保健:德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病

微營養元素高效保健:德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病

營養補充的重點不是吃進多少,是吸收了多少! 90%人體器官所需的能量,都靠細胞內的粒線體, 德國先進的粒線體營養補充法,更精準的把營養送進細胞, 補充粒線體的能量,恢復人體自我修復功能,病痛止步 ...more

慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力

慢養功能肌力:釐清你一直誤用的養生常識,用最正確的醫學、營養、運動科學,擊退肌少,強筋骨,少痠痛,慢老有活力

功能肌力才是你的實際年齡! 台灣第一本集結醫學、營養、運動,立基於科學證據下的50+增肌指南 熟齡世代,練肌力不是看線條,而是要腿力強、臂力強、功能強! 現在就開始把正確訓練放入日常,50+的生活...more

30年不生病的健康管理法:呼吸胸腔科權威醫師透過科學實證的24小時生活防病習慣,輕鬆打造最強體質

30年不生病的健康管理法:呼吸胸腔科權威醫師透過科學實證的24小時生活防病習慣,輕鬆打造最強體質

★日本《每日新聞》、《日本經濟新聞》、富士電視台、朝日TV爭相邀訪的covid-19防疫與保健權威 只是感冒沒什麼? 別讓久咳、過敏、小感冒成為免疫系統的破口! ●咳不停、反覆感冒結果併發肺炎? ●鼻...more

校田裡的生活課:直擊108課綱第一現場,種菜玩出學習力 ×創造力 × 品格力

校田裡的生活課:直擊108課綱第一現場,種菜玩出學習力 ×創造力 × 品格力

呆呆聽講、死背課本Out, 腳踩泥土,田園變教室In! 一本最實用的工具書,啟動最酷的跨領域素養教學, 輕鬆激發孩子自主學習的動力與潛力。 108課綱已正式展開,老師、家長該怎麼做到核心素養的培養, ...more

慢經濟:遇見池上.心風景

慢經濟:遇見池上.心風景

這個迷失於速度的世界,存在另一種好好生活的可能。 認真活出在地的真實滋味,就是全世界嚮往的風景! 鄉鎮,是台灣生命力的原點,但在發展的過程中,卻經常被拋在腦後。 十多年前,台灣好基金會帶著「...more

解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生

解愛:重返莊子與詩歌經典,在愛裏獲得重生

後來,我們都忘記: 一路追求的,應該是幸福 熱銷超過三十萬冊《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新作品 偕同莊子與詩歌一起前行,在濃如酒的愛裏,保有淡如水的心 在情愛的路上,任憑自...more

無毒家事。輕手作:醫師娘100個私房配方,香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌

無毒家事。輕手作:醫師娘100個私房配方,香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌

表面乾淨沒有用,要清潔且不留有害化學物,有更好的方法! 丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味, 常備香草x精油x小蘇打,醫生家庭的100個安心配方簡單做, 從客廳、臥室到汽車的每個空...more

不減肥才能瘦:用心吃、慢健身、不靠意志力,身心平衡瘦一輩子

不減肥才能瘦:用心吃、慢健身、不靠意志力,身心平衡瘦一輩子

★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作 ★公開20年來體重±2公斤的秘密 減肥不是數學精算,你要的不是跟體重做拉鋸戰 你不是在減肥,是在打造自己的人生 設定行為目標,善用減肥常備菜,用開心的運動開...more

總有一天你會懂:從0到100歲,該學會的人生大事,都在這些生活的小事裡了

總有一天你會懂:從0到100歲,該學會的人生大事,都在這些生活的小事裡了

人生沒有標準答案, 走到今天,你都學到了什麼? 你是否曾以為,生命的進程, 會像自己的年歲數字所呈現的一般,推進。 17歲,啊,戀愛,就這麼奇妙的發生了; 34歲,有了孩子,終於必須成為大人;...more

慢老:改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣

慢老:改變對減肥、運動、睡眠的觀念,從日常養成保持活力不顯老的習慣

為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老? 怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。 最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。 科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像...more

Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了(內附動作示範影片QR Code)

Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦了(內附動作示範影片QR Code)

年齡增長不可怕,長期姿勢不良導致的身體老化、體態鬆垮才真可怕! 每天2分鐘開始,作對運動就能鍛鍊深層肌肉,提升基礎代謝率! 百萬Instagram、Facebook、YouTube、微博粉絲追隨 明星御用肢體、舞蹈導...more

只要願意一起走下去

只要願意一起走下去

只要 好好牽著彼此的手, 相愛的兩個人,即使時間、環境轉換,很多當初無法解決的問題, 也自然會有聰明答案浮現。 路嘉怡繼盤據各大書店年度排行榜暢銷書《不愛會死》、《當然也不是都那麼OK》後, ...more

勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二

勇於不敢 愛而無傷:莊子,從心開始二

情傷太重,才甘願,學習補強此心。 職場乏了,才想聽,怎樣溝通才能不累? 兩千多年的莊子智慧,一部超越時空的經典 提供現代人求學、情路、職場,安頓心身的法則 彼時迷途,求學阡陌縱使規矩昭然,卻沒...more

堅持,進無止境:臺中國家歌劇院營造英雄幕後全紀實

堅持,進無止境:臺中國家歌劇院營造英雄幕後全紀實

全世界都鬆手的創意,臺灣挑戰成功,挑戰的每一步,都值得記錄。 從一張被稱為「全世界最難蓋」的夢幻設計圖,到「世界九大新地標」的偉大建築, 背後,是長達十年的艱辛和掙扎,以及一份在地建築人對...more

正是時候讀莊子 二:人情

正是時候讀莊子 二:人情

★熱銷超過十五萬冊《正是時候讀莊子》、《莊子,從心開始》、《穴道導引》作者蔡璧名最新作品 ★原典逐句白話漫畫圖文解說・鍊就投身滾滾紅塵人世間的勇氣 ★吳念真、吳淡如、李嗣涔、林麗真、陳怡蓁、鄧...more

莊子,從心開始

莊子,從心開始

身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的武器 以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道 暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新著作 懂得莊子之智慧,在逆境中,仍能放...more

八角哲學

八角哲學

歷時五年,台灣國際名廚江振誠首度完整公開他的創意哲學 帶你潛進他的思維、解析他獨樹一幟的創意DNA, 學習他征服巴黎、新加坡、東京、台北的創意、廚藝與心意 台灣出生長大,名列世界最佳50大餐廳的米...more

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

一套可強化身心的無價技術! 戰勝癌症、打開糾結、暢通氣血 從癌三到腫瘤消失,效果顯著的自體療癒 暢銷書《正是時候讀莊子》作者蔡璧名獨創且親身實證! 圖解說明、簡單易學,每次只要15分鐘,或坐、或臥...more

正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情

正是時候讀莊子:莊子的姿勢、意識與感情

今日人心的浮躁與不安,無異於千年前的戰國時期 古代經典《莊子》,正是現代人強化心靈的實用法則 讓自己在艱難的處境中,仍能身心安適 全新繪製漫畫.逐字原典白話圖文解說 來自中醫、武術世家,獨樹...more

樹,教會我的那些事

樹,教會我的那些事

2015最療癒人心的圖文創作,給大人的童書繪本! 「你,還記得那個相信愛與夢想的自己嗎?」 「如果不是愛、不是夢想,這個世界會是怎麼樣?」 女孩這樣問著自己。 她做了一個夢,在夢中樹化身為人,帶...more

出版社訂閱