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跟著化工博士聰明安心過生活!(套書):謝玠揚的長化短說+謝玠揚的長化短說2

跟著化工博士聰明安心過生活!(套書):謝玠揚的長化短說+謝玠揚的長化短說2

發熱衣其實根本不可能發熱?硅藻土吸水地墊,真的除濕防霉?負離子吹風機的「負離子」只是行銷話術?椰子油可以減肥又防曬,真的這麼神奇?鹼性離子水能改善健康?原液、精華液、安瓶差別在哪裡?甘蔗吸管真的環...more

謝玠揚的長化短說2――跟著化工博士聰明安心過生活!

謝玠揚的長化短說2――跟著化工博士聰明安心過生活!

《謝玠揚的長化短說2》讀起來頗類似現代版的《十萬個為什麼》,雖屬大眾讀物,但此書仍極富科學精神,尤其是作者能不斷引領讀者理性思考化學劑量效應與避免陷入顧名思義的無限腦補想像,進而還給化學其原...more

200個亞斯伯格症教養祕訣

200個亞斯伯格症教養祕訣

對家有亞斯伯格症孩子的父母而言,一般的親職教養書不一定管用。家有這些超級固執、不善解人意、難變通的孩子,父母常被他人誤解――「被寵壞的、行為不好又不快樂的孩子」。《星星小王子》作者肯尼斯的母親...more

防彈咖啡+減醣:最強飲食術讓早起有精神,身體變輕盈,提高記憶力與專注力!

防彈咖啡+減醣:最強飲食術讓早起有精神,身體變輕盈,提高記憶力與專注力!

★1個月就能讓腰帶的皮帶孔前移3個! ★吃得很飽還是會瘦! ★早起有精神,身體變輕盈! 取代以往的常識──「忍耐」、「營養不足」、「馬上復胖」,嶄新的減重法! PART1 瞭解奶油咖啡減重 PART2 奶油咖...more

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操:1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!

讓失智症頭腦復甦的頭腦體操:1天10分鐘,日本唯一讓腦變年輕的抗失智症訓練!

★一天只要十分鐘,教你不用藥就能改善失智症 ★只需快速進行單純的計算和記憶,就能改善失智症! ★腦科學還證明,「情緒控制」和「想像力」都能提升。 ★增進各種能力的「頭腦體操」,幾歲開始都不嫌太遲。 ...more

美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力:早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全

美味減醣常備菜145 開心吃美食,瘦身零壓力:早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全

完全不必在意熱量!美味減醣,瘦身零壓力。 「試過好幾種瘦身方法,總是無法持續下去」這樣的人,應該不在少數。導致瘦身半途而廢的最大理由是:「不能吃好吃的東西」、「肚子餓很難受」、「計算熱量很麻...more

營養素圖鑑與飲食技巧

營養素圖鑑與飲食技巧

首次公開!我們所不知道的營養素作用以及健康飲食方法: 感冒時要吃,滿滿的肉料理?還是火鍋? 眼睛疲勞時要吃,韭菜豬肝?還是藍莓? 皮膚斑點明顯要吃,健康糙米蔬食?還是烤魚套餐? 經常掉髮要吃...more

讓阿育吠陀重啟消化力:通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品

讓阿育吠陀重啟消化力:通暢淋巴系統、完全消化麩質和乳製品

你不吃麩質或是乳製品嗎? 如果真是如此,或許可以不需要這麼做。 阿育吠陀讓你重啟消化力,重新享用美食! 約翰.杜亞爾博士不僅是前美國國家籃球協會(NBA)營養專家,更是全球認可的阿育吠陀和運動醫...more

這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症

這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症

本書作者瑪麗亞.烏斯佩斯基戰勝了癌症,她把親身體驗和豐富的知識打造成一個簡單的方案,將她所了解、熟知的茶葉功效傳達給讀者,幫助人們遠離癌症。作為茶葉及健身方面的營養學認證專家,瑪麗亞帶你從了...more

飲茶生活:這樣喝茶、泡茶最健康套書(《這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症》+《茶飲時光》)

飲茶生活:這樣喝茶、泡茶最健康套書(《這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症》+《茶飲時光》)

《這樣喝茶,讓你輕鬆遠離癌症》 本書作者瑪麗亞.烏斯佩斯基戰勝了癌症,她把親身體驗和豐富的知識打造成一個簡單的方案,將她所了解、熟知的茶葉功效傳達給讀者,幫助人們遠離癌症。作為茶葉及健身方面...more

筋膜舒展操:雙手滑推鬆開筋膜+伸展全身部位,即可消除身體各種痠痛!

筋膜舒展操:雙手滑推鬆開筋膜+伸展全身部位,即可消除身體各種痠痛!

特色1 不須使用器材,可獨自進行! 本書介紹的筋膜舒展操,都是靠雙手進行。不必購買器材,也不需要準備寬敞的空間,隨時隨地都能輕鬆進行。而且,所有的舒展操都可在短時間內完成,有空的時候就能做。 ...more

老後快適生活術:精神科醫師教你75個壓力全消的熟齡生活練習

老後快適生活術:精神科醫師教你75個壓力全消的熟齡生活練習

根據統計數字顯示,與心理壓力關係密切的憂鬱症患者當中,大約四成患者的年齡都超過六十歲。其實任何人應該都希望每天心情愉快,笑口常開。但是當我們上了年紀之後,生活中總不免遇到許多有關健康、金錢、...more

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低於500,讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

減醣常備菜170任意搭、輕鬆瘦:每餐醣類少於20克、卡路里低於500,讓料理研究師半年瘦10公斤的創意食譜

170道減醣、低卡路里創意食譜,美味不減,還能輕鬆享瘦 想要瘦得健康、瘦得輕鬆、又能同時大啖美食,無須讓家人一起陪著吃嚴格的減肥餐,料理研究家牛尾理惠親身試食的減醣低卡路里菜單,讓她邊吃邊享瘦...more

藥師教你DIY保養芳療聖品:量身打造70種保濕、美白、問題肌膚、過敏肌膚、身體&頭髮的純天然保養品

藥師教你DIY保養芳療聖品:量身打造70種保濕、美白、問題肌膚、過敏肌膚、身體&頭髮的純天然保養品

根據自己的肌膚制配方,選用最天然的添加物,量身打造純天然保養品,DIY全圖鑑! 越來越多人開始自製天然保養品,也有很多人都知道純天然保養品比一般保養品更環保,這本書,正是為了想學做保養品,卻又...more

謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識

謝玠揚的長化短說:化工博士教你一定要知道的餐桌、美容保養、居家清潔的58個化學常識

菜餚裡有氯化鈉、飲料裡有乙醇、甜點裡有β-D-fructofuranosyl-(2→1)-α-D-glucopyranoside,看起來都好可怕,但它們其實就是鹽、酒精跟蔗糖! 很多人聽到「化工」就感到害怕,事實上,化工的相關應用已....more

失智症照護套書(改善失智症的八大法則+我得了失智症!)

失智症照護套書(改善失智症的八大法則+我得了失智症!)

《改善失智症的八大法則》 老年精神科 沈政男醫師推薦 這樣做,可以改善失智症! 法則1 早期診斷,掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量,由家屬決定 法則4...more

改善失智症的八大法則

改善失智症的八大法則

這樣做,可以改善失智症! 法則1 早期診斷,掌握治療失智症的黃金時機 法則2 確實了解治療藥物 法則3 處方藥的劑量,由家屬決定 法則4 失智症的治療方法依「類型」而異 法則5 三「不」:不指正、...more

超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

超萬能的淘米水:美容+健康+掃除,讓身體和住家都煥然一新!

作者將近二十年間深受過敏性腸症候群所苦,為了治好疾病,嘗試過各式各樣的藥品和健康食品。即便如此,腹痛、下痢和原因不明的身體疼痛仍然無法獲得治癒,陷入十分絕望的境地。最後找尋到的方法,正是攝取...more

躁鬱狂潮:改變心情,迎向美好人生

躁鬱狂潮:改變心情,迎向美好人生

許多研究發現,躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高! 在治療上常被誤診為焦慮症、失眠、自律神經失調或單純的憂鬱症。 若未能正確治療,延誤甚至惡化,更會增加自殺的可能。 不同情緒如同生活裡的調味...more

拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!

拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!

擺脫現代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康! 過去,四十五歲左右是老花眼的好發年齡,但根據去年眼科醫學會的調查,台灣老花眼的罹患年齡已提早八年,推測應和智慧型手機受歡迎有關。近來門診也出現許多...more

眼科名醫教你守護健康的視力套書(恢復好視力,完全不費力!+拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!)

眼科名醫教你守護健康的視力套書(恢復好視力,完全不費力!+拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!)

不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 擺脫現代文明病,眼科名醫教你守護眼睛健康! 《拯救智慧型手機老花眼,避免頭痛、乾眼症、肩膀僵硬,以及憂鬱症!》 過去,四十五...more

肌肉訓練&伸展操讓關節變柔軟,在家就可以提升肌力,練出優美又凹凸有致的身體曲線!

肌肉訓練&伸展操讓關節變柔軟,在家就可以提升肌力,練出優美又凹凸有致的身體曲線!

根據一項跨度十五年納入六十萬人的全國性系列調查證實:國人身體素質每況愈下,身體越來越僵硬(用坐位體前屈反映身體的柔韌性)!柔軟度差的人不僅肌肉和關節僵硬,就連血管彈性也會變差,也因為循環不好,...more

我得了失智症!:六十二歲記者現身分享,教你如何改善早期失智

我得了失智症!:六十二歲記者現身分享,教你如何改善早期失智

☑演員的名字想不起來。 ☑忘掉要寫的字沒辦法作筆記。 ☑定了行程後才發現撞期。 ☑懷疑自己罹患失智症,甚至連晚上都睡不著。 ……於是我就衝到了「健忘症門診」。 失智症的早期臨床症狀多因人而異,但常是...more

恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!

恢復好視力,完全不費力!:不用工具,只要提升血液循環、按摩指甲,在家就能輕鬆改善、立即見效!

不用工具,不必費力!在家就能輕鬆改善視力! 提升血液循環,立即見效! 日本眼科名醫告訴你戰勝近視和老花眼的方法! 你知道嗎﹖視力能靠自己恢復!日本No.1的眼科醫師的真人實證大公開! 根據調查,台灣青...more

日常小偏方:隨時應付惱人的疑難雜症

日常小偏方:隨時應付惱人的疑難雜症

自己的病自己能醫?答案是肯定的。 因為,凡動物都有「自療」的本能,人當然也不例外。人的自療行為,可分先天與後天兩種。先天的自療本能,如渴之飲水、累之休眠,瀉之排穢、咳之清道等是;而後天的自療...more

養生必知的小偏方套書(醫生不會告訴你的疑難雜症小偏方┼日常小偏方)

養生必知的小偏方套書(醫生不會告訴你的疑難雜症小偏方┼日常小偏方)

本套書內容主要選自台灣新生報所發行養生文化報的「疑難雜症治癒談」專欄。該專欄於二OO四年開闢,前後歷時十年,旨在使「疑難雜症」的患者,有機會把他們患病以及長期摸索治療的經過,做一完整報導,供讀...more

臉部鍛鍊法:消除法令紋,這樣做就對了!

臉部鍛鍊法:消除法令紋,這樣做就對了!

雙下巴、嘴角下垂…… 消除化妝掩飾不了的臉部煩惱! 傳授老化和皺紋的機制和成效卓越的臉部鍛鍊法! 「明明不胖,為什麼臉上會有贅肉?」、「都瘦身了,就只有臉蛋還那麼大。真希望能再小一點……」,相信許多...more

兒童人際發展活動手冊:以遊戲帶動亞斯伯格症、自閉症、PDD及NLD孩童的社交與情緒成長

兒童人際發展活動手冊:以遊戲帶動亞斯伯格症、自閉症、PDD及NLD孩童的社交與情緒成長

友誼需要技巧灌溉,這對任何人來說都是一大挑戰,對於人際關係技巧拙劣的自閉症患者或亞斯伯格症、廣泛性發展障礙(PDD)、非語言學習障礙(NLD)患者更是如此。 「人際發展介入治療」(RDI)是針對自閉症在...more

每天一分鐘按摩腸道,清腸美身!

每天一分鐘按摩腸道,清腸美身!

各位是否想過你的小腸內卡了滿滿的食物殘渣,大腸裡積了許多乾硬的宿便? 為4500人按摩過腸道的專家衷心告誡:身體不需要的廢物通通排出去!毒素囤積讓你疲累又變胖!? 人體的腸道是吸收營養及排出廢棄物與...more

亞斯伯格症實用指南

亞斯伯格症實用指南

全球熱銷四十萬冊,認識亞斯伯格症的經典之作 全球患者急遽激增!美國《時代雜誌》、《新聞周刊》、NBC熱烈報導,科學家競相研究。 近年來,被診斷出亞斯伯格症的患童有越來越多的趨勢,這些患童因為欠...more

醫生不會告訴你的疑難雜症小偏方

醫生不會告訴你的疑難雜症小偏方

我國自古流傳偏方、驗方、祕方……,均為漢醫學的一部分。漢醫學始自神農嚐百草,迄今已有五千餘年的歷史;其後又有黃帝的內經,張仲景的傷寒論以及金匱要略等,陸陸續續確立了我國的醫療方針。 如今現...more

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