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終究一個人,何不先學快樂的獨老

終究一個人,何不先學快樂的獨老

一個快樂獨居的銀髮族, 自在徜徉的「銀髮族超前部署」。 ●活在當下的每一刻,都是有益老後的「未雨綢繆」。 人生走到底,終要面對一個人過,但「獨老」不等於孤獨老。健康、經濟和心情,從容做好準備...more

失智照護:那些被忽略的失智症患者心理需求及感受

失智照護:那些被忽略的失智症患者心理需求及感受

最好的失智照護,是先好好理解他。 因為即使失智,也怕丟臉,有自尊,與被愛的渴望。 ── 老年醫學專家 陳乃菁醫師 ── ── 最貼近失智長輩的照顧心法 ── 睡眠障礙/尿失禁/玩排泄物/情緒失控/ 不講理/失...more

許自己一個尊嚴的安寧

許自己一個尊嚴的安寧

▍50+的必修課:馬偕醫院血液腫瘤科資深主治醫師的善終思考 ▍ 害怕死亡是出於對未知的恐懼。 只要預先修習生死學,沒有不可言說的議題。 多數人希望長壽,但人生無常,卻沒有多少人想得開。 我們是否...more

不老的挑戰:創造理想的老後

不老的挑戰:創造理想的老後

用「減法」過生活, 創造超脫年歲的樂活自在。 【林靜芸醫師:「無齡的人,無論多老,都不叫做老。」】 ◆◆◆ 相信自己、訓練自己,保有生活熱忱, 發揮能力、奉獻經驗,擁有社會尊嚴。 老不老,不...more

我和我的失智媽媽:照顧好失智家人,並照顧好自己

我和我的失智媽媽:照顧好失智家人,並照顧好自己

我的媽媽,漸漸地成了我的孩子…… 【真實失智照護歷程,獻給家庭照顧者】 我在六十歲生日那天,二度退休, 為了陪伴失智的母親; 但同時,我也努力活出自己有品質的晚年。 ◆◆◆ 一想到這個被我稱作「媽...more

「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點

「這樣安排是為你好!」──照顧父母的25個盲點

你、我無法想像的老後狀況,震撼、揪心, 正每分每秒發生。 為了安全,把長輩關在床上? 為了討愛,奶奶要求掛上鼻胃管? 看護要睡覺,只好讓媽媽吃安眠藥? ▌中年子女什麼都幫年邁父母做,並不是真正的...more

你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐

你怎麼看待老年,它就怎麼回應你:預防失智,快樂的老後實踐

從現在起,我決定要「快樂老」。 ◎研究顯示,對老年的負面看法是一種慢性壓力, 可能會間接引發心血管疾病。 劉秀枝醫師◎著 [國內失智症領域權威‧前臺北榮總一般神經內科主任] 變老,並不一定是負面詞彙...more

一直喊不舒服,卻又不去看病:老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩,不心力交瘁

一直喊不舒服,卻又不去看病:老年精神科醫師蔡佳芬教你照顧長輩,不心力交瘁

為什麼老爸老媽一句話, 秒怒中年子女? 27個與老後父母相處的難題與困境, 臺北榮總老年精神科主任蔡佳芬醫師細膩剖析,並提供應對方式。 一本兼具醫學與心理學,適合老爸老媽及中年子女的實用書。 ...more

把時間留給自己:失智症權威醫師的自在熟齡指南

把時間留給自己:失智症權威醫師的自在熟齡指南

這年紀不用再拚快,衝不動了。 但我們可以更從容而智慧地, 找到自己的步調,走出自己的步伐。 罹患老年失智症的二姊剛發病時,曾說:「媽媽真高明,生了個醫師妹妹照顧我。」 退化為重度失智之後...more

病床上的選擇權:一個年輕醫師對生命與人性的誠實反思

病床上的選擇權:一個年輕醫師對生命與人性的誠實反思

當病人來到生死關頭,是要守護他的尊嚴?還是延續他的生命? 當家屬期待與病人意願背道而馳, 一個醫生優先維護的是什麼? .我歇斯底里地尖叫:「她已經簽了放棄急救!她已經簽了!」──救回病人讓她多活幾天...more

愛的最後一幕

愛的最後一幕

你覺得,一個大腦嚴重損傷的病人, 他的靈魂在哪裡? .英國熱銷超過10萬本! .Goodreads 1600多人評價將近4.5顆星! .亞馬遜4.5顆星! .入圍英國衛康書獎(Wellcome Book Prize)決選! ......more

當最愛的人失智:除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護

當最愛的人失智:除了醫療,寫一份「愛護履歷表」,才是最完整與尊嚴的照護

他的記憶失落了, 但他仍渴求愛與被愛。 台灣第一本集結失智症患者全方位醫療照護與心理需求的專書。 目前台灣已有26萬多人失智,平均每88人就有1人失智。 台灣失智人口正以每天平均增加38.1人的速...more

照顧父母:不讓父母的小病痛,變成大危機

照顧父母:不讓父母的小病痛,變成大危機

這場照護父母風暴,你我無法避免。 據估算,台灣近6成5企業有員工曾因照護父母而離職,此刻面臨照護失能父母龐大壓力的上班族,高達220萬人,而你我就可能是其中一人。 照顧父母,就從最容易被忽略的...more

允許悲傷:最溫柔的療癒

允許悲傷:最溫柔的療癒

面對失去的傷痛,我們需要的, 從來不是堅強,而是全心全意的哀傷…… 被留下來的人,有悲傷的權利。 一份給失去摯愛的人,最療癒的禮物。 ★特別收錄/面對喪親者,我們可以做的幾件事。 目送至親好...more

別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒

別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒

安眠藥一點也不可怕, 可怕的是,你所知道的安眠藥知識,全部都是錯的! 認識藥,你才能控制藥。 給所有對安眠藥陷於又依賴又害怕痛苦中的失眠患者 徹底扭轉坊間對安眠藥的汙名。 讓你焦慮的,不是...more

成年孤兒

成年孤兒

「從此,我再也不是誰的小孩了……」 以理解和寬容,度過失親的悲傷與巨變。 口碑流傳經典!幫助成年孤兒找到歸屬的療癒之書! 當那一刻來臨, 為什麼要堅強以對?為什麼不敢放聲哭泣? 剝去成年的硬殼...more

因為愛,讓他好好走:一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀

因為愛,讓他好好走:一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀

讓你走得安詳、無憾,是從未停止愛你的我, 所能為你做的最後一件事。 15年來在加護病房,陪伴1000多位臨終病人,17個泫然欲泣的善終故事。 身體,不是戰場,而那是我們最親愛的家人。 當無論如何都...more

最好的告別:善終,讓彼此只有愛,沒有遺憾

最好的告別:善終,讓彼此只有愛,沒有遺憾

人生最後一件大事, 學校沒有教,家庭沒有教, 我們卻可以預先規劃。 當生命來到終點,你想如何與摯愛說再見? 你想讓摯愛記得你什麼? 你想看見什麼樣的人生風景? 曾經陪伴1000多位臨終病人的馮以量,以3...more

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