排序依 上市日期(新→舊)上市日期(舊→新)暢銷度價格(高→低)價格(低→高)
包含了胸部、背部、腿部、臂部以及腹部肌肉練習的逐步解析；另外，書中包含的約100幅三維圖解插頁，將為讀者詳細說明與每項運動相關的肌肉部位。 而且，《三維圖解:肌肉塑形書》講解中還包含了每項訓練的...more
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