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38歲時的徐徐，身高1米58，體重150斤，是什麼讓事業有成、家庭美滿的她決意改變「富態」的身形?是什麼樣的減肥秘訣，讓她從40歲起，越減越健康、越減越年輕，越減越幸福，50歲勝過20歲——體重99斤，美白輕...more

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事業受挫：不同的環境，為什麼出現同樣的事業瓶頸? 金錢遠離：為什麼我總是留不住錢? 伴侶失和：為什麼我傾盡全力，卻只換來傷痕累累? 童年陰影：如何擺脫一份籠罩了30年的恐懼? ――22個精選案例，道盡都市...more

《正念治療法》是關於正念心理治療方法的經典著作，提供了對佛教心理學和心理咨詢的全面介紹，探索了心理學的關鍵概念與正念咨詢技術的實際應用。 這一整合性的研究，涉及佛教心靈哲學、心理學、倫理學和...more

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躺在床上一小時了，卻還是睡不着? 晚上不停做夢，醒來跟沒睡一樣? 半夜醒來就再也睡不着? 孩子晚上不愛睡早上不愛起? 經常倒時差而影響睡眠? 心里障礙引起了失眠? 睡眠博士克里斯為你逐步揭示睡眠的真相。...more

身心平衡，人就會感覺健康快樂有活力，而精油就是讓你身心愉悅的好幫手。本書作者——資深芳香療法&美容療法師臧芬遠，以她對精油的專業認知和理解，從眾多精油品種中精選了35種常用、好用、必用的精油，從...more

民以食為天，如何在春夏秋冬一年四季的轉換中，將食物發揮其最大的功用，享受健康的人生，是現代社會中的都市人都倍加關注的問題。 京城著名中醫蒲志蘭所著的《四季餐桌》，以平實、易懂的文字，結合一...more

精油並非無所不能，但若使用正確，絕對能成為你美好生活的好幫手!它能帶給你活力安寧的情緒，美麗的外表；增強你的免疫力；幫你解決健康小問題；給你芳香而潔凈的空氣環境…… 著名芳香療法研究者皮埃爾·...more

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由國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表金韻蓉女士撰寫的，關於芳香療法的中國最權威讀本。 經由作者的引領，我們在《精油全書:當我們愛上芳香(第2版)》所描繪的芳香療法的神奇世界里： 追溯芳香療法的...more

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