本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇——《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、藥食兩用的食療小方，很適合普通人在...more

本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇——《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、藥食兩用的食療小方，很適合普通人在...more

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本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇——《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、藥食兩用的食療小方，很適合普通人在...more

本叢書是《一家人的小藥方》叢書的姊妹篇——《一家人的小食方》系列叢書。兩套叢書異曲同工，遙相呼應，旨在將的中醫藥文化傳播給大眾。書中選擇的大都是一些簡單有效、藥食兩用的食療小方，很適合普通人在...more

在治療情志病方面，中醫有着獨特的優勢。中醫認為，人的身心為一體，健康是身與心的和諧。因此，中醫一貫重視七情對健康的影響，提倡「身心同治」，在相關疾病調治上也有着豐富的經驗。 情志疾病在初起時...more

余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥增顏值》介紹了，顏值高真是讓人羨慕。其實，高顏值並非全部來自遺傳，正所謂「三分天生，七分養成」。天生是我們無法控制的，因此后天的七分身體健康狀況良好的人，因為外表...more

余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥去心火》講述了，心為神之居、血之主、脈之宗，起着主宰生命的作用，所以說「心為君主之官」。心的基本生理功能包括主、血脈和主神志兩個方面。如果心的氣血不足，推動血液循...more

腸毒是什麼?「腸毒」並不是一個醫學概念，而是為了方便描述形成的通俗說法。一般是指危害人體健康的腸內毒素，是腸道內有害物質的總稱。其包括長時間存在於腸道中、未能及時排出的垃圾混合物，如人體代謝...more

余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥潤肺燥》講述了，肺是人體的呼吸器官，居於胸腔內，處於五臟最高位，又被稱為「華蓋」。肺通過氣管、支氣管等與喉、鼻相連，與外界直接相通。因此，喉被稱為「肺之門戶」，鼻...more

余瀛鰲、陳思燕編著的《一味藥舒肝郁》是「一家人的小藥方叢書」系列之一。古人把肝比喻為「將軍之官」，用將軍的剛強躁急、好動不靜的性格來形容肝的生理特性，所以肝有病變時，易出現陽氣亢逆及動風之象...more