中醫理論博大精深，本書針對不同病症，精心整理了大量具有祛病保健功效的藥茶、藥酒、藥膳方。內容上基本涵蓋了人們生活中常見的一些病症。您可以方便的選擇適合自身情況的藥茶、藥酒、藥膳方，既節省了很...more

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百余種居家常用中藥功效詳解，對癥解答，用藥指導，藥方推薦，藥膳引導……一味中藥便能幫你滋補保健，一副方劑便能助你防病上痛，讓你的小投入獲得大健康。...more

在中國食膳養生之中，歷來都是以粥作為第一補人之物，多年來一直受到人們的推崇。本書從營養健康的角度出發，精心挑選了日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節，從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四...more