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二十四節氣與養生、二十四節氣與物候、二十四節氣與《黃帝內經》、二十四節氣與養生、舂季、立春、健康提示、飲食原則、節令美食、節令起居、節令養生術——散步、節令中藥、節令諺語、雨水、健康提示、飲食...more

“不治已病治未病”是早在《黃帝內經》中就提出來的防病養生謀略，是至今為止我國醫衛界所倡導以“預防為主”的戰略的最早思想。“治未病”這樣一種醫學思想，在經歷了時代的發展和完善後，現已成為中醫理論體系...more

本書是《家庭養生一日通》之一的《十二時辰養生精華》分冊，書中包括了︰古人第二次進餐的時間、認識足少陰腎經、都市人養生提醒、小腸經泌別清濁、手太陽小腸經圖解等內容。 本書適合從事相關研究工作的...more

本書是《家庭養生一日通》之一的《三高人群怎麼吃》分冊，書中包括了︰教你全面認識“三高”、哪些人群最易被“三高”困擾、降“三高”最佳營養素推薦、可溶性膳食縴維、調理“三高”的漢方草藥等內容。 本書適合...more

任督二脈和十二正經是經絡的主體部分，它們有十分明晰的循行路線，在體表的相應處也都有穴位的分布。由于十四經脈的循行路線和聯絡的髒腑各有不同，因此，每條經脈主治的病癥不同，它們出現異常時的病候也...more