如何處理人與人的關係是每個人生活中不可或缺的一部分，它影響着我們的事業、感情、健康和幸福。但是，很多人對人際交往感到困惑、恐懼、無力，不知道如何與他人建立良好的關係。本書從心理學的角度，解答...more

本書旨在幫助讀者了解自己的心理狀況，掌握自我調節的方法，成為自己的心理醫生。本書通過深入淺出的方式，介紹了心理學的概念、情緒管理、心理自助、人格障礙、應激反應、心理調適等方面的知識，為讀者提...more