導引養生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整，使身心健康優化的自我經絡鍛煉方法。它是以人體各系統發病的病因、病理為依據，以祖國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學的有...more

導引養生形體詩韻，是導引養生功在其發展過程中所產生的一種樂舞藝術。它不僅體現著廣大導引養生功愛好者追求美、向往娛樂的思想感情，而且，還可以通過音樂的旋律，詩詞的熏陶和藝術勢的修練享受到健康長...more

健康長壽是每個人的美好願望。千百年來，不少醫家、喬 連學家都在尋求延年益壽的方法，積累了豐富的經驗和理念，為中華民族的繁衍和發展壯大作出了重大貢獻。隨著社會進步，經濟、文化的發展，人們的生存...more

「九九還童功」是一套有病治病、無病強身，具有綜合防治效果和顯著抗衰老作用的經絡導引動功。其特點如下：疏導周身，從頭到足；動其梢節，腕踝導原；內外兼修，以意當先；形神共養，首重養神。九九還童功...more