感動上萬讀者，賣出五國版權的《是家人也是他人》作者新作! 原生家庭的痛、說不出口的委屈……，不該總是你來扛! ──翻開本書，透過後天努力，你一定能過更好的生活── 在前作《是家人也是他人》中，元貞美...more

臺灣即將於2025年正式邁入「超高齡社會」，也就是全國65歲以上的老年人口已超過總人口的20%。從中年成為「照顧者」，到老年轉變為「被照顧者」，將是當代臺灣人普遍面對的人生階段。 國立臺灣文學館近年...more

別讓「內耗」拖垮你的人生! 每一個快撐不下去的時刻，都值得打開這本書! ──52個諮商故事，帶你終結創傷，找回自我── 感覺好累的你，有這些症狀嗎? •容易情緒失控 •擔心別人討厭自己 •總是把「我...more

哈佛教授的「尋找快樂課程」，堂堂爆滿，已幫數千人找回幸福 現在，你只要打開本書，就能上到這門課! ★用科學方法，累積快樂，實踐真正的幸福!★ 從發展心理學到神經科學，擺脫焦慮、自我懷疑與比較 讓快樂...more

30萬粉絲都按讚! 正能量冠軍ChaCha出書了! 總覺得自己和別人不同，格格不入嗎? 被生活壓得喘不過氣，像在地獄廚房翻滾的荷包蛋嗎? 你的痛苦ChaCha都懂，本書就是你的救贖! 看ChaCha如何勇闖美利堅，用獨特...more

生活再亂、工作再煩、世界再吵， 都可以靠IKIGAI禪學打造日常美好! 跟著知名腦科學家茂木健一郎， 從檢視日本的生活方式、文化、傳統、心態和生活哲學開始， 了解 IKIGAI 的真義! 什麼才是你甘願早起、...more

★ 台灣絕版 20 年的勇氣之書， 流傳 70 年後經典再現★ ★ 紐約公共圖書館評選的世紀之書 ★ 存在主義心理分析大師羅洛.梅(Rollo May)多次引用的關鍵文本 一本陪你正視終極焦慮、學會自我肯定的存在心理學經...more

★比「心流」更強大的覺醒力量★ ★美國心流研究專家的靈性實踐，跨越焦慮時代的幸福新經典★ 如果明天就是世界末日， 你會選擇頹廢等待救贖，還是積極過好今天? 我們正處在一個充滿不確定的時代，新...more

韓國 YES 24 網站 9.7 星好評! 拖延不是因為懶，更不是意志力薄弱。 了解你的情緒，才能打破「自我責備→拖延→內疚」的惡性循環! ▌你也是拖延病的慣犯嗎? •明明知道該去做，卻怎麼也提不起勁…… •一直...more

──說出這個故事，是我此生做過最勇敢的事── 這本書，獻給每一個軟弱又堅強的人。 獻給跌倒後用盡全力爬起，能夠回來的每一個人。 誰能想到，獨當一面的外商專業經理人，竟會是酒癮患者? 她墜入谷底與暗影...more

50歲後的人生，你想怎麼活? 入選「世界最值得尊敬的100名日本人」之一， 百萬暢銷作家、《別對每件事都有反應》作者枡野俊明的中年哲學。 ──隨書附「自在生活金句卡」(兩款一組)── ▍人到中年，究竟該過...more

──全球超過數百萬人都在用的說話方式── 馬歇爾•盧森堡博士的門生親授 唯有理解雙方的感受與需要，才能站在同理的角度說話， 一套真正避免衝突、減少情緒勒索的溝通法。 ▍為什麼你需要「非暴力溝通」? ...more

人很難選擇家庭，但你能選擇原諒自己。 一位諮商師的生命故事，陪你撫平「家」帶來的傷害。 ──【獨家收錄】拉開一點距離，不讓創傷延續的21個修復練習── 明明是最愛的家人，為何會像陌生人? 雖然不想...more

一起把苦瓜人生活得精彩! 曾經受過的傷或許無法完全癒合，卻讓人更勇敢而堅強對抗世界的黑暗， 最無私的分享，帶領你朝著光亮的地方，遇見更美好的每一個自我。 歐娜到底是誰? 她是在工作崗位上戰戰...more

真正的消費是， 愉快拿金錢交換人生所需的物品， 卻不會被支配! 著作暢銷380萬冊以上、《其實，我是個內向的人》作者南仁淑最新作品 你是否也常被折扣誘惑，囤了許多用不到的物品? 或是被外表吸引，買...more

這是一本開啟多元對話的青春之書。 少年持續書寫，以晶亮好奇的雙眼窺探世界。 走過成長的歡悅與哀愁、走過人生的情動與暗流， 相望少年時，他回首向那獨特發亮的自己「請問」── 回顧臺灣文學的青春散文...more

──新生代作家高瑞希首本文字著作── 和你一起從文字中療癒自我，重建內在 很多人是不明白自己的，我看到他們渴望「做自己」， 卻因不曉得「自己」是誰，自然無法完全做自己。 ──高瑞希 ▍不討厭自己...more

如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣，就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康，就能讓他們成績變好而且更愛上學，讓他們變身成更好的運動員，就能大幅降低他們的壓力與焦慮，讓他們出車禍的...more

──人氣韓團SEVENTEEN成員THE 8的愛書!── 即使好辛苦卻還是得長大， 對任何人來說都不是一件容易的事。 寫給在大人世界中跌跌撞撞，卻仍然很努力的你! 就算是大人，也有脆弱的時候； 就算是大人，也...more

韓劇《少年法庭》，從千宗湖法官身上得到了靈感與啟發! 身心都受了傷，因為犯下罪行被社會唾棄的孩子， 該道歉的人不是你，而是我們這些大人，應該是我們要向你道歉。 擔任少年法庭法官的八年歲月...more

★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書 ★ TED演講830萬次觀看數，當年度排名第二名 ★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂.鈴木博士，首度在台出書! 如何利用排山倒海的焦慮感， 為...more

社交上有疑惑、困難嗎? 劃時代的「朋友科學」經典──《朋友原來是天生的》 以數據、事實不斷刺激你反駁它、同意它、思考它， 詳述友誼發生、維持與逝去的科學實證，極可能就是你的交友解方。 朋友，是激發...more

──四寶媽白家綺首部暖心著作，陪你遇見更好的自己── 希望發生在她身上的這些曾經， 能陪伴在傷痛中努力的你，重新遇見幸福。 「若心裡的傷沒有被治癒，就很難真正重新開始。」──白家綺 在臉書、IG上，...more

五位作家全新創作，用文學療癒心事，獨一無二的對話牌卡 江鵝、陳繁齊、鄧九雲、蕭詒徽、謝凱特，以「和自己對話」為出發點創作牌卡文字，柔性文采為你騰出空間，搭配關鍵字與繪本般的美麗插畫，陪你翻...more

namatazuwa 就是像這樣!積極地隨波逐流 金曲歌手、原民音樂創作者阿爆 從低谷走向高峰、從邊緣走向主流，在各種問號碰撞下的找路旅程與思索。 2020年，阿爆 Aljenljeng以《kinakaian 母親的舌頭》獲金...more

在人生旅途中，你是否感受過以下的情緒—— 被負面情緒包圍，成日感到憤怒、煩躁； 活在與他人的比較之中，身心總是焦慮緊繃； 怎麼努力都嫌不夠，對自己感到自卑與失望? 歡迎這樣的你走入李貞慧的繪本世界...more

「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己，那麼我真的很想『不乖』!」 林依晨出道20週年，首部真實剖繪自我之作 經過20年，林依晨終於將漫長的沉澱與回望， 化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。 ...more

當生活不如預期時，如何面對才能安然度過? 找到深埋體內的復原力，你就能突破困境， 擁有任何挫折都打不倒的力量! ──美國正念引導師30年經驗分享，最有效的減壓訓練── ★網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪...more

寫給那些在關係中筋疲力盡，過度努力的人! 為什麼我們容易在對話中受傷? 因為人們大多以自己的標準思考、看待他人， 如果不練習如何聆聽、詮釋對方說的話，就容易受到傷害。 ── ★★★★★ 韓國網路書店好評5顆...more

冥冥之中，一切都有安排， 兩位聽損兒爸爸謝國樑、詹斯敦的相遇絕對不是偶然， 而是上天巧妙的設計，這段際遇背後也有其非凡的意義。 謝國樑：「在小愛確診是極重度聽損之後，有一段時間很容易感覺到自...more

如果此刻不美好，該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症，該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫，寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你，憂鬱不可怕，「不快樂」更是可以說出來的事! ──IG療癒系圖文作...more

催眠術是清末民初時期最眾聲喧嘩的大眾科學， 展現菁英與常民、科學與迷信、心理學與靈學 在界線上的浮動和滲透， 並帶來深遠的社會和文化效應。 《精神的複調：近代中國的催眠術與大眾科學》從科學史的...more

打開生命的16封信 給自己一份成長的禮物 從閱讀看見生命的價值 從真實的生活故事開展生命教育 臺大生命教育研發育成中心主任孫效智教授與16位生命教育合格教師，依不同生命教育的主題為內容，以書...more

日本精神科醫師告訴你， 活得愈久愈該了解的金錢觀與人生觀! 當下的每一步，都將決定你的老年生活是富足或匱乏。 究竟該如何規劃存款、度過健康快樂的晚年? 面對長達二十年的退休生活，你──準備好了...more

我總能看到蒼涼在繁華的深處。 我總能觸及孤獨在喧譁的極致。 我總能感覺無依在人際的虛矯。 回不去了。然而美好，永遠存在。 有一種愛。那，後來呢? 縱然很多事情都回不去了，然而，我們若記得其中的愛...more

人生如果是一個( )，你想填入什麼? 用心學習，安心長大? 考上名校，找到好工作? 及早退休，實現環遊世界的夢想?…… 生命其實無限寬廣，每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! ...more

在都市上班，在悠閒的鄉間過生活 少一點物慾，換來更多的時間，更多的興趣 不替公司賣命，而是提升自己的能力和人脈 拋棄追求名利的舊觀念，擁抱自由生活的幸福 其實，我們都很想試試看…… 用質物來感受...more

走出心靈海嘯，找回心的出發點! 最暢銷、最有影響力的心靈勵志書《生命是長期而持續的累積》 續集-《活出生命最好的可能》，更深入探討人生的現實與理想! 引導讀者深入了解關於人生的一些關鍵問題： 什麼...more

沒有任何運動冠軍像藍斯.阿姆斯壯這般震驚世界。這位死裡逃生的癌症患者，病癒後連續七獲環法自由車賽冠軍的創舉，啟發了數以百萬計的世人。但很少有人知道這個外表盛氣凌人、聰明絕頂、爭強好勝的德州佬...more

作者簡介： 里爾克(Rainer Maria Rilke，1875-1926) 為德語區著名詩人，生於布拉格，居住於德國慕尼黑、柏林。 結識羅丹、紀為以及藝文界人士，並曾與女雕刻家Clara Westhoff有過短暫的婚姻關係。.....more