上文提到了黑色素的壞處，好像沒了黑色素，你的人生就圓滿了。但親愛的，你聽過「白化症」或「白子」嗎？那就是缺乏黑色素導致的疾病。另外，你知道有人打雷射打到皮膚有白斑嗎？打過頭把黑色素母細胞都打死了啊！黑還有得救，這種白斑是真的非常難以救得回來啊！
 
所以千萬不要把黑色素想成十惡不赦的壞人。反之，黑色素是跟你互相依存，一輩子都要取得微妙平衡的夥伴喔！
 
●黑色素其實不是壞人？
 
社會上沒有什麼真正的好人或壞人，要看你從什麼角度評判他。這句話好像很有哲理，但在黑色素身上，也真的是這樣。
 
人為什麼要有黑色素？其實黑色素是人類阻止紫外線對皮膚造成傷害的主要幫手，黑色素就像是擋子彈一樣幫你吸收著紫外線，而且也會幫你清除皮膚內的自由基。皮膚內的自由基會攻擊膠原蛋白和彈力蛋白，造成這些寶貴的蛋白質變性或老化；自由基也會攻擊細胞核的DNA，如果DNA複製出錯，可能就會導致皮膚癌。（書中另有附圖說明）
 
你的膚色為什麼會是現在的這個顏色，其實是有其道理的。從演化物競天擇的概念來看，處在地球上不同地區，每個種族的日光曝曬程度不同，自然就產生了不同的黑色素含量。例如赤道附近的種族通常膚色很黑，反之，居住在高緯度的種族皮膚就比較白。
 
所以你可以進一步想想，難道一定要皮膚白才算是好看嗎？其實只要均勻、有光澤、沒有疾病，就是很棒的膚色！白人女性成年後崩壞的速度比亞洲人或黑人高很多，黑色素的量少，對紫外線防護力弱，膠原蛋白容易流失，就是其中一個因素。
 
許多臺灣的女性雖然不特別白，但是非常健美又亮眼啊！可惜因為媒體的渲染、商業的宣傳，導致很多年輕女孩病態地追求自己基因和環境無法達到的白，亂吃藥、亂抹東西、亂打雷射，其實只是折磨自己，最後更會害慘自己。天生的膚色就是大自然給人的最好的保護色，硬要逆天，不會有好事的啊！
 
抒發感觸之後，接下來進入隨堂測驗時間。