人文五社聯合書展
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走頭無路之下,我開始多方向朋友們探聽各種跟感情問題有關的解決方法。在朋友們提供的各式各樣的資訊裡,我幾乎可以說是無差別的嘗試。畢竟,你知道的,一個連關鍵字要打什麼都不知道的人,還能要求什麼呢?
 
所以在這三四年間,我花了許多精力、時間跟金錢,嘗試各種可能可以根除問題的方式,但每每都遇到了許多的挫折。
 
在整個探索的期間,每當我以為自己解決了一個問題,就會有別的問題浮上檯面。當我不再討好以後,卻開始變得容易指責別人;當我不再逃避溝通後,卻發現我根本不知道要怎麼好好說話;當我不再花心劈腿後,才赫然發現自己不知道怎麼經營一段關係;當我想要好好進入一段長久關係時,卻怎麼樣也無法喜歡上別人……。每次當我以為自己已經好了,滿懷著信心想投入新的生活,卻屢次受到現實回饋的打擊。一次又一次下來,常常也都是意志消沈的。
 
這時候我才發現,感情中的任何問題,從來都不是獨立的。每一件事都與另一件事有關,一個想法可能會帶動十個行為,而這十個行為,則是我們肉眼可視的影響關係的原因。這就像身體中的每個器官,都需要其它部分的合作,才能讓我們持續活著一樣,要維持一段好的關係,也必須透過我們內在無數的信念、想法、情緒、能量、行為一起運作,才能完成。如果我只是繼續頭痛醫頭,腳痛醫腳,就只是單純的改變我的行為,這對於根治我的問題,是沒有幫助的。
 
所以到最後,我開始去研究這些行為、想法、感受生成的根本原因,最終我發現的原因,就是前面說的——你喜不喜歡自己,或用另一個比較專業的說法:自我價值。
 
接下來如果你往下翻閱,你會發現,我在書裡把事情講得好像都很輕鬆,但坦白說,在我自己的實作過程裡,經常痛苦得想放棄。有時候我都會想:「為什麼我只是想談個戀愛而已,要把自己搞得這麼累?難道一輩子不定下來,永遠遊戲人間不行嗎?我為什麼一定要選一條這麼痛苦的路來找自己麻煩?
 
現在想想,真的很感激當時的自己沒有放棄,否則現在的我,就沒有機會體會到,原來人生可以這麼快樂。
 
為什麼會說自我價值是最核心的關鍵呢?因為在感情裡,最難解的莫過於,有太多雞生蛋蛋生雞的問題,把每個環節都扣在一起,不斷的混淆著我們的視聽。
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