人文五社聯合書展
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我也知道,一定還有很多更好的方法是我所不知道的,所以我並不是以一個治療專家的角度在寫這本書的,我是一個過來人的身份,在告訴你這些經驗。
 
這些經驗和方法對你來說有沒有效,我也不知道,畢竟每個人的狀況都不盡相同,必定有許多細節是我無法在一本書裡說明的,但我相信,它多少都會對你有幫助,只要你願意去嘗試它。
 
我必須坦承,這本書的內容不會讓人太舒服,因為我不是抱持著寫雞湯的心情在寫這本書的,我想要的是真正的解決你的問題。
 
面對問題總是令人痛苦的,但當問題解決之後所收獲的結果,卻是任何事都無法比擬的。你會發現人生是快樂的,關係是穩定而踏實的,心裡不再沒有安全感,即使面對困難也有去面對的勇氣,與對方在一起不再只有激情,而是深厚情感的累積。
 
最終你會建立起一個屬於你自己的,獨一無二的生活。
 
如果你曾經面臨過一些問題,甚至現在就困在問題裡,但不知道在google搜尋裡打上什麼關鍵字,那麼就繼續看下去吧!我想在這裡,你會得到一些答案的。
 
言語讓本該最近的我們,產生了最遙遠的距離──無法溝通
 
當人們被提了分手之後,心裡常會有一個疑問:「為什麼好好一段關係,最後會變成這個樣子?」
 
幾乎任何一個因為分手,或關係維持問題而來找我諮詢的人,都會告訴我,他和另一半之間的溝通出了問題。
 
大家都知道溝通是維持關係的重點,在普世的認知裡,任何關係只要出了問題,十之八九就是溝通出了問題。但具體來說,到底出了什麼問題?溝通是個很大的範圍,當我們只說了一句:「我們的溝通有問題,因為我們溝通不良」,就像有人說:「我籃球打不好,是因為我球技不夠好」,有講跟沒講一樣。
 
在這個時代,「溝通」是一門顯學,市面上有很多書籍或課程,都在教導人們溝通的技巧。但有很多人即使使用了這些技巧,溝通的過程可能出現了一些變化,但整體的結果仍然是溝通不良,這是為什麼呢?
 
基本上,這跟一個人的心態、信念,以及成熟度有比較大的關係。
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