要在外貌、舉止、談吐等各方面都維持完美形象的壓力體現於許多層面。儘管這樣的壓力或許是始於外界，可是也已經融入許多女性內在的個人信念。
 
社會期待女性能輕鬆做好所有事
 
我為撰寫本書而訪問的數十位女性中，幾乎都會談到一個問題：絕大多數的女性都會提到覺得自己面臨種種壓力，被迫扛起所有責任，同時還要打點好自己的外表。
 
五十四歲的琳恩這麼總結她的感受：「他們希望我擁有全職工作、包辦家務、做好所有日程規畫、寄電子郵件、購買所有必需品、與校方溝通良好，而且在我尋求協助的時候，別人看待我的樣子彷彿我是個壞女人。大家都期待女性要背負兩三份全職工作，但男性只要一週工作四十小時和整理院子草坪就好。」
 
所以即使女性順利融入職場，所背負的家庭職責也無法卸下。在世界各地的多數家庭中，女性仍背負著他人的期望，無論是否擁有全職工作，都應該能夠處理好各式各樣的家庭事務。
 
各項研究都顯示，女性通常負責大部分家務、煮飯、照顧孩子。即使是同性伴侶，也是其中一人負責偏男性化的工作，另一人則承擔較多偏女性化的工作，而後者通常負責執行大量家務。
 
一項研究針對澳洲、以色列等十九國進行長達五十年的調查，發現一九六一年至二○一一年間，社會普遍趨向性別平等，而在原本家務分配相對平等的國家，例如北歐國家、美國、加拿大和澳洲，性別趨同的現象在一九八○年代末之後趨緩。
 
在多數男性肩負著主要養家職責的國家，女性花較多時間處理家務。平均而言，西班牙及義大利女性負責的家事最多。義大利女性每天做家事的時間是四小時二十分鐘，她們的丈夫則只有十七分鐘。
 
目前在德國，女性投入烹飪與打掃的時間比男性多出三倍。這已經是與一九六○年代相比有所改善的成果，當年女性花比男性多十四倍的時間做家事。
 
明確比較這些數據之後發現，一九六五年時美國女性的家務量是男性的七倍之多，到了二○一○年，女性的家務量為男性兩倍。
 
如果說女性比男性更喜歡清潔打掃的工作，這似乎不太可能，畢竟洗衣、洗碗對任何人來說都不是什麼有趣的事。不過，女性卻會因髒亂而受到批判，所以有了保持家中整潔的壓力。很多女性覺得放著一大堆碗盤和髒衣不管，就表示她們是劣妻、惡母或壞人。