二○一三年發表於《飲食失調期刊》（Journal of Eating Disorders）的研究發現，想穿下最小尺寸的那些女性比較會擔心犯錯，比較容易為了維持有條不紊而心生煩惱，自我懷疑的情況也較為嚴重。
 
完美主義和其他身體意象的問題通常也會同時出現。許多女性不願接受自己身上有些不滿意的部位，因而極力追求完美。真我網站（RealSelf.com）進行了一項研究發現，五分之一的美國女性都曾考慮過整型手術。而這種尋求醫美協助的熱潮從二○○○年至今已經成長兩倍。百分之九十的十八至二十四歲年輕女性對於自己的身體，至少有一個部位不滿意。隨著年齡增長，這個比例也僅略微下降。五十五至六十四歲的女性之中，百分之八十五表示不滿自己身體的至少一個部位。
 
這並不表示想要整型或極力改善外貌的女性都是玻璃心。如果你認為手術能讓你更有自信、表現得更好，那麼我由衷祝福。不過整型只能改變你的外貌，卻無法解決自尊心低落的問題。
 
我訪問了從事雜誌出版業的布莉塔妮，她說：「我非常了解女性，我們雜誌社每個月都要與許多模特兒交涉。就連最迷人嫵媚的美女模特兒，內心都是非常沒有安全感的。得知每個人都有點害怕，反而賦予了我全新的信心。」