我開始思考：難道這個困境真的無解嗎？難道罹病以後的餘生，就必須與藥為伍，難分難捨嗎？
 
為了找到答案，我就像當年求學一樣，認真爬梳起導致老化以及諸多慢性病的原因，希望幫助自己和我藥房的患者，可以擺脫藥物的箝制，真正擁有健康的身體。
 
在我開始研究粒線體醫學以後，我才恍然大悟，原來這麼多慢性病、提前衰老，甚至許多精神問題，竟然都跟深藏在我們細胞裡的粒線體息息相關！當這些小小的發電廠因各種因素毀損罷工，或是效能不彰時，我們的身體就會失去活力甚至出現疾病。
 
雖然藥物可以控制某些症狀，但遺憾的是，很多種藥物反過來又會削弱粒線體的能力，於是形成惡性循環：粒線體失能→疾病→藥物壓制症狀→毀損粒線體，導致粒線體更衰弱→出現更多症狀，必須服用更多藥物……。
 
要終結這種惡性循環，釜底抽薪的方式就是：強化自己的粒線體。
 
那，到底該怎麼做呢？首先，當然是盡可能避免各種可能會傷害粒線體的生活習慣，也就是我們前面談到的，會增加氧化壓力的各種理由。再者，就是透過「粒線體營養」，提供我們的粒線體更充沛的支援，讓這些小小的發電廠能夠有效運作，以順利產生能量、生成健康血球以及荷爾蒙。
 
正氣內存，邪不可干
 
我要特別強調的是，我絕不是認為醫藥不重要，只要靠營養就可以治百病。如果我們身體出現疾病，當然還是要看醫生，但我想告訴讀者的是，要保持健康最好的方式是「預防」，讓自己的身體保持在最佳狀態，自然就可以省去許多治療的代價。
 
粒線體醫學的核心就是希望藉由保護與活化粒線體，提高身體自然運行的能量，讓病痛止步。自從開始鑽研粒線體醫學，並且身體力行以後，我整個健康狀況有了極明顯的好轉，這麼多年來，除了血壓數值偶爾還是偏高一些，其他的毛病都改善了。對於粒線體醫學，只能說是相見恨晚。
 
後來，我也把這套理念推薦給我藥局的患者，許多實行者也都有不錯的迴響。在高興之餘，也不禁有些嘆惋，倘若我能夠提早十年注意到這個領域，不僅我本人可以免受心血管疾病的折磨，還能夠幫助更多病患或顧客找回屬於他們的健康。
 
這也是我想寫這本書的初衷，我想把粒線體醫學的重要觀念介紹給大家，讓大家都能擁有健康的人生。