阿強急忙下車和對方道歉，誰知對方不斷叫罵並抓著他的領子不放，阿強想快點賠錢了事，對方卻不依不饒。一天的遭遇讓阿強強忍的情緒再也壓制不住了，他發瘋似的衝上去和對方打了起來，結果因為打架被送進了派出所。
 
像這樣的事情每天都發生在我們身邊，或許我們看到的只是當下的一幕，卻不知道「崩潰的成年人」背後發生了什麼。那些積壓在他們身上的小事，都有可能成為導致情緒崩潰的最後一根稻草。
 
當一個人處於過度情緒化狀態的時候，毫無理智可言，非常衝動，其行為具有多面性和不穩定性，還伴隨強烈的攻擊性。在許多惡性社會案件中，我們也可以看到情緒失控導致行為失控的現象。
 
犯罪心理學家研究指出，激情犯罪（Crime of passion，衝動型犯罪）占惡性案件80％以上，也就是說，大部分人之所以會做出難以挽回的行為，都是因為情緒失控。
 
我們也經常會看到，在婚姻中一些夫妻常常因為一點點小事而惡語相向，甚至大打出手，有時吵到最後、打到最後，都忘了到底是因為什麼而起衝突。真正的原因並非那些雞毛蒜皮的小事，而是他們內在堆積太多壓抑的情緒，因為人們往往容易放鬆緊繃的神經，把壞情緒丟給最親近的人。
 
慧子生長在一個「家暴」的環境，父親經常打他和他的母親，後來母親離了婚，重新組建家庭，但是父親對慧子的影響似乎並沒有因此而終結。因為父親的影響，慧子在擇偶時尤其避開可能會有暴力行為的男性，所以他的先生看起來很溫和，彬彬有禮。
 
慧子在婚後開始過得很幸福，但是不久他就開始有意無意地挑釁丈夫，丈夫遇到棘手的事情，他就在旁邊冷嘲熱諷；丈夫在工作中受了氣，他就罵丈夫沒用。有時候他的丈夫很生氣，就會和他吵幾句，情緒激動的時候，他就會大聲地對丈夫說：「有種你打我啊？」甚至會主動衝上去和他動手，歇斯底里。後來慧子跟我傾訴：「其實我很愛他，但是我就是忍不住想折磨他。」
 
可能慧子自己都沒有意識到他的心裡積壓了很多小時候對父親的不滿和憤怒，當他遇到能讓他感覺到足夠安全的丈夫時，那些潛藏的情緒就忍不住釋放了出來。在後面的章節我們也會提到這類「潛意識情緒」，這樣的關係是相當危險的，因為丈夫也在不斷地隱忍，終有一天，當兩個人都爆發的時候，後果難以預料。