你可以讓人眼睛一亮

自序

PART　1　訂作一個滿意的形象
　　讓你更得體的人─形象顧問
　　形象的４個Ｗ
　　你的「個人識別系統」
　　用心穿衣

PART　2　服裝造型魔法師
　　塑造形象三要素
　　職場新鮮人的視覺包裝
　　情人裝怎麼穿得又炫又甜蜜
　　血拼？瞎拼？還是瑕品
　　鬆軟毛衣穿搭有一套
　　辦公室休閒風
　　辦公室裡穿休閒服有些什麼禁忌
　　領巾圍巾冬夏各有妙用
　　裙與鞋之間
　　健康與美觀兼顧的足下學問
　　如何穿靴讓雙腿看來更長

PART　3　尋找讓自己更出色的色彩
　　奇趣色彩讓人生更有趣
　　讓正確的色彩上身
　　中國人專屬的色彩分析法
　　色彩分析也能自己動手作
　　色彩分析是鐵律嗎？
　　色彩與年齡的奇妙關係
　　氣質優雅的安全配色原則
　　人人可用的中性色
　　速成smart配色高手
　　穿出和別人不一樣的黑

PART　4　穿出屬於你的好身材
　　發現自己的最美
　　三圍數字的真相
　　這「波」的流行，要不得
　　蘋果和梨一樣美麗
　　臉形與穿著
　　頸子太短穿著服裝有絕竅
　　肩膀線條與服裝
　　胸部大小與服裝的搭配
　　中廣急救站
　　美好的下半身
　　怎麼穿出真正的內在美？
　　專業美儀處方籤
　　動靜皆宜的美姿速成班
　　怎麼坐才優雅？
　　最完美的瘦身處方

PART　5　讓你的臉為美麗的焦點
　　真正高明的化妝
　　尋找屬於的第一種顏色
　　創造完美無瑕的妝容
　　給妳立即的好氣色──腮紅
　　靈活的雙眸簡單畫得出
　　畫一個有型有款的眉
　　讓十指纖纖的指甲彩妝
　　最環保的美容觀
　　正確保養面子水噹噹
　　神奇隔離霜，隔些什麼？
　　果酸真的如此神奇？

自序

　　這一生最大的願望就是活得快樂。漸漸長大，一直在追尋一個寓工作於玩樂的事業，當然工作要等於玩樂，一定得具備幾項重要條件，第一應該是要能勝任愉快，也就是能力充足，第二就是必須完全符合自己的個性與興趣。儘管花了三十幾年的時間，我想我還是非常幸運的找到。形象顧問，這個教導人們如何豐富內涵，如何加強表達能力的有趣事業，對我而言，真的是美夢成真。六年多來，大部分時間都忙著讀書、思考、寫作、編教材、設計課程、教學以及演講，卻是越忙越快樂，越作越滿足。

　　而這份快樂與滿足，除了來自擁有一個集能力、個性與興趣於一體的工作，更重要的是來自一種使命感。常有人問道「你的顧客是哪些人？」絕不是自吹自擂，我總是說「所有的人」。形象美學應該是一種全民教育，不分性別、年齡、職業、身分，有誰能自外於美好形象的追求？因此，我最年輕的聽眾是大兒子五年級時的全班同學，講題是「如何做個人見人愛的小朋友」，最年長的是高雄縣路竹鄉婦女會的阿媽們，談的是「美姿與健康」。平時，對企業界與政府機關講授「全方位形象管理」，在大學通識教育中開設「生活美學」課程，到了婦女主團就談「美好形象DIY」，不論如何包裝，牛肉都是不變的，也就是唯有從豐富內涵與加強表達雙管齊下，才能建立最佳形象。

　　當然從事教育工作，動嘴演說是很重要的一種表達方式，但若要達到餘音繚繞，三日不絕，難免讓人沒有這麼大的自信，因此提筆為文，就為另一種更實質、更深入的表達方式，也唯有藉著文字，才能讓人的表達隨時隨地原意重現，甚至歷久彌新。這些年來，陸續寫了不少文章，有些是發表在「中國時報」與「拾穗」雜誌的專欄，也有些是刊登在自己工作室出版的月訊當中，這些長短不一、風格也不完全一致的文章，要能集結成書，還真得花費不少時間與心血。

　　我們畢竟還是作到了，感謝參與這本書所有編輯的用心，更感謝我的助理厚珍和肩併肩一路走來，還得時用心辨認我嚇人的滿紙塗鴉。而在我生命中怎麼都謝不完的，就是我父母，他們給了我優秀的遺傳、溫暖的環境、無盡的包容和最大的支持，在此僅以這薄薄的第一本著作，獻給我摯愛的爸爸和媽媽，讓「我愛你」這三個字，在紙上，印過一遍又一遍。

作者簡介
　　李昀，台大圖書館系畢業，美國印第安那大學教育碩士，並獲得美國Color Me Beautiful形象顧問公司專業形象顧問證書。

　　她是目前國立大學裡最叫座的「生活美學」課程講師，課餘主持「贏得形象策略聯盟」，是一位專業的形象顧問，也是中國時報、自由時報的專欄作家。

　　李昀愛美、愛玩、好奇、好學，更喜歡動手做，這本充滿樂趣的自我形象入門書，是她累積多年諮商與訓練的經驗，可以幫助你：
　　★減少50%逛街購物的時間、精神與金錢，美得有效率
　　★增加100%的自信與美麗，當然有魅力
　　★創造一個只屬於自己的獨特形象
　　★讓人從此眼睛一亮，擁有說不出改變在哪裡的美麗祕訣
　　★用最簡單又科學的方法了解自己的身材，尋找適合自己的造形
　　★教你如何展現優雅自然的body language
　　★服裝管理法大公開，讓你花最少的錢美麗最久
　　★休閒、上班、宴會等不同場合的穿著與化粧概念
　　★不花錢又簡單的減肥塑身法

　　書裡充滿色彩的插圖與輕鬆優雅的文字，讓你彷彿面對專屬形象顧問的諮詢服務，從生活中重塑自己的形象，到哪裡都教人眼睛一亮。