人體疾病速效自療

【序 言】珍視自己和家人的健康從現在開始
閱讀導航
常用診療術
家庭急救
指壓穴位療法
第一章 常見病的診斷
001 頭痛
002 眩暈
003 咳嗽
004 嘔吐
005 胸痛
006 腹瀉
007 血尿
008 便血
009 黃疸
010 水腫
011 肝脾腫大
第二章 急癥處理
012 腹痛
013 高熱
014 昏迷
015 休克
016 小兒驚厥
017 呼吸困難
018 異物
019 氣胸
020 咯血
021 嘔血與黑糞
022 中璁
023 溺水
024 電擊傷
025 急性中毒
026 毒蛇咬傷
第三章 內科
027 上呼吸道感染
028 支氣管擴張
029 哮喘
030 大葉性肺炎
031 慢性胃炎
032 肝硬化
033 冠狀動脈硬化性心髒病
034 高血壓與高血壓性心髒病
035 慢性風濕性瓣膜炎
036 心律失常
037 心力衰竭
038 腎小球腎炎
039 慢性腎炎
040 泌尿系結石
041 貧血
042 紫癜
043 急性白血病
044 坐骨神經痛
045 面神經癱瘓
046 癲癇
047 腦血管意外
048 單純性甲狀腺腫
049 甲狀腺機能亢進
050 糖尿病
051 神經衰弱
052 類風濕性關節炎
第四章 外科
053 癰
054 急性淋巴管炎
055 急性淋巴結炎
056 乳腺炎
057 甲溝炎
058 化膿性腱鞘炎
059 胃、十二指腸潰瘍急性穿孔
060 腸梗阻
061 急性闌尾炎
062 急性膽囊炎、膽石癥
063 內痔
064 外痔
065 肛裂
066 肛瘺
067 惡性腫瘤
068 燒傷
069 凍瘡
070 皸裂
071 濕疹
072 蕁麻疹
073 疝
第五章 傷科
074 鎖骨骨折
075 肱骨外科頸骨折
076 前臂雙骨折
077 下肢關節骨折
078 胸腰椎壓縮性骨折
079 下頜關節脫位
080 肩關節脫位
081 四肢關節脫位
082 肩關節周圍炎
083 膝部扭挫傷
084 顱腦損傷
085 腰部急性扭傷和慢性勞損
086 腰椎間盤突出
第六章 兒科
087 支氣管肺炎
088 遺尿
089 百日咳
第七章 婦科
090 月經不調
091 痛經
092 盆腔炎
093 子宮脫垂
第八章 中醫推拿與新罐療法
094 推拿的作用及常用手法
095 小兒推拿
096 刺血拔罐法
097 水罐法
附錄︰常見中草藥

●21世紀，人類生命健康遭遇前所未有的威脅

健康是人類的第一財富，從古至今，健康長壽都是人們所追求的目標。隨著科學技術水平的不斷進步，我們的生活也逐漸進入了快餐便利時代。21世紀，我們在享受高科技給我們帶來的便捷與享受的同時，人類所賴以生存的自然環境也遭到了前所未有的破壞，人與自然已經不能再和諧相處。于是，各種亞健康狀態及急慢性疾病開始慢慢吞噬我們的健康。

現代人屢屢罹患各種疾病︰頸椎病、心髒病、便秘、高血壓、皮膚過敏……處處威脅著人們的健康。而這些疾病，往往是因為人們不良生活方式所引發的，且各種疾病都呈現出患者年輕化的傾向。

近兩年，我們熟知的一些名人陸續因病而離開我們，像羅京、陳曉旭、梅艷芳以及著名國際巨星邁克爾杰克遜，他們都正值人生最強盛的時期——中青年，正如人們經常用“年富力強”來形容中青年人，此時正是人生收獲的時期，也是生命最睿智的時期。

但現實中，處于社會中堅力量的中青年人的健康狀況並不容樂觀。近十年來，我國民眾早衰早逝現象很嚴重，尤其是中年知識分子的多病和早亡，已逐漸引起整個社會的重視。我們以北京為例，經調查研究發現，現在北京中關村知識分子平均死亡年齡為53．34歲，而10年前的調查數據顯示為58．52歲，僅10年時間，中關村的知識分子死亡年齡提前了5．18歲，這的確讓人感到觸目驚心。

所以就此狀況來看，人們—定要對自己的健康狀況加以重視，工作固然重要，但生命的健康才是最基本的保障。我們要合理的利用高科技給我們帶來的便利，讓科技為我們服務，而不是將我們的生命作為科技發展的試驗品。生活和工作要合理地安排，保證足夠的睡眠，同時又要進行適度的體育鍛煉，注意飲食結構的調整，還要掌握好自己的情緒波動，以防患各種病癥，真正實現“工作並健康著”。

●為一些家庭常見病輾轉于醫院實屬不明智之選

打拼在職場的人們，常常有這種問題出現︰一個項目來了，加班加點地拼命工作，作息時間打亂了，吃飯也不能準時。項目結束，緊張的神經一下放松，人也病倒了。之後就會休假，奔走于醫院各個科室做檢查。我們所說的這種現象並不鮮見，可以說是發生在現在上班族身上的常事。

很多人都有體會，生病之後最痛苦的也許不是身體上的難耐，更多的是在“三甲”醫院排隊掛號、看病的煎熬。 “號販子”、高額的檢查費和藥費，都成了我們求醫路上的絆腳石。于是有的人生病後，就選擇了“扛病”，不到萬不得已，絕不跨進醫院半步。但是，拖來拖去，也許簡單的小病，也會釀成大禍。所以，對于一些常見病，我們不能太重視，也不能不重視。為了一些常見病而輾轉于醫院，真不是明智的選擇。其實，如果我們知道一點基本的醫療常識，擁有一些起碼的自我診斷和用藥的知識，就能夠對日常生活中踫到的一些小病進行自我診斷與治療，不進醫院的門，照樣醫好病，這既減少了患者身體上的痛苦，還能最大限度的減少看病——這一項高額的消費。

●適合每個人的“人體疾病手冊”

這本《人體疾病速效自療》就是能夠幫助你自診疾病，自療病癥的最佳選擇。書中我們甄選了一大批生活中最常見的疾病，以及這些疾病的治療方法。如果你相信西醫，看好它見效快的特點，你就可以選擇西醫，身體不適後按圖索驥，買藥回來自己吃；如果你信奉中醫，覺得它沒有毒副作用，能夠從根本土治愈疾病，那麼你就可以多讀中醫治療部分。有的人說︰我每天上班太忙了，根本沒有時間熬中藥啊，我們家連藥鍋都沒有。那麼也不要緊，我們還有簡單的穴位按摩，忙碌的上班族，你可以在休息之余，按照圖解，稍點—下相關穴位，堅持下來，也能對疾病具有緩解治療作用。

所以我們認為，這本書，就像家庭常見病的大辭典，在林林總總那麼多病癥里、那麼多治療方法中，相信你總會找到適合自己的那種方法，從而擺脫疾病的煎熬。我們真誠希望，在您的家里，可以收藏這樣一本書，它並不需要你快速讀完，也不需要你完全讀懂，但是在生病的那段時間，你只要一翻開書，找出所對應的病癥並且進行治療，它就一定能帶你走向健康。