湯．茶良品：中醫教你調養臟腑之簡方

推薦序　杜淑貞（汀姐）
推薦序　黃榮俊
自序

第一章　活血　補腦抗敏

1.1補腦核桃.花生
1.2活血田七茶
1.3行氣生薑.北芪
1.4驅風天麻魚頭湯
1.5抗敏五味子藥蛋
1.6抗衰枸杞子.紅棗
1.7通絡三寶湯　

第二章　固本　調好甲狀腺

2.1益氣猴頭菇湯
2.2降火夏枯草茶
2.3安神西洋菜.蓮芯
2.4養陰枸杞葉.麥冬
2.5補身花膠.紅棗
2.6溫陽四茶方

第三章　清心潤肺　好情緒

3.1護心豬心.山楂
3.2化痰豬肺.雪梨
3.3潤喉鹹竹蜂.柑桔
3.4止咳木蝴蝶茶
3.5清心雪梨冰糖水
3.6散熱雙瓜.三葉
3.7安眠酸棗仁湯
3.8疏肝陳皮玫瑰茶
3.9補氣紅參片水

第四章　調腸胃　助排毒

4.1除口氣金蓮花.羅漢果
4.2消痱滋淡竹葉茶
4.3降三高竹茹茶
4.4益胃沙參麥冬茶
4.5滑腸燉香蕉雪耳　
4.6排毒馬齒莧湯
4.7消滯布渣葉茶　
4.8祛濕生地茅根茶
4.9治痔　槐花蜂蜜水

第五章　補血養顏

5.1調經紅參.白茅根
5.2補血山萸肉.鹿茸
5.3滋陰黑豆烏雞湯
5.4補腎益智仁茶
5.5潤燥無花果湯
5.6養顏阿膠.玫瑰花

第六章　養正氣　抑腫瘤

6.1防癌姬松茸湯
6.2生津烏梅.百合
6.3散結海帶湯
6.4正氣冬蟲草湯
6.5護肝靈芝湯