走出藍色幽谷－－告別憂鬱症（增訂版）

一本讓一般社會大眾認識憂鬱症的基本指南

　　本書是美國醫療協會所編撰，針對一般社會大眾或憂鬱症患者與家屬的需求而寫的一本憂鬱症的基本指南。內容涵蓋：

◎　　介紹什麼是憂鬱症？談憂鬱疾病的症狀、分類、主要病因。
◎　　有哪些最新的治療方法？各個類型的憂鬱症處方，在本書中都有敘述，並且包含了心理治療方法，以及另類療法的解析。
◎　　誰能治療憂鬱症？本書有一個單元，專門介紹精神健康醫療的專業人員類型、專長，提供讀者選擇最佳醫療照護的指南。
◎　　如何幫助親愛的人面對憂鬱症？本書提供專業的建議，教導讀者如何辨識憂鬱症，如何跟家庭成員中各種年齡層（包括小孩和老年人）的憂鬱患者談論他們的病情。

　　書末附錄還提供了醫療資源的名單，以及醫療名詞解釋。讓你在閱讀之餘不僅能幫助自己，也能幫助其他人來面對這項嚴重但卻可以治療的疾病。

　　審訂者李宇宙醫師表示：「本書最具價值的一章是〈尋求醫療協助〉，不但提供簡易的自我篩檢表，可以協助辨認是否有情感性疾病外，還進一步有系統地詳列：

◎　　你的醫師可能問你些什麼問題
◎　　你如何提供自己的健康記錄給予醫療人員做參考
◎　　你可以問醫師的一些問題

　　這類的「看病指南」，是國人醫療健康書籍閱讀最欠缺的部分。國內的醫師一向樂於為文書寫或上媒體，引介疾病與健康的相關知識，所提供的資訊也頗即時，但對於如何求醫應對，如何和醫療人員合作，以及把握自己權益等等「know how」的部分卻甚少著墨。」本書正好補此不足。

作者簡介

美國醫療協會

　　全美最大的醫療人員組織。該協會出版的健康照護書籍，素以正確、健康、實用見稱。

安琪拉．沛綠

　　美國醫療協會基本指南系列叢書的主編。畢業於耶魯大學與芝加哥魯希大學醫學院，具有豐富的私人診所門診經驗，也是芝加哥Michael Reese 醫院的醫師與董事。

譯者簡介

孫秀惠

　　現任商業週刊副總編輯。著有「跌倒在旅行地圖上」、「一隻跳上跳下的旅遊滑鼠」。譯有「錯把太太當帽子的人」（天下文化）、「企業家給年輕人的二十封信」（時報）、「攻頂」（智庫）等書。