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重塑大腦
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內容簡介

  一本以二十年的研究為基礎的劃時代著作,科學的實驗證實,成人大腦的可塑性極強,透過心靈力量,中風病人的癱瘓、兒童先天性閱讀困難等腦部病變將可治癒。本書為心靈與大腦之間的奧祕提供最新的解答。

  傳統的科學觀念認為「心靈」只是幻覺,是大腦電化學活動的副產物。現在出現了一本以二十年的研究為基礎的重要著作,提出完全相反的論點:心靈有自己的生命。

  兩位作者──傑佛瑞‧史瓦茲博士是腦部疾病的重要研究專家,夏倫‧貝格利是《華爾街日報》的科學專欄作家──在書中指出心靈是獨立存在的,能夠形塑與控制大腦的運作。他們的研究一部份要歸功於科學界對成人大腦可塑性的新發現──科學家發現大腦的可塑性並非侷限於童年,而是延續一輩子。但在這本足以改變範型的作品裏,作者將神經可塑性的理論更向前推進一大步。史瓦茲累積數十年治療強迫觀念與行為障礙患者的經驗得到一個重要的發現:患者在治療過程中能夠促成神經路徑發生重要且持久的改變。這是科學界前所未有的發現:這些患者努力將注意力從負面的行為轉移到正面的行為上,等於是運用心靈的力量重塑大腦。

  史瓦茲在書中紀錄他如何研究這項新的力量──他稱之為自我導引的神經可塑性,或簡稱為心靈力量。他與知名物理學家亨利‧史戴普(Henry Stapp)認為,自我導引的神經可塑性源自量子物理學,與佛教古老的念住傳統也很有關聯。書中指出這個新力量很有可能改變從閱讀障礙到中風等各種神經疾病的治療方式,更可啟發人類以全新的方法發揮心靈力量。

  這些影響已經足以讓人驚歎,但哲學上的意義更是重要。心靈力量的存在為人類的自由意志提供讓人信服的科學證據,也證明了人類本質上具有道德抉擇的能力。作者大膽挑戰主流科學觀念,指出人類不只是機械化的動物──人類既能形塑大腦,就代表有能力掌控命運。這本書引發的將不只是科學家的激辯,還有哲學家、法律學者以及任何關心人類在宇宙中所扮演角色的每個人。

 

目錄

推薦序 深具震撼且值得深思 /洪蘭
前言 重新思考人類在自然界的角色

第一章 心靈是什麼
所有心理活動源自腦部 / 人類生命最難解的謎 / 心物二元論的大災難 / 物質是心靈的客觀具體形式 / 身心爭辯的重要理論 / 心靈與大腦關係曖昧難明 / 新的心靈觀

第二章 大腦的枷鎖
冒牌貨占領了大腦 / 暴露與不反應治療法 / 強迫症的腦部改變 / 習慣的養成與錯誤訊號 / 加入禪定的行為療法 / 四步驟療法記實 / 腦部改變背後的力量

第三章 大腦的誕生
年輕大腦的可塑性驚人 / 基本神經解剖學0 / 神經元的不可能之旅0 / 大腦如何完成複雜工程 / 經驗對腦部連結的影響 / 環境刺激是關鍵 /

第四章 銀泉市的獼猴
銀泉獼猴傳奇 / 顛覆薛靈頓反射理論 / 後天棄用論與中風 / 猴子的命運 / 研究獼猴腦部進入全新領域 / 銀泉猴留下兩大影響 /

第五章 按圖索驥
運動圖因人而異 / 魔法紡織機 / 以科學角度探討哲學 0 / 行為改變皮質結構 / 大腦的變動特質 / 中風的限制健肢活動治療 / 徵召大腦皮質 / 新發現造福中風病人0

第六章 忙碌的倖存者
透過行為爭取皮質空間 / 促發腦部改變的實驗 0 / 重要的是專注力 / 小提琴家的腦部皮質重組 / 手部肌張力不全治療 / 成人的大腦也有可塑性 0

第七章 大腦網路重組
特殊語言障礙與大腦0 / 透過學習來矯正0 / 妥瑞症候群 / 四步驟療法不是噱頭 / 認知治療對憂鬱症的療效0 / 禪定與憂鬱症復發 / 計程車司機的海馬

第八章 量子大腦
確認:意識存在 / 詹姆士的現代心腦觀點 / 詭異的雙狹縫實驗 / 物理理論根本改變 / 既死又活的貓 / 觀測者的影響力 / 以量子物理學為基礎

第九章 自由否定意志
將心靈力量賦與科學意義 / 意志的物理表現形式 / 不同的未來只是幻想? / 「自由否定意志」的實驗佐證 / 前額葉皮質是關鍵角色 / 意志力讓電腦游標移動 /

第十章 專注的重要
專注力的重要性 / 專注究竟如何運作 0 / 內省可重繪心靈版圖 / 被觀察的現象才是現象 / 量子季諾效應的心理作用 0 / 意志力即專注力 0 /

後記 心靈之腦

 

詳細資料

  • ISBN:9789571340210
  • 規格:平裝 / 320頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
2人評分
|
2則書評
|
立即評分
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5.0
|
2007/07/22

松鼠窩無法 login

我是因為前額頁皮質, 禪定以及四階段療法, 才買這本書, 真的沒想到, 這本書很精采.

本書提供了很多很精確的數據, 證明大腦可以成長,

比如說, 把我的雙腳綁起來, 反覆練習用雙手演奏 小提琴三個月, 每天 8小時,

我有機會變成業餘小提琴家. 把我的腦剖開, 您會發現, 左手指和右手臂的皮質比以前大.



個人很喜歡這本書, 智識上整合多門學科,

大腦神經(微觀), 心理學(巨觀), 這兩者關係, 本書寫的很不錯, 尤其是洪女士推薦的第五章.



但, 心理學發展百年來, 其實是沒有精確的實證基礎, 一直到最近10~15年

靈長類血流成河的實驗, 每翻開一頁都可以想像上百千 \"樣本\"淌血. 一直到最近的 動態高解析度 fMRI.

由於心理學沒有實證基礎(好歹也從原子分子開始講起),

聽說芝加哥大學因此不設立心理學系(認為這是短命的學科)



好了, 所以現在有了實證基礎, 有明顯證據顯示, 你的思維和腦中哪個機械零件有關,

接下來, 作者和每個野心勃勃的知識愛好者一樣,

免不了要在 心物二元論, free will 上面做文章,

删掉第8,9,10章物理相對論的論述

請各位讀者小心, 很多不確定的論證, 作者都是推給 Stapp 史戴普

(拜託您, 作者不是專業物理學者, 論證可能前後矛盾不自知, 愛因斯坦已經錯了一兩次),



我個人比作者還悲觀. 因為證據找到最後, 越來越限縮 意志的可能範圍.

現在可好, 意志只剩下 專注力(作者沾沾自喜總算發現了),

您之所以為人, 只剩下\"專注力\"可講, 和\"專注\"吃飼料的豬有何不同?

作者 從 \"鈣離子穿越軸突\"--> 開始引進量子力學,

到量子力學許\多懸而未決的問題 來支持 意識主導物質.

個人仍覺得證據力薄弱, 地上濕不代表下過雨.

量子理論尚未拍板, 可能是哲學上的問題未解決, 也許\需要新的實驗觀測加以補充,

支持 \"萬法唯識\" 仍有不足.

支持乩童般咿語倒是蠻有支持力的, 所以, 不同宗教都跟量子力學掛上勾.

基督教
http://www.stemi.org/htdocs/stemi.nsf/266663bacd4dc8368525680d0012fac4/ECBA8A4C7D33651A85256DB900788A18?OpenDocument
量子世界的奇魅:三一神學與等同粒子的不可區分性

佛教
http://www.101lge.idv.tw/0data/a20.htm
梁乃崇笑談人生轉捩點

不管了, 這仍是一流的好書.

摘要如下:

人之所以為人, 專注力, P 291,
前額葉皮質(任務相關的記憶與規劃)
頂葉(身體與環境的覺察力)
前扣帶(激勵)
小腦與基底核(習慣的形成和運動協調)


P.251
1> Collapse of the wave function
2> The Heisenberg Choice
3> THeDirac Choice


對 類神經網路 非常巨大!
NN 的學者不曉得 要不要試試看, 讓 neuro 自己長出鏈結, 再刪除.



詹姆斯 的心理學, 網路上有全文.
http://psychclassics.yorku.ca/James/Principles/index.htm

The Principles of Psychology
William James (1890)



國內量子力學相關網站
http://www.sciscape.org/articles/epr/
沒有人看月亮時她是否還在那兒?

量子資訊與光學

http://www.blogtw.com/blog.php?id=105054
EPR 的故事

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5.0
|
2007/05/17
這本書相當的精采, 我很讚嘆作者淵博的學識. 除了舉出作者行醫的強迫症治療實例外, 也舉出了眾多神經醫學的實驗證明, 我們的心靈是可以凌駕於腦袋的神經的, 破除90年代流行的腦中化學物質是思想的一切的迷思.

強迫症的患者可以透過心靈力量重塑大腦, 刻意地修改大腦運作的模式, 中風的患者可以透過意志力克服障礙, 訓練與擴充皮質區, 增加突觸讓神經重新活躍起來, 還有無數的實驗證明我們的心理(mind)不是只是受制於腦袋(brain)的機械化產物, 史瓦茲醫生談的不是哲學, 而是活生生的科學證明心靈的存在與可貴. 本書閱\讀起來相當輕鬆易懂, 即使讀者不是專業人士也能理解, 推薦人之一是國內神經醫學界令人崇敬的洪蘭博士, 她溫文儒雅, 卻秉持著關心我們生活的心研究神經科學, 她的書我也推薦!

(強迫症的患者(佔美國總人口的2-3%, 台灣未知)有福了, 你若正在看你將能運用自己的力量改變自己腦中的神經傳導模式, 史瓦茲博士的治療方法已被證明絕對有效(PET掃描), 是一種靠意志的主動療法, 方法也很簡單, 不妨一試! (另一本也不錯的認知行為療法的書是高田明和的<擺\脫憂鬱和焦慮>, 作者是過來人.)
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