武術實用技法精粹

一、頭撞技法
二、手打技法
三、腿踢技法
四、肘擊技法
五、膝頂技法
六、快摔技法
七、鎖拿技法
八、巧跌技法
九、高級技法

前言

　　武術為中國之「國粹」，其實用技法堪稱武術的靈魂，同時也是武術項目區別於其他體育項目的重要標誌。中華武術以技法精妙、功力深厚、拳理深邃、功效卓著等特點而蜚聲世界武壇。

　　當今許多武術愛好者對武術實用技法情有獨鍾，酷愛有加。因為學練實用武技不僅可以強健身體、健康身心和提高生活品質，而且還能防身抗暴，保護自身合法權益不受不法分子的侵害。

　　筆者自幼秉承家傳習武，深感武術實用技法之博大精深，技理之奧妙無窮，多年來致力武術實用技法的研習，心藏一個夙願，即將自身所修練的、所感悟的優秀實用武技撰文成書，奉獻給廣大武術愛好者，誠願大家能夠學有所感，學有所用。

　　本書可謂是對中華武術優秀實用武技的梳理，是筆者對實用武技潛心研究和勤修體悟的結晶，是融科學性、系統性、實用性、易學性為一體的一本致真讀物，同時也是廣大武術愛好者健身防身的良師益友，是眾多武術運動員、武警和公安幹警提高技藝的必備讀物。
雖然筆者傾盡全部精力撰著此書，但難免會有不當之處，敬請廣大讀者不吝賜教。

　　在此向為本書提供支持和幫助的武林前輩武萬富、白枝梅、楊大辰、李治及同道好友王宏強、伍軍紅、李彥軍、尉飛、于小平、高禎、練強等致以謝意。
武　兵