以外表看年紀,是我們對歲數普遍的基本概念,外表的老態多半是反應生理功能的老化與衰退,但外表的年輕卻未必是生理機能的強壯。人體內外互為溝通,體內臟腑器官的老化,不但反映在器官功能與疾病上,也會顯現在你的皮表外觀上,有幾個顯而易見的地方,都可用來檢視您體內老化的蛛絲馬跡。你也來看看你老了嗎?你的老化從哪開始?
本書三大特色
■維基揭密:從臉.指甲,看老化指數。
■伸輪操.經絡冥想法.芳香療法,讓您輕鬆抗老不妥協。
■精油經絡診療室--不老的臨床實用法。
以外表看年紀,是我們對歲數普遍的基本概念,外表的老態多半是反應生理功能的老化與衰退,但外表的年輕卻未必是生理機能的強壯。人體內外互為溝通,體內臟腑器官的老化,不但反映在器官功能與疾病上,也會顯現在你的皮表外觀上,有幾個顯而易見的地方,都可用來檢視您體內老化的蛛絲馬跡。你也來看看你老了嗎?你的老化從哪開始?
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推薦序
這本書的作者李家雄中醫師是我多年好友,擅長將中醫藥保健觀念融入日常生活之中,李淳廉則是著名的精油達人,擅長將精油芳香療法用於日常保健,兩人長期合作推廣經絡精油養生觀念,推廣給社會大眾,如今更將用於抗老化的內容公諸於世,實乃讀者福音。願大家都能從中學習到植根於本草、中醫的抗老化保健觀念,讓自己活得老也活得健康。
鄭承傑 臺北醫學大學婦產學科教授、南京明基醫學中心醫療副院長