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人生就是要出色:第一本結合色彩藝術、身心靈概念的心智科學,推算個人專屬的MeColor組合,進而更了解真實自我、調整心境及發揮自我特質!

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內容簡介

史上唯一最精闢,
印證東方色彩的心智科學領域──MeColor
一本啟發了解真實自己的色彩書!

  人們因為先天靈質、個性與後天養成環境的不同,可以選出並算出三種顏色,包含「原生色」、「潛質色」、「自覺色」,這三個色彩組合成為每個人專屬的「MeColor組合」。組合中各色系代表的色彩本質及性格,將會讓人們更加瞭解自己的個性、行為模式,進而「遇見真正的你」。

  MeColor是一種透過色彩來分析自我的方法,運用人們對於色彩的直覺喜愛及對於數字的潛意識偏好,進而結合著名的心理學大師榮格(Carl Gustav Jung)所創造的「分析心理學」,成為具備藏傳色彩概念及西方心理學的心智科學。

  MeColor不是宿命,而是一種了解自己的方法;MeColor不是算命,而是一種調整自己的方法;MeColor不是論命,而是一種改變自己的方法。

本書特色

  ★史上唯一最精闢談MeColor的書籍!
  這是一本關於你自己的、完整而真實的色彩書。
  這本書將告訴你的是如何透過MeColor更了解自己,運用直覺、數字和算式找到屬於你的MeColor,看見那個一直在心裡的,最真實的你。

  ★勇於面對自己、了解自己、調整自己、改變自己,就從閱讀本書開始!
  這是一本幫助你在每個時期都能了解自己身心靈狀態的「工具書」。
  你可以隨時運用書裡的色彩工具來觀看自己當下的心境,透過MeColor呈現給你的提醒,讓你了解當下(也可能只是一個瞬間)、調整心態,然後改變自己,讓自己更自在。
 

作者介紹

作者簡介

米諾達


  由一位廣告人、一位電視人以及一位網路人,三位年齡總和超過100歲的女人組成的編輯小組,儘管三人出生地、個性、興趣與志向都天差地別的不同,卻是完美的互信互補的好友。

  她們最大的共同點是瘋狂地喜歡西藏,喜歡摸索未知的世界及探索人性……這輩子的人生目標就是了解最真實的自己,做最真實的自己。
 

目錄

自序  
流傳千年的雪域藝術,啟發了解真實的自己

…………………………………………………………………………………………

前言
遇見你的MeColor  
閱讀之前,你應該知道的是
MeColor不是宿命,而是一種了解自己的方法;MeColor不是算命,而是一種調整自己的方法;MeColor不是論命,而是一種改變自己的方法。
閱讀之後,你能夠轉變的是
你會明白,境將隨心轉變。

…………………………………………………………………………………………

Chapter1
雪域的奇異旅程 
走!去西藏吧!  
青藏鐵路要通車了  
豔藍天,高山症  
一切都歸零  
曼荼羅(Mandala)開啟了新旅程  

…………………………………………………………………………………………

Chapter 2
MeColor你的身心靈色彩  
獨特的藏傳色彩概念  
起點:我身體裡的七彩能量 
延伸:彩虹與光的揉合與投射  
結合藏傳色彩的心智科學  
MeColor=我的色彩  

…………………………………………………………………………………………

Chapter 3

3系21色,你是哪一色? 
找出你的MeColor  
Step1.自覺色  
Step2.潛質色  
Step3.原生色  

【內在色系】
原生色:你的靈魂色彩   
原生色是從靈魂散發出來的色彩  
原生色是察覺內在的指標  

原生7色介紹  
‧原生紅色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生橙色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生黃色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生綠色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生藍色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生靛色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展
‧原生紫色→色彩本質/原生靈質與本質/理性的你/感性的你/好的發展/壞的發展

【內在色系】
潛質色:你的潛意識色彩  
潛質色是潛意識所投射出的顏色  
潛質色是透視深層潛意識的指標  

潛質7色介紹  
‧潛質紅色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質紅色提醒  
‧潛質橙色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質橙色提醒  
‧潛質黃色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質黃色提醒  
‧潛質綠色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質綠色提醒  
‧潛質藍色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質藍色提醒  
‧潛質靛色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質靛色提醒  
‧潛質紫色→色彩本質/內在意識與外在投射行為/負面意識/期望印象/關於潛質紫色提醒  

【外在色系】
自覺色:你的行為色彩  
自覺色是直覺反射的顏色  
自覺色可看出別人眼中的你  

自覺7色介紹  
‧自覺紅色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺橙色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺黃色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺綠色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺藍色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺靛色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  
‧自覺紫色→色彩本質/人格特質/外在表現/別人眼中的你/愛情觀/期望印象  

…………………………………………………………………………………………

Chapter 4

7色49境,你在何境? 
MeColor的組合模式  
處於平衡點的你  
處於失衡點的你  
    
7原生色色調平衡指數
MeColor平衡指數尺  
MeColor色調平衡表  

7種原生色的49種心境  
‧原生紅色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒
‧原生橙色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒
‧原生黃色49境  
心境/色彩本質//當下/調整與提醒
‧原生綠色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒
‧原生藍色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒
‧原生靛色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒
‧原生紫色49境  
心境/色彩本質/當下/調整與提醒

…………………………………………………………………………………………

後記
重回雪域
 

自序

流傳千年的雪域藝術,啟發了解真實的自己


  那一年,從拉薩回來以後,我們花了很長的時間討論(其實是辯論),究竟該不該把這趟旅程中的「歷練」和「收穫」寫出來?畢竟那短短幾天發生的故事,「歷練」雖然精彩,但是對大部分的人來說很可能是太過瑣碎又難以想像的天方夜譚。

  所以遲遲沒有動筆寫下「3個女人的西藏遊記」,但是,因為心裡的「捨不得」,我們寫寫修修、吵吵鬧鬧,陸陸續續地把這套結合藏族文化、生活觀和藝術觀的色彩心理學整理出來,成為MeColor—套結合直覺意識、潛意識及靈意識的色彩工具。

  現在回想起來,這個「收穫」可能是我們3個這趟「找自己」的西藏旅程最純粹又最奇異的「獲得」。

  在去西藏之前,我們其實並不完全理解什麼是「最真實的自我」。理所當然的以為,自己的「不虛偽」、「能夠任性」就是真實自我的表現,畢竟,我們已經社會化了太久、太深,早已經習慣地戴上各種規格化的面具,除了隱藏自己真實的心思,也是為了保護自己不受傷害。

  直到我們踏上雪域,在拉薩城的八廓街邊、在藍天映照的高原上、在色彩斑斕的寺廟裡,從每一張藏族人的面容,看到了許許多多最純淨的心和最真實的自我。我們受到了極大的啟示,但說真的,在當時的我們其實是受到了極大的衝擊。

  因為向上天許了願,所以爺孫兩個背著小包,從遙遠家鄉一路磕著長頭來到八廓街,為的是給大昭寺的菩薩奉獻;因為得到了喇嘛的祝福,滿臉風霜的老婦人在跪拜中綻放了笑容;因為對外來人的好奇和真心歡迎,小村子裡的少女攤開了手,大方地與我們分享手裡的零食;因為3個外來人的詢問,獨自坐在黃泥路邊,替迷途者指點道路的老人家,咧嘴微笑地說著藏族的點點滴滴……。

  「高原上的人跟平地人不太一樣,平地人忙著賺錢,我們忙著過活。」老人家說,「在我們這裡,錢不重要,犛牛最重要。自己不重要,祈福和信仰最重要,透過獻給神的真心,看到自己的真心。」

  這一趟的旅程,我們3個都市人很幸運地看到了一些人生中從來沒看過的,純真的人、直接的事、簡單的物,不論是信仰或是生活,那是我們不曾經歷的人生,也是我們不曾體會的感動。

  隨遇而安、順其自然,是我們從樂天的藏族身上學到的,這8個字說起來簡單,真的要完全做到卻很困難。而透過這本簡單的色彩書,這套簡單的MeColor,希望能幫助看到這本書的你,找到當下的自己,明白自己的心境,日日隨心!
 

詳細資料

  • ISBN:9789869519410
  • 叢書系列:書房
  • 規格:平裝 / 464頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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