當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明； 比起「應該要」，更重要的是「我想要」! 【隨書附贈】鬆弛感處方金句卡─3張一組 日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你── 沒有「好好努力」，真的不會怎樣!...more

「高敏人」系列著作，熱銷突破85萬本! ──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀── ★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎...more

二十幾歲時，我想成為很多人， 三十歲之後，我只想成為我自己。 「無時無刻先愛自己再愛世界!」 感動百萬女性，萬特特精選暢銷套書! ●《每個人的花期不同》● ─── ─── 每個人的花期不同， 不必焦...more

每個人的花期不同， 不必焦慮有人比你提前擁有， 在你的專屬時區裡， 一切都會準時，别怕來不及! 允許自己是那朵晚開的花， 敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野， 一直走在開滿鮮花的路上! 百萬暢銷書作者...more

★系列作在日本銷售突破26萬冊! ★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書 ──寫給當代的「人生教育」系列第一彈── 透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界， 在每次跌跌撞撞中重新起身。 ...more

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如果你覺得「工作好辛苦」、「可能想辭職」、「壓力山大」， 請務必閱讀本書! 教你應對多重壓力、精神緊張、底層焦慮、工作危機 找到今天不辭職的理由!!! 為什麼，上班好痛苦? ․即使回到家，還是滿腦...more

跟昨天做比較，種下憂鬱的種子；過度猜測明天，則讓焦慮生根 你並非「想太多」，只是被「過去」和「未來」纏住了心，忽略「當下」才是解藥 ~結合生活的正念練習x16階段心靈肌肉鍛鍊法，讓思緒重新定焦，釐...more

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明明已經成人，為什麼我們處理情緒、感情、人際關係卻像孩子般茫然無助? 因為90%的愛與痛都與年幼時期有關， 『別讓成長的傷，成為你的人生標籤!』 回溯五大成長階段x修補17種人格缺失x19個自療方法，陪你...more

★1,000,000粉絲追蹤、日本治癒系IG寫手，首次在台灣出書★ 採用PUR膠裝，書頁平攤性佳，方便書寫// ──122篇IG暖心爆文+366則正向引導提問── 和自己好好聊一聊的書寫對話， 戒掉妥協和委屈，練習...more

☆★☆開啟你的「元智慧」，打開人生大格局☆★☆ 上萬則網友五星好評：「絕對可以閉眼入手的超級好書!」 百萬暢銷書作家、矽谷投資人、谷歌前設計者、騰訊前副總裁 吳軍博士寫給兒女的溫暖人生家書， 學校沒教...more

☆★☆成事的關鍵不在於學歷，而在於「軟能力」☆★☆ 上萬則網友五星好評：「恨不得每句都抄下來的超級好書!」 百萬暢銷書作家、矽谷投資人、谷歌前設計者、騰訊前副總裁 吳軍博士寫給兒女的溫暖人生家書， 那...more

★1,000,000粉絲追蹤、日本治癒系IG寫手，首次在台灣出書★ ──122篇IG暖心爆文+366則正向引導提問── 和自己好好聊一聊的書寫對話， 戒掉妥協和委屈，練習有條件的善良。 「書寫，會為你帶來美好的影...more

────────･與情緒對話，與焦慮和解･──────── ★與百萬都市女性一起悅納自我、慢慢成長的零基礎心理解壓書。 ★22篇心理諮詢案例漫畫，讓你可以從自我中獲得力量。 ★由諮詢師和心理專家組成的團隊精心製作。 ★...more

☆關於「愛」最溫暖人心的書，是寫給你╱妳的治癒系故事讀本 ☆讀了此書，你就知道幸福應該是什麼樣子 ☆適合對愛情、婚姻的麻木族群、找愛族群、情傷不耐受族群、激情喪失族群服用。 人必須清楚知道自...more

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【可愛無敵!醒腦必備套書】 願我們歷經善惡，依舊少女無畏! 感謝18萬名讀者們可愛以待^^ 誠品書店、博客來、金石堂、momo暢銷經典之作全新回歸 ! ●《這世界很煩，但你要很可愛》+《這世界很煩，但你要...more

「願我們歷經善惡，依舊少女無畏!」──萬特特 感謝18萬名讀者們可愛以待^^ 博客來、誠品書店、金石堂、momo暢銷經典之作全新回歸 ! ★ 席捲各大書店暢銷榜，「可愛」新定義好評不斷! ★ 時隔四年，誠意...more

只要一次進步5%，生活就會產生巨大變化 新的行動帶來了新的經驗，而新的經驗打破慣性 改變就會一步一步地發生 給想太多卻無法採取行動的人、給每天都在自我懷疑的人。 給你的：「改變工具箱」。 ...more

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★☆用我書寫的文章，發現自我，安慰自我，替自己加油。☆★ 67則心靈寫作的故事與練習。 ★寫下心事的那一刻，「我想成為更好版本的我!」已經實現。 ★當你全心全意書寫時，內心深層且長期的痛苦、羞恥和...more

★各大書店暢銷榜─《1日1問的答案之書》 強效實踐版★ 「魔法提問」，是最高效的潛能開發技巧。 1天只要10分鐘，回答幾個固定、簡單的問題， 讓「好事不斷」具體化、「夢想成真」看得見， 工作、生...more

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「我們肉眼看到的80%都是無用的， 唯有用心才能『看見』珍貴的事物!」 華爾街首位盲人證券分析師所傳達的人生奇蹟 ★ 韓國五星書評感人盛讚!★ ──以3年的時間用點字電腦一字一字刻畫…… 重新認識你的人生意義...more

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只要「照著抄寫」，今天就會比昨天更美好。 改變30萬人生活的冥想導師──采奐， 一起進行每天10分鐘、總共100天 創造人生奇蹟的冥想書寫! ★寫一次變好一次，寫十次變好十次，100天後，迎接煥然一新的生命...more

★一次獲得20位心理學大師的心靈處方 ★幫助你了解自己，輕鬆解開長久困擾我們內心的20個人生問題 ★有趣易懂，是普通讀者“心目中的心理學” ●為什麼我們總是愛抱怨原生家庭? ●每天過得很沮喪怎...more

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■ 擱淺的人生，是正在發出的求救訊號。■ 糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、 藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落…… 以上這些身心狀況，可能是來自從小背負的童年創傷! 美國五角大廈的創傷壓力專...more

不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒， 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量， 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我肯定」，其實就是認同「做自己就好」!原...more

▍《自我肯定的情緒清理練習》 不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒， 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量， 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我...more

不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒， 會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源! 讓自我肯定成為一種內在力量， 每天回歸情緒基準值的身心安定練習。 「自我肯定」，其實就是認同「做自己就好」!原...more

知名Podcast兩性情感導師路隊長獨家傳授 讓好女人們認識自己、找到真命天子的指導索引書! ★寫给女人的愛情避坑指南、快速脫單祕技 戀愛的這些事，請跟著知名兩性情感導師「路隊長」與他的13個戀愛...more

★管理好情緒，就能贏得人生★ 十堂情緒管理課，獻給凡事總被負面情緒控制思維的人。 認清情緒對自身的影響，正視負面情緒帶來的創傷，及時掌控好情緒。 ◎有時候內心會出現這樣的聲音--我脾氣不好、...more

★管理好情緒，就能贏得人生★ 十堂情緒管理課，獻給凡事總被負面情緒控制思維的人。 認清情緒對自身的影響，正視負面情緒帶來的創傷，及時掌控好情緒。 ◎有時候內心會出現這樣的聲音--我脾氣不好、...more

●_●風靡日韓的煩惱消除手冊 易怒體質敬請查收! 「別人能傷害你，是因為你太在乎了」 好好生活，別生氣啦! 愛做老好人，渴望被理解，說話不留餘地，道歉找藉口，容易發脾氣……，煩惱好多啊! 日本超人氣...more

★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★亞馬遜網站新書分類排名第一 ★★★赫芬頓郵報(The Huffington Post)、The Mighty、Wear Your Voice Mag S......more

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★★★《寵物療癒卡》、《你一定做得到》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。 ★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作，社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。 ★★★110多幅可愛...more

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★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名 ★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁 The Latest Kate有超過四十萬人追蹤 ★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和焦慮、擔憂和壓力，找到自我療...more

這是一個「過度連結」的時代。 耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。 其中，有多少是我們真正需要的? 「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕， 而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的...more

這是一個「過度連結」的時代。 耗損心神的社群網路、大量資訊，以及人際關係。 其中，有多少是我們真正需要的? 「離線練習」新生活運動不是要你與世隔絕， 而是不讓社群網路消耗心靈，從心連結真正重要的...more

長大成年之後，仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷。 還是會像年少時那般， 對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題，感到無所適從。 所謂的「大人」，從來就不是數字上增加了就是了， 而是開始理解唯有負傷前行，...more

★★★這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。 幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這 不是我想做的事。」、「對不起，我拒絕。」 ★「你很會察言觀色，但不會拒絕嗎?」 我們...more

★讓「吸引力法則」給你一個全新的人生! ★28天課程，讓自己養成幸運兒體質。 ★綜合愛迪生、美國羅斯福總統在內的500名世界成功人士所得到的科學定律。 ★「簡單的相信你所渴望的對象與目標，就會引導你順...more

「不要讓任何人打敗你的自信， 即使是被事實證明，你已經輸了的時候!」 《這世界很煩，但你要很可愛》暢銷書作者萬特特 年度最療癒的共感書寫 光是愛自己不夠，你要信自己! ●誠品、博客來、金石堂、momo...more

「不要讓任何人打敗你的自信， 即使是被事實證明，你已經輸了的時候!」 《這世界很煩，但你要很可愛》暢銷書作者萬特特 年度最療癒的共感書寫 光是愛自己不夠，你要信自己! ●誠品、博客來、金石堂、momo...more

知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年心理諮商的相關經驗 深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響 讓你認識真正內心的自我 成長的傷害，表面看似無傷，但就像是痼疾，往往隱隱作痛。 生命經驗...more

知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年心理諮商的相關經驗 深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響 讓你認識真正內心的自我 成長的傷害，表面看似無傷，但就像是痼疾，往往隱隱作痛。 生命經驗...more

★百萬暢銷書作者隆重推薦! ★文章點讚數過百萬，閱讀量破億次。 ★作者溫暖而療癒的文字，總能帶給人強大的力量。 ★【隨身攜帶的勇氣之書】， 能時刻把你喚醒，豁然開朗，擦乾眼淚，再次勇往直前。 ...more

激勵百萬讀者! 暢銷書《這世界很煩，但你要很可愛》 毒雞湯小天后萬特特最新開掛升級之作， 獻給不忘初心、偶爾迷路的你! 心裡有無數句的「去他的」，到了嘴邊都成「好的」。 同事誇你人緣好，他們不知道...more

☆打動人心的暢銷書，銷量超過60萬冊 ☆讓你終結單身、告白成功的口碑之書 ☆這是一本，寫給妳╱你，如何在愛裡保有自我，讓生活變得有趣的使用說明書 熱鬧的人很多，有趣的靈魂太少，一輩子很長，要和...more

★★★這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。 幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這 不是我想做的事。」、「對不起，我拒絕。」 ★「你很會察言觀色，但不會拒絕嗎?」 我們...more

「每個人在成為任何一個角色之前， 首先是成為自己!」 打造10億情感視頻流量推手， 給女性最溫柔的覺醒之語── 「你以為付出才會被照亮，卻忘了自己也會發光!」 ☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己...more

★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞，使你隨心所欲掌控心靈，實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功...more

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」! 「和其他人相處，時間一長就覺...more

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」! 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白! 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； ...more

★第一本專門寫給台灣人的極簡主義實踐書★ 簡單生活不是「別買」，而是「別亂買」! 臺灣極簡生活實踐家─末羊子， 從月光購物狂變身極簡推廣者的真實告白! 用「馬上丟」、「不再買」的清單，改變立刻有感； ...more

美好的親密關係會成就我們，但糟糕的親密關係，也真的會拖垮我們。 唯有找到親密關係的出口，才能讓你愛的人重新愛上你。 #為什麼真愛如此難尋? #為什麼親密感會慢慢變淡? #為什麼越愛越孤獨、越愛...more

☆暢銷書《這世界很煩，但你要很可愛》成長淬鍊版☆ 你需要超越的，是屬於過去的自己! 成長是一件費勁又孤單的事， 必須把自己活成「一支戰隊」， 擁有獨一無二的氣場，成為最美的自己! 「你的價...more

★勵志名言、雞湯語錄全是空話，你敢不敢，對自己再好一點?★ 每天選擇活得精緻明亮、普通但絕不平庸，就是成為勇敢的本事。 工作出問題的焦慮、沒辦法到想去地方的遺憾、和朋友爭執的不滿、總是錯過那個...more

★不要讓無用的人際關係害了你! ★一個能在關鍵時刻起作用的朋友，遠比一百個“點贊之交”來得重要。 ★減少社交負擔，才能開啟相互享受而不相互拖累的交友人生，提升內在的力量。 〜快快刪除wechat、臉書、IG...more

當全世界都與你為敵，只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去，沒有過不去的難關。 讓食物療癒你，陪你笑看那些生活裡的鳥事情。 ───◇◆木片便當版(愚人節限量發行)◆◇─── 《吃飽就沒事了》乙本 +...more

★極簡主義推手、《我決定簡單的生活》─佐佐木典士 大推!★ 簡單，不是丟掉就好的斷捨離，而是做出怦然心動的「選擇」。 一年之內，有拿出來用過嗎?同用途的東西，這個最好用嗎? 練習選出常用、順手、喜...more

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☆橫掃各大排行榜的「毒雞湯」☆ 27位知名暢銷書作者聯手打造「覺醒」大作! 只有你不斷強大，世界才能柔軟。 在人生的路途中，不斷披荊斬棘、磕碰前行， 擁有繼續愛、持續美，「自我更新」，無畏向前的...more

★讀者神推：一本讓你隨時隨地最快入眠的書!★ 睡眠問題八成以上是心理問題，臨床心理師、精神科醫師雙重專家深度研究睡眠領域，運用睡前儀式及呼吸療癒法，讓你即刻入睡，五分鐘深睡，深睡一小時等於三小...more

人活著即使挫折與失望四伏，也要堅持信念、自信擁有勇氣。 從23歲到56歲，勇氣沒有年齡限制， 不論烘焙、教育、文創、體育、建築、行銷、餐飲還是文化出版， 隨時可以出發、全力以赴，爭取自己的舞台，一...more