我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！

小太陽

3.0

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2023/03/10

很想嘗試著極簡生活，於是朋友推薦了這本書，嗯...看過後覺得有些方式可以嘗試學習，比如簡化生活中的日用品，確認自己是需要而購買等，但是過度的簡化，比家具量超精簡這部分對自己有些難度哈，持續慢慢練習了。

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溪

4.0

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2022/08/09

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電子書

劇透警告

書中附有一些照片,是實行簡單生活者的家居空間,整潔明亮.也附有作者力行減物法則前後的照片,由原先令人看了心情雜亂的空間,到之後的明亮房間,作者身體力行的成果令人佩服.
因為我之前讀過日本暢銷書「零雜物:讓生活輕盈,讓心更自由. 」、「生活簡單就是享受. 」、「丟吧!成為更好的自己 :從環境到心境,39個讓人生煥然一新的斷捨離整理術.」等相關書籍及許多相關的網文,加上我已實行斷捨離七八年之久.所以本書許多的觀念對我來說並不陌生,不過還是做了不少筆記.有幾句對我有用,比如說: P134沉溺於過去事物代表自己一直活在過去. P143不要一直想著購買時的價格,人總是高估自己身邊物品的價格.
這本書很厚,長達三百多頁,加上有點繁複,不斷重覆相同觀點,所以讀著讀著有點不耐,所以如果看標題大概就知道內容的話,就略過內文,有些吸引人的標題則詳讀.
所提供的減物法則很細,多達55種,未必適用每個人,不過對有心過簡單生活者應該很實用.

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CC

4.0

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2022/05/13

文字淺顯易懂，是一本非常好閱讀的斷捨離入門書，看書的同時就會開始想要整理身邊的東西，作者用非常口語化的文字，像是老媽一樣在旁邊跟你碎念說"這些東西都該丟掉"，非常有既視感！不過到了後半段，開始覺得有點嘮叨，同樣的事情反覆地說，其實書的內容大概一半就足夠了(這也是另類的極簡吧!?)

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方小沛

3.5

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2022/04/27

我決定簡單的生活

A-

簡單的生活型態，需要的技能是對物品的斷捨離多能力，捨棄是一種能力。

丟這個動作，其實並不難，但是捨掉跟這個物品直接的連結與情感，是需要用方式的。

在捨棄東西的過程中，其實是很好省思自己的時間，為什麼自己的消費行為是這樣？為什麼買了之後，對於它的熱情減弱了？為什麼放在櫃子當中，那麼多年我都沒有用到它卻不處理它？

透過不斷的問自己『為什麼』，幫助自己對物品需求更深層的自我理解。

我是一個不太喜歡變動的人，所以我喜歡的東西，我就會有一個習慣想要再多買一個，我也是一個沒有安全感的人，多買一個，是因為我擔心之後買不到？

對於整理東西，我沒有太大的問題，但是對於物品情感的連結處理，我還需要多一些的練習。

處理掉物品之前，不代表情感的消失，而是用另外一種的型態跟物品真心的說謝謝，然後給予祝福，讓它去更棒的地方延續價值。

簡單的生活不代表就是極度的節儉，可以堅持物品品質的同時，仍享受著簡單的人生。

有一段回憶很深層，媽媽有很嚴重的購買欲，在她生病離開之後，我還是一個高中的學生，面對家中滿滿的東西，我沒有辦法判斷，只能全數的丟丟丟，在丟棄的過程當中，我似乎也把母親一生的積累，無情的丟棄。其實這個過程對我來說是相當沈重的。

我有一個嚮往，在我離開這個世上前，我能逐步的讓自己的身後物越來越少，減少小孩們的處理物品所帶來的情感包袱，他們只需要好好的處理自己的情緒，整頓自己好好的面對未來的人生。

丟掉『現在』不會用的物品，因為『未來』也不會用到！想過五次要丟掉的東西，因為念頭還是會出現，立刻丟掉。讓自己的人生輕鬆一點。

喜歡作者的定義：極簡主義就像是『序幕』，透過極簡的物品習慣，讓自己可以有更多的心力專注在更重要的人生，編織出豐富的人生意義。

Action：
1.處理一年以上沒有用的物品
2.簡單人生

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古月

4.0

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2022/04/20

「人的行為都為了自我價值」
這是一本作者本人的自白，刻意留白的書頁讓人輕鬆閱讀，在編排上也可以隨時地切入。
雖然外觀看起來頗厚，但淺見易懂的自我對話潛藏著心理學層面（有股阿德勒的味道），建意可在假日、搬家或在逛網路商場前閱讀，因為在您閱讀的腦袋裡已開始準備執行清理的作業，這是一本可以起而行的書，就開始重新思考您所擁有的物品吧！

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Kinon Share

2.0

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2022/02/23

如果是從來沒有接觸過斷捨離，從零開始的話，這本書的確可以看，屬於幼幼班的入門書。
是可以在圖書館看看，然後借回來的程度。

書中給我的感覺，就像三姑六婆聊八卦的那種嘮嗦程度，一開始也覺得評論兩極化，所以在圖書館借來看看，然後真的後悔了，但只限於你本身已經接觸到基本程度，不然以入門書來看，的確是可以看看別人是怎樣接觸，了解，執行，和享受斷捨離的過程。

可能有時候還是需要別人來告訢你，鹽是鹹的。

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Dc

2.0

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2021/09/27

不是非常推薦裡面寫的內容太過淺薄屬於大家都知道的常識很多章節講的東西有重疊顯得嘮叨讀完沒有什麼令人印象深刻的觀點

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角落啃書人

5.0

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2021/06/17

與物品保持適當的距離
原來是感受幸福的關鍵~

處在生活便利的時代，我們隨時有機會買暫時想要的產品，然後目光很快地又被更新穎的東西綁架，於是東西越堆越多，反而讓雜物主宰我們的生活。

如何跳脫追逐物質，陷入比較的無限循環，極簡是一個有效的方法。

只是每個人需求的東西不一樣，所以極簡也不需要在丟捨的數目上錙銖必較，只要透過整理的過程，反覆確認物品對自己的需要性，不用和其他人比較。

透過極簡，減少物品對自己的干擾，同時也讓自己能更專注在重要的事情上，看似整理物品，其實也在清理自己的雜念，開闊自己的人生。

光知道極簡的原理還不夠，最重要的是趕快跨出第一步，先把用不到的垃圾處理掉，一年都用不到的東西斷捨離，對於怦然心動的物品也要心懷感恩地丟掉。只留下最需要的物品，

而人生，也只需要把時間留給最重要的人事物~

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Esther

5.0

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2021/05/09

這本書似乎在讀者間有著兩極的評價，但還是必須說，在那個我連「極簡主義」是什麼都不知道的日子裡，它確實帶給我好好檢視自己生活的意識或說提醒，父母嘮叨多年要我做一個房間整齊的人，卻輸給了一本我只花一個下午就讀完的書。後來陸陸續續也接觸越來越多相關的資訊和書籍，但必須說，謝謝這本書帶我跨出第一步！❤️

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書到用時，想不起來

5.0

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2020/07/22

這本書如同退訓序所講的，要閱讀很久因為每次看到幾個章節後就會忍不住放下書本開始整理器東西來，因為自己已經接觸斷舍離了，所以在閱讀到這本書的時候會讓我進階檢視自己與物品的關係。
作者裡面提到的體驗經濟這一點我出外旅行的時候感同非常深，宜蘭我的模式是每到一個地方都會想買紀念品留念，可是收集越多，除了屋子風格凌亂，也花了不少錢在紀念品上面，後來看了此書之後自己調整模式，以「體驗」才是人生中值得回憶的一部分，因此在後來的每次旅行，一樣的旅程花費金額，我選參加當地體驗活動，讓相片成為我美好的回憶外，我又能夠更了解當地的文化特別之處。

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Kisparkle

1.5

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2019/11/03

令人失望的一本書...斷捨離那本好多了。這本書的作者自我意識太強、方法太極端..所見所聞很狹隘，嘮叨且較沒深度...，閱讀的過程中很不舒服，也不知道為何此本書賣得這麼好？

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Lune

5.0

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2019/02/11

「極簡主義沒有標準答案」
這句話是本書的核心，而作者試圖做的是反覆舉例提供參考範本，若能瞭解這一點，讀這本書應該可以獲益良多。

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Samuel Lui

4.5

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2019/01/25

極簡主義，其中一個特點是有好多空間，這些空間類似設計上的留白，空間可以刺激你的思考，可以做麥；同時因為空間，沒有密麻麻緊湊感覺，當下你會感到自在和寧靜。因為空白多了，才能突顯餘下東西的重要性。

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R

1.0

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2018/09/04

很失望。作者深度很淺薄，整本書只是堆疊重複嘮叨不休。這本書在這類型裡並不是本好書，不懂為什麼它賣最好。

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yinzon

5.0

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2018/07/19

本來在圖書館借閱
實在太喜歡所以買下來
已經看了3次
很推薦喜歡段捨離的朋友

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Mei-Hsiu

4.0

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2018/06/07

簡單的生活是為了心靈的富足。
我們不再依靠過多的外在物質滿足生活的需要，這本書給我最大的幫助不是 "如何丟東西"，而是 "如何不再亂買東西"。

學會分辨 "想要" 和 "需要"，可以把瀏覽非必須品的時間用來豐富自己的心靈，好比閱讀、運動。

我不是極簡主義者，看完這本書後也不會想成為這樣的人，但看完這本書後確實大大降低了購物慾，消費前先踩煞車，想想「我真的需要這個嗎？」
不再被店家促銷話術煽動，不再增加家裡用不到的 "擺飾品"，不再因為衝動購買而後悔了。

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張可樂

5.0

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2017/05/25

這是一本非常療育的書。文筆流暢通順，很好閱讀。

閱讀這本書，不只審視自己房間內擺設的狀況；
也是一個很好審視自己心理狀態和購物行為的機會。
(不過畢竟自己舊習難改，當下的頓悟，可能僅止於當下...可以反覆閱讀，改變自己的消費習慣)

對於想展開「斷捨離」生活的人，
裡面的一些思維是滿有說服力的。=D

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烏龍奶茶

4.0

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2017/03/26

看完整本書，我還是堅持自己認為的觀念，就是凡事切勿過猶與不及，不論是囤積過多的雜物或是丟棄過多的物品，都應該避免。
像書中的前半段，作者提供的減物方式長達五十五種，裡頭有些方法我個人覺得過了頭，有點像為了丟棄而丟棄，沒有辦法說服到我，譬如第40項「別人有就向別人借」等，我不認為長時間下來這真的是一個好方法。

也不知是否自知敘述過於極端還是什麼，作者總會在一些地方為自己解套，強調極簡主義者沒有確切的定義，以當事者的目標和心態為基準，作者也說減物癖與囤物辟癖是同一種病等等，這些說明才讓我覺得本書的確有它值得參考的價值，並非為了提倡自己理念而矛盾偏執也看不清，否則光憑教人如何捨棄，以及解釋捨棄的好處的原因是不夠的，因為不論是囤物還是減物，每個人都能找到自己的一番理由，差別在於他人是否認同而已。

這本書的確給了我不少心態上的啟發
如果想要著手「改善」生活態度，那真的是個不錯參閱的好書，可如果期待成為極簡主義者能夠「改變」自己的話，最好還是多加瞭解自己的需求在哪比較重要，才能真正瞭解此書要表達的含意而不會「為做而做」。不只這本極簡主義書籍，任何極簡相關書籍應該都是一樣的。

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keny

4.0

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2017/03/07

文字流暢,整體讀來很有整體感,
原先會以為整本書的篇幅都在介紹極簡會流於重覆敘述過多,
或是不斷提及個人經驗,
但通篇讀起來並不會如此,
可見編排跟校閱上都有花心思,
文章的感染力也夠,讀完會對極簡主義跟作者一路的歷程會更有了解,
不見得一定會贊同但確實會讓人讀起來有收穫

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JENNA

5.0

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2017/02/16

Less is more 少即是多
在設計如此人生也一樣，「化繁為簡」重現「本來面目」，作者以丟棄為主延伸效益與影響，有人說旅者每踏上段旅程就更明白自己需要什麼，極簡主義沒有正確答案，也許少點欲望、少些壓迫「自由」就多些，人生也快活些。
推薦給同樣準備「化繁為簡」的您。

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