大腦衝浪:你只需要一點心理學,衝破人生僵局!

9折$ 315
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5位讀者評分
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精選書評

全部書評 | 共5則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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4.0
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2021/11/06
作者深入淺出地介紹心理學的概念,這本書每一講後面也都有提供相關練習,可以去探問、思考相關的課題,每一獎的篇幅也不長,一天讀一講,一個月慢慢把本書閱讀完(同時進行練習)應該能對生活有所幫助。
作者其他的書及podcast也有其他心理學的內容,推薦想接觸心理學的人去讀看看聽看看,希望會對你們有所助益。
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5.0
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2021/10/21
是一本對任何人都受用無窮的好書
不論是人生茫然或是工作繁忙的上班族都相當適合閱讀
書中內容提供多種簡單但重要的反思問題
你有多久沒有靜下來好好的生活了呢?
一步一步跟著作者的腳步去認真的與自己對話
這是一本值得一讀再讀的好書,當我遇到問題苦惱時,靜靜看著這本書,
再次與自我對話,所有的問題都能迎刃而解。
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IG:lovelove_reading
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自從閱讀完劉軒的《心理學如何幫助了我》之後,就更喜歡他傳遞用心理學改善生活(讓自己能夠離真實的自己更近)的方式。
 
《大腦衝浪》一樣搭配可愛的插圖,讓心理學瞬間簡單化了,就算心理學門外漢,也不會感到很有距離或是不好閱讀。
 
在這本書中,總共有三十講,其中包含:心態、潛意識、專注力、身體能量、正向以及相信自己,而出版社三采文化也在Facebook開了一個公開社團《大腦衝浪》訓練營──打造一個全新的「我」,提供每一講的線上小課程,這部分是由作者劉軒親自錄製,根本是佛心來著。

原本我打算跟著社團的每一講來做閱讀,但最後還是決定先讀完再來看線上影片,不得不說,多了作者本人的解說與帶領,真的省去再細看一次書籍的時間。

《大腦衝浪》的每一講,都很值得花一些時間與自己獨處,好好的傾聽自己,並且手寫記錄下來,真心推薦給「想為自己做些什麼」的迷惘人類們。
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5.0
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2018/11/28
我一直認為讀書就是要學以致用,如果不能改變自己的行為,讀書的效益就有限,這一本書在每一章都有給我們行動指南,讓我們學到知識觀點之後,馬上透過練習來讓自己有真正的學習。
這一本書寫的很容易讓人理解,閱讀起來很舒服,因書名一樣,讓我們的大腦進行一趟衝浪之旅。
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5.0
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2018/10/06
看了一些諮商類的書,可以厚厚的分析問題,但能提出實際的解決方式卻較少,跟著作者步驟下提點出自身的心頭意念,直讓人會心會心一笑一笑豁然開朗。
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