引導孩子說出內心話:不說教的情商課,讓親子都被好好理解

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親子教養
79折$ 292
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精選書評

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評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2021/11/03
教導孩子說出內心話
作者:澤爸
這本書很硬,沒有辦法一次看完,要分好幾次。前半部,著重在跟小孩跟小小孩的溝通,後半部,逐步討論到跟國中生高中生的小孩的溝通,這本書使用的方法,不是慣用的同理心,也不是單純的關心.
作者用一個又一個的例子,來誘發每個人內心的情感,重新思考自己真正想跟孩子間達成什麼樣的溝通與連結。讓你發現無論是親子間的對話,還是每日的相處,穩定自己的情緒,理解自己的想法,再採用適當的對話模式,可以讓溝通更有效!
說真的,書中寫的,對忙於事業家庭的父母而言,真不是容易達成的任務,但適時的提醒自己,收斂一下情緒,改變一下溝通的方法,也就是了^_^
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5.0
|
2021/08/26
引導孩子說出內心話

A+

澤爸的這本書寫得相當的精彩,也運用了相當多平凡不過且相當熟悉的對話場景,一個好的溝通技巧,真的讓整個的氛圍,都溫暖了起來,也讓彼此的心如此貼近。

很喜歡書中用的一個北風與太陽的例子,在北風底下的旅人,拉緊外套,甚至找地方來避風。而溫暖陽光底下的旅人,緩緩的將外套脫掉,並主動迎向陽光。

旅人就是孩子,外套就是不讓自己受傷的保護層,爸媽不同的對待方式代表著北風與陽光。
被北風狂吹的感受是痛苦、難受、氣憤,保護層不斷加厚,對父母呈現出反抗。
被太陽照射的感受是溫暖、安心、自在,保護層自動退去,對父母展現出最真實的自己。

溫度,不是為了解決問題,也不是為了教導,而是為了連結對方,為對方帶來溫暖。

一個好的溝通方式,就是要設法取得跟對方取得『連結』,先情感的連結,讓對方安心,才能有效的進行行為的糾正。

書中運用了阿德勒及薩提爾的觀點,主要的目標皆是:連結對話當下的雙方,先向內與自我連結,才有可能向外對孩子連結。知道對方的需求,說出好的溝通,再做出討論。

很大的一個重點其實在於探索冰山底下的感受,因為每個行為源自於想法,想法來自於感受。透過觀察行為並探索最原始的感受,可以有效的進行雙方的連結,也才能開啟溝通的那扇門。

觀察外在行為→關心感受→詢問核對想法,專注聆聽,讓孩子有一種被關愛的感覺。

什麼是心的連結呢?就是我跟你互動時,我們心『靠近的程度』,也就是我們跟一個人互動時,感覺自己被在乎被尊重的程度。

教養的對話:讓孩子願意聽進去的溝通
1.表達感受:
表達自身的感受:客觀陳述+自身感受+感受背後的原因
表達對方的感受:客觀陳述+對方所呈現的可能感受與原因

2.理解需求

3.討論共識:符合雙方都能做到的具體目標與方向


Action:
鼓勵孩子表達自己的感受與想法
關心感受、核對想法,連結彼此


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