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4.5 女兒是吸收媽媽情緒長大的：獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學

女兒是吸收媽媽情緒長大的：獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學

中文書
心理勵志
79折$ 300
4.5 /5
15位讀者評分
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60%
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立即評分

精選書評

全部書評 | 共13則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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PeiChiu
Lv.1
追蹤書評人
2.5
|
2025/11/10
劇透警告
有點精神分析基礎才讀得懂？！
作者是精神分析師，書不厚，但每篇讀來我大都只有標題、案例分享看得懂，成因的脈絡解釋都不甚理解，可能比較適合已經對精神分析有點基礎的讀者吧。
 「孩子在成長過程中，透過與母親的實際接觸，能逐漸穩定心中想像出的母親的黑暗面與恐懼面，此時扮演決定性角色的，正是母親的『話語』、母親的『語言』。孩子在成長初期，感官的快樂與恐懼正逐漸形成，並同時建構起潛意識，究其根本，都與母親話語的介入有關。母親使用哪些話語回應孩子、表達自我，將會決定是否能平息孩子的不安，並且進入穩定的精神。」
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halous
Lv.1
追蹤書評人
4.0
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2025/06/09
很棒的親子關係
在華人文化特別有的傾向，就是親子間的代間傳遞，
不管是愛、恨或無視，後代的生活模式，
多多少少都會受到前一代甚至很多代前的影響。
要如何在親子間的拉扯中修復受傷的關係，真的是很困難的哲學。
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舒舒看書中
Lv.3
追蹤書評人
4.5
|
2023/10/29
【世界上沒有所謂的「好母親」】
母親將女兒視為自己的延伸，而兒子和丈夫則是以他人的身分存在。女兒之於母親，並非以獨立的身分存在，而是與母親本人相同的角色。p.19
媽媽如果從小遭到冷落，可能會用相同的方式對待女兒，相反的也有一些母親會過度滿足女兒的需求，藉此補償自己。因為母親將自己兒時的模樣投射在女兒身上，將女兒當成年幼的自己。

世界上沒有所謂的「好母親」，只要以最真實的自我和孩子建立各自獨立的特殊關係，就已足夠。p.120
只要依照你自己的方式去愛，我用我的方式去愛就可以，我不認為要對待老大和老二或兒子女兒，要一視同仁。只要孩子擁有夠多和母親相處的記憶，便足夠。P.142

雖然我還沒成為一位媽媽，但可以想像這個社會給了媽媽許多「應該要做」的枷鎖，好像一定要犧牲自己全然為了孩子，才能是好媽媽，不然就會被掛上自私的標籤？如果自身又容易受他人言語影響，給自己過多壓力，很容易因此而產後憂鬱...相信媽媽們只要充分理解自己與孩子，用自己的方式去愛，孩子是會感受得到的~

在閱讀這本書以前，我從來都不知道原來女兒和媽媽之間會有如此特別的情感!?因為我就是個叛逆的女兒(哈哈哈~不是真的會做壞事，而是不喜歡聽媽媽的話。我們有時候會吵架；有時候像朋友；有時候又覺得她是老古板的長輩...透過書中的抽絲剝繭與案例分享，讓我能夠仔細回想與媽媽之間的關係，更了解平時有些與媽媽相處中不舒服的情緒是從何而來~

覺得這是一本書尤其適合媽媽閱讀，能夠了解自己看待女兒與兒子而產生的種種情緒，進而也從中思考與自己母親的關係，學習跳脫身為媽媽的枷鎖，活出自己的人生，也給孩子屬於她的人生~~

看更多心得分享 IG：_reading_now 舒舒看書中
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方小沛
Lv.9
追蹤書評人
3.0
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2023/08/24
女兒是吸收媽媽情緒長大的


B


我有一個女兒跟一個兒子，跟女兒之間的互動與兒子之間是截然不同的。


不同的地方在哪呢？首先，會覺得母女之間的心是相當的貼近的，女兒對於媽媽的情感也相當的細緻，媽媽的一個眼神跟動作，她都會特別的留意。


這本書以母女的關係為出發，道盡關係中會發生的矛盾與情緒，母女之間會有的微妙關係。
本書作者是一個精神分析諮商心理師，透過大量的個案累積，所以刻畫出母女之間的糾葛情懷。


這本書，我讀起來沒有太大的共鳴，有可能是因為我的母親在我高中離開，我在成長的路上，沒有這樣關係問題存在。


但是，仔細的去思考，確實自己個性的形塑，跟母親從小給我的教育有著密切的關係。


身邊有不少的朋友，至今仍跟母親有不少的矛盾，也正因為如此親密的關係，造就許多難解又沈重的壓力。


母親跟女兒都需要活出自己，雙方各自都是絕對獨立的個體，自己活得精彩，也才更有餘裕的讓關係走向美好。
我在想，任何的關係，不只是母女，應該都是先照顧好自己，然後才有能力好好的愛、正確的愛、健康的愛。


Action：
活出自己


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张天
Lv.4
追蹤書評人
5.0
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2022/12/25
作者是韓國的精神分析師，很喜欢這本書裡简洁深刻的分析和案例分享。女儿和妈妈的联结是那麼的独特和珍贵。这本书之后真的要考虑生小孩的时候一定还会再读，应该也会有更深的体悟。
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Fay
Lv.2
追蹤書評人
5.0
|
2022/03/30
書名雖指名女兒，看完整本書發現，更多的是講述親子關係、女性自我實現與享受日常生活的力量！
基底則是建立在，母親如何透過自身心理狀態與行為模式去影響一個孩子（不限於女孩）的思考言行；有時候，母親選擇對孩子這麼做，也許連自己都不清楚背後原因，母親以為的原因，很可能並不是真正原因，真正原因，是潛意識中的思緒、母親原生家庭的遭遇。
我們如何看清自己，截斷不良親子互動，增進自我實現的能力，是本書所要教我們的。
我感到獲益良多。
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May & March 的雙寶媽
Lv.3
追蹤書評人
5.0
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2022/03/21
看封面就好有感觸的書！
為人父母方知父母艱難處，
只求自己能在育兒路上給出更多的談話空間，
畢竟原生家庭就是對孩子影響最大的地方！
期許看完書，能夠得到新的視角，讓每次溝通都能越來越好。
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Joyce
Lv.2
追蹤書評人
5.0
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2021/12/08
如果是肯審視自我內心的人，這本書非常值得一看，可以找出自己身為母親，為人女兒的盲點，是本女性內在成長的好書，讓人受益良多
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劉
Lv.1
追蹤書評人
2.0
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2021/10/31
作者好像有以偏概全的傾向，乾脆鼓勵女人不要生女兒就不會有"女兒是先生上一輩子的情人"的情結好了，乾脆鼓勵女人只要生兒子就不會有傷害女兒的問題。
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Ruth
Lv.2
追蹤書評人
5.0
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2021/10/23
這本書的內容稍微比較沈重，我自己如果看一段會需要休息一下才能再繼續，但當中的某些文字蠻貼近身為母親的心情與處境，在教養過程遇到類似狀況時，想起書裡的內容，也就比較不會去苛責自己，而是更多理解與接納～
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Rap始祖
Lv.3
追蹤書評人
5.0
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2021/10/07
這本書我真的看到哭。因為我的母親，是你祝她生日快樂，會回你「有什麼好快樂？」的人。母親給我的印象，從小就是非常情緒化，且不論你做什麼事都不會滿意或稱讚你的人。
這本書中，讓我更理解我母親的反應，也知道母親應是受到外婆的影響，心生委屈。
這本書點出了許多母女相處的問題與盲點，希望所有的女兒和母親，都能為自己而活，並真正做自己。
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韓書閱讀
Lv.1
追蹤書評人
5.0
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2021/10/04
原本以為這又是一本談母親應該如何作為女兒的榜樣，實際讀過之後，發現完全不是那麼一回事。
這本書分析許多母親看待女兒，或者女兒看待母親的時候，內心會出現的各種情緒從何而來，並且鼓勵母親回頭看自己的情緒，接納自己的情緒，尤其裡面有一章談"放下「為母則強」的偏執，才能有所得"，還有一章談"跳脫母親的身分，活出自我的方法"，完全正中媽媽們在教養過程中面對的無助和不安，這本書很厲害，推薦給大家。
*其實是看到有某位媽媽留言連書都沒看，就在那邊說大放厥詞，又讓我想到書中提到一些不肯面對自己過去，選擇繼續延續母親陰影的個案。肯不肯改變，大概就在於你肯不肯翻開這本書，願不願意跳脫自己刻板印象去批評自己根本不了解的事物吧！身為媽媽，我願意為自己和女兒改變，我願意放下自己的成見，我不要讓母親的身分再束縛我，我也不想跟隨便留言暴露自己無知的媽媽一樣。
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你了解你自己嗎？
Lv.3
追蹤書評人
5.0
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2021/10/04
這真的是一本分析很透測的心理書籍，看了真的超有感
媽媽的腳色和女兒的腳色　息息相關，真的看了此書才深懂作者想要表達
這不只是一本單純說媽媽和女兒的療育書　而是一本能讓你了解並且更有利的面對自己的情感
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