作者的見解與鼓勵人的話語，低潮時期看多少能得到安慰與力量。
書中不斷反覆出現靈魂進化、克服恐懼..等課題，人們所經歷的一切考驗都是為了讓靈魂升級，其實，換個角度想，就像全知讀者裡的劉眾赫一樣，無間地獄，一道關卡過了還有一道，無止境的重來，而且社會充斥太多負面新聞，以至於，對於作者所表達的想法，不是那麼認同。
但，一些章節中的心靈雞湯還是可以閱讀的。

展開

Vivi

Lv.4

追蹤書評人

5.0

|

2025/12/25

|

電子書

生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。

生病有時候是為了提醒我們，好好地看見自己。

　　藉由覺察情緒，釐清自己真正的感受與想法，不再勉強說出或做出不合心意的事，找到適合的情緒疏通方式，化解阻塞能量，身體就有機會走在療癒的路上，不易生病，也更能夠實現人生藍圖。本書也對探索內心、悲劇化人格、人生藍圖、向宇宙下訂單、宿命論等問題，提出另一種視角的建議和改善方式。

展開

Tinny

Lv.3

追蹤書評人

5.0

|

2025/10/31

每一本都買了

身為身心靈初學者，這本書讓我第一次明白情緒其實是靈魂在說話。作者以溫柔又真誠的文字，帶我學會不再逃避感受，而是透過情緒看見真實的自己。

展開

米雅Mia,IG搜尋:暖時燈塔

Lv.6

追蹤書評人

5.0

|

2025/09/02

以靈性視角詮釋健康問題

這本書以情緒命題但實則是在講述與身體疾病、靈魂藍圖等相關議題
敘述很明確具體也滿合乎常理可以作為參考調整自身的方案；
若是重視科學理論、邏輯分析那這本書就不太適合這樣的讀者

此書著重於分析心理疾病內容和<靈魂的出生前計畫>這本書有很多相呼應之處因此也滿推薦想要更深入瞭解關於靈魂藍圖的讀者2本一起閱讀會更能明白作者所傳達的資訊

根據此書的陳述只有靈魂疾病是天生的很可能和前世或累世的因果有關所以是刻意設定那樣的肉身
如果是身體疾病、心理疾病通常會是靈魂預先安排在特定時間或情境下啟動它的

展開

陳六六

Lv.10

追蹤書評人

5.0

|

2025/07/26

有趣

終於來到第六集了，人生主題也越來越清楚，以愛自己的方式達到最佳版本的自己。一樣有很多精彩的問答，雖然也不是全盤接收，因為還是有很多個體差異的狀況無法用書中解決方式。

展開

陳子楹｜lovelove_reading

Lv.10

追蹤書評人

5.0

|

2025/06/12

樂讀｜情緒，是為了讓你看見自己：靈媒媽媽的心靈解答書6

讀完第五集之後，迫不及待就想趕快把第六集讀完，不過，還是花了好一段時間消化啊。最近，情緒的議題很常出現，確實，情緒真的是我們很重要的資產，如同版主第六本書的書名一樣，情緒是為了讓我們可以看見自己。

身體與心理都是相互影響的，所以，如果沒有好好照顧自己的情緒，衍伸而來的將會是身體的不適，這個部分我自己倒是挺有感的，只要感到煩躁或怒氣滿滿的時候，會覺得身體很沉重，而且東痛西痛，但是，如果有好好睡覺，好好關照情緒讓它流動，身體就會輕盈許多。

不過，我最喜歡的部分還是關於靈魂的議題了，也因為近期有聽不少版主的訪問，所以每次讀這些內容時，腦中都會浮現她的聲音，會覺得好像是版主在跟我聊天一樣（太美好了），果然，還是有很多觀點打中我心，好好生活，就是最好的修行💝

對了，補充一點，我超級喜歡版主用前菜、主菜來比喻人生伴侶，那一個篇章我真的是讀到笑開懷，尤其是看到「對方充其量也只是一盤沙拉」，我便瞬間放下很多以為要跟著我一輩子的小小遺憾了😂

展開

艾

Lv.4

追蹤書評人

4.5

|

2025/05/22

文字平實不誇張

這本書像是以靈性視角來探討心靈上的心理學書籍。關於靈性方面的答案不會讓人覺得過於深奧難懂，也給了另一個不同的視角。
像是針對死後的世界是否有天堂及地獄。
安樂死到底是否是另一種自殺的方式？書裡也有解答。
當初買這本書是為了了解疾病所呼應到的情緒問題，但因為每一章的內容不是很多，所以還無法直接的全然參透其中的意義。
對於這本書有興趣的人可以先去版主的youtube搜尋關鍵字，看完影片再來決定是否要購買。

展開

mlgEaExdhr

Lv.2

追蹤書評人

5.0

|

2025/05/17

靈媒媽媽

這是我第三本靈媒媽媽的書了。自己是個容易負面思考的人，需要靈媒媽媽的書適時提醒自己不要當個悲劇主角。靈媒媽媽的文筆淺顯易懂，也不會怪力亂神，很喜歡。唯一美中不足的是希望編輯可以減少靈媒媽媽的口頭禪「我曾經說過」🤣

展開

宅松鼠 ig: zhaisquirrel

Lv.4

追蹤書評人

5.0

|

2025/04/06

心靈救贖+1

老實說，我一直很喜歡靈媒媽媽的著作。從她的第一本書開始，我就被圈粉了。在她某一本著作中，我看到了自己心中一直在尋找的答案。那時我想：「這個人懂的事情也太多了！」

她涉獵到的領域非常廣泛：量子力學、超弦理論、心理學、腦神經科學、佛學、神秘學、玄學、醫學、遺傳學、生物學……某種程度上，她應該已經了接近「全知」的視角，真的非常非常厲害。

在她的書中，我學到了幾個非常重要的核心概念。例如：當你在育兒的過程中遇到困難，其實可以從自然界的其他生物身上學習。她舉了一個例子：當狗媽媽要教小狗們爬牆時，牠會不斷地重複示範，直到小狗們學會為止。這提醒我，育兒最核心的本質，最終還是「陪伴」與「身教」。

她強調：「愛自己，會是你追求靈性旅程的第一堂課。愛自己，不僅是接受自己的優點，更重要的是學會接受自己的缺點。」

心理學家 Lisa Feldman Barrett 提出：「情緒不是固定的生物反應，而是大腦對內外訊息的解讀與建構。」而大腦的資料庫，則是根據我們從小到大的成長經驗所累積出來的。

當我們開始學會愛自己，我們會開始進行自我覺察。我們會知道自己喜歡什麼、討厭什麼。隨著自我覺察的深化，我們會開始更新大腦的資料庫，進而優化大腦的模式辨識能力，例如：在哪些狀況下，會觸發哪些情緒。

這個時候，你就能分辨出：大腦所給出的情緒反應，是來自身體的即時警訊，還是來自於某段過往的成長經驗。

隨著愛自己的程度越來越高，我們開始能夠接受自己的缺點，也逐漸能寬容對待他人。而當我們能夠寬容對待他人的時間拉長，我們看待事物的框架與視角也隨之打開。我們能慢慢學會接受事物原本的樣貌：不論是好的、壞的、喜悅的、難受的。

當我們經歷了這樣的慈悲心拓展之後，便能開始「正念」地生活。當我們難過時，允許自己難過；當我們喜怒哀樂來臨時，也允許自己完整地經歷它們。最終，我們會理解：情緒只是個「信差」，讓我們接收到來自身體或過去經驗中，某些需要被看見的訊息。

隨著能夠正念生活的時間越來越多，我們會發現更多新的視角、更多的平靜與喜樂。而這樣的轉變，對健康也有非常大的幫助。

展開

想在家蓋圖書館

Lv.3

追蹤書評人

5.0

|

2025/02/23

心靈救贖

期待了好久，最愛的版主又出書了！雖然是整理版主的影片說過的內容，對於愛看文字的本人是一大福音。
第一次接觸到版主，是一段在國外生活，每天卻過得渾渾噩噩，不曉得目標在哪的日子裡，經過別人的推薦，抱著看看也無妨的心情，點開了版主的影片。聽著版主的話，真的讓我有豁然開朗的感覺，面對人生事物也漸漸不再這麼執著。
版主也會講很多好玩的主題，在這個進入身心靈的時代，真心推薦。

展開

Milk

Lv.1

追蹤書評人

5.0

|

2025/01/11

劇透警告

平易近人的情緒陪伴書

喜歡作者像對孩子說話般的口吻轉述著對情緒的理解，透過內容能用更多元的方式去看待情緒產生的所承受的壓力來源～～
因為學著理解過自己，才有機會表達給別人聽。

展開

選擇語言

:::網站搜尋

情緒，是為了讓你看見自己：靈媒媽媽的心靈解答書6

75折$ 300

精選書評

全部書評 | 共12則書評

評鑑星等(可複選)

評鑑日期

得獎認證