人不是天生生下來就會當父母的
是當了父母之後才學著當個父母
可是也有人不學著當父母
這是一本和父親也和自己和解的書
每當我看到一個段落
我就必須停下來
我沒法一口氣看完它
因為每看到書中的內容
我都會聯想到自己的原生家庭
也是個重男輕女觀念極深的家庭
作者內心的那個曾經的傷痛
我大多能感同身受
所以我常深陷在故事中
心裏的那份說不出口的痛
讓我久久不能自己
家是個講愛的地方
而所謂的孝順
不該有所謂的「應該」
而是真情的流露
我在作者黃大米的身上
我看見了她內心如實地呈現她的心路歷程
她對她的家的付出
她在這個家所受到的不公平待遇
都來自傳統的觀念
男孩是傳宗接代的重要角色
所以他享有家中所有的一切
女孩就像潑出去的水
好像不屬於家庭中的一份子
所以家中的女孩就該依靠自己
可是當這個家需要幫忙的時候
女孩就該回到家裡幫忙
這又好像是天經地義的事
男女之間永遠無法取得平衡
即便是生活在現代的社會裏
傳統重男輕女的觀念
依舊一代傳一代
根深蒂固地烙印在人們的心裏
我很佩服作者
能勇敢地面對原生家庭
帶給她的一切
對書中有些金句很有感覺
想和你們分享
🩷不要花時間追究問題，要花時間解决問題
書中提到，當父母的反覆無常，讓自己感到不開心時，就要設法讓情緒性的戰局暫時止住，先好好結束這一回合，才是最高明的應對。
我們不要去探討父母為何會如此地對待我們，時常說我們亂花錢，都不懂得節儉時，我們别忘了他們以前都是苦過來的，所以捨不得花錢。
所以對於面對父母的情勒，請選擇面對它、接受它、處理它和放下它。
具體說明就是照顧長輩要記得保持聽力不好、記憶力差。他們說什麼，聽聽就好了，跟他們認真，我們就輸了，也就累了。
我知道這一切都不容易，因為我也常在我的母親對我情緒勒索時，傷心難過哭了許久，甚至還抱著我的孩子痛哭一場。
現在的我慢慢學會把媽媽一長串不斷地向自己要求我做不太到的事情，悄悄地讓它隨風而逝！這都需要透過練習再練習，讓我們迎向修行之路，讓彼此取得平衡點。
🩷人生要活出自己想要的樣子
這本書讀來就像一位好友跟自己分享她的人生哲學，告訴我們人生會面臨到的種種問題，善用她和她身旁接觸過的人的故事，告訴我們如何去應對人生需放下不捨和執著。
在家庭中，面對不公平時，做自己能做的事，因為世上沒有真正公平的事，唯一的公平是每個人一天都只有24小時。
在父母眼中所想的不是每個孩子得到一樣多，而是每個孩子都過的好。所以當我們感覺父母有所偏心時，請學著釋懷，學會愛自己。
在職場上，書上提到，人要懂得分辨人的真心，適時地懂得保護自己，遇到事情，要把事和情分開，人生不可能面面討好，多數時候是在做取捨。
在我們的人生中，往往容易羨慕別人擁有的，而時常忘卻屬於自己的幸福。
我們應該學著將生活中的小確幸放大，去討好獨一無二的自己，讓自己活在知足常樂的人生裡。
我們的一生，最珍貴的就是「時間」了，這是我閱讀這本書最深的感觸，千金難買寸光陰，所以有想做的事，就勇敢去追求吧！不要再猶豫了！即便最後沒能如願，也不會有遺憾！
當我們可以過好每一天，就能過好這一生。
願你我都能在我們有限的人生中，活出我們自己想要的樣子。
最後，誠摯邀請大家閱讀這本《人生就是一次次的得到與放下》好書，過上我們想要的生活。

展開

applelin0528

Lv.5

追蹤書評人

4.5

|

2025/04/28

劇透警告

很多事.沒有對錯.只是選擇

每一世代都有自己偏差.戰後的父母多少都有重男輕女.而我們7年級的我.能輕易接受男生學歷低.薪水低嗎
這就是每個世代要自我學習的事
很謝謝黃大米.從她和父母相處中不會作完美女兒.而是做自己能做到的.做不到的.就只好大家一起面對
好喜歡一直朝自己的選擇去生活的1.0 2.0 3.0 .....的黃大米

展開

Sara

Lv.3

追蹤書評人

5.0

|

2025/04/04

人生短短數十載，真的沒什麼好計較

看完後心裡覺得放寬心許多，有些在心裡一直過不去的事，看完後也會產生很多想法和改變，這本真的影響我很多，人生就是一次次的得到與放下，不要太糾結很多不重要的事！！

展開

clare

Lv.1

追蹤書評人

4.0

|

2025/04/04

劇透警告

人生就是一次次的得到與放下，得到簡單，但要放下卻很不容易易。

大米這本新書，寫著照顧父親最後生活的一年的心路歷程，還好她有回高雄與父親度過最後的歲月，也教導如何與看護互處，也提到了職場上的與長官和下屬相處許多眉角，是本值得一看的書。

展開

塔妮雅

Lv.6

追蹤書評人

5.0

|

2025/03/20

劇透警告

越是想當個符合期待的好人，往往被折磨到越不是人

在每個人的生命旅程中，總會遭遇各種挑戰與選擇，這些經歷，深刻地影響了我們的成長與理解。面對這些考驗，有時我們會感到迷惘，但也正是這些過程，讓我們逐漸找到自我，領悟生命的意義。

黃大米的作品《人生就是一次次的得到與放下》，正是這樣一部反思與心靈成長的書籍。她以親身經歷為出發點，分享了她如何在生活的起伏中，找到智慧與平靜。

黃大米曾擔任輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123 求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及 TVBS 電視台記者，同時，也是一位暢銷書作家。

《人生就是一次次的得到與放下》這本書，是大米在陪伴父親走完人生最後一段旅程中，與家人和自己和解的療癒書寫。

塔妮雅原本就有追蹤黃大米的粉絲頁，每每被她的文字，逗得又哭又笑的。在她的字裡行間，時而闡述人生真理，時而超級接地氣。彷彿大米就是住在自家旁邊的鄰居，那麼的親切，又貼近自己的生活。

以下，與大家分享，書中最令我最感到共鳴的三個觀點：

❤️眼前遇到的，到底是好事還是壞事，完全取決於自己的認知

大米在年輕時，為了想要證明自己，一心追逐名利，只想要擁有更多。但到中年時才領悟，過多的擁有，其實是負擔；永不知足的貪求，只會讓自己離快樂更遠！

以前在乎的事情，現在不那麼在乎了！相反地，以前不在乎的事情，現在反而比較在乎了！而對於以前眼中的壞事，隨著年紀增長，也有了不同的詮釋和想法。

比如：大米出生在重男輕女的家庭，哥哥們都可以去補習，但爸爸卻認為，大米連國中都不用上。這樣的成長經歷，讓她明白，只有自己才是自己的靠山，也造就她獨立自主的個性。

即使後來輾轉得知，爸爸並沒有打算要把財產分給她，對於病榻中的父親，大米還是出錢出力。

原本對於爸爸的決定，大米心中總是無法釋懷，認為爸爸比較不愛她。然而，在一次埃及旅遊中，她忽然體會到，「父母想的，不是每個孩子都得到一樣多，而是希望每個孩子都過得好」。自此，她心中的那個結，終於解開了！

人到中年，看待事情的角度會跟年輕時不一樣。而我們眼前遇到的，到底是好事還是壞事，完全取決於自己的認知！

❤️挫折與意外，才是人生的貴人與轉捩點

大米說，在她的人生規劃中，從沒想過要靠經營粉絲團維生，也沒有想過要出書，更沒有想過自己會放下工作，回高雄照顧爸爸。如今回首才發現，當初認為的「挫折」和「意外」，才是人生的貴人與轉捩點。

一次塔妮雅與朋友聊天時，朋友也提到類似的概念。朋友說，人生做的每一件事，都不會是白費的。她甚至覺得，人生最有趣的地方，反而是以前走過的彎路。還說，就是因為以前走過彎路，我們如今，才會相聚在餐廳裡吃飯，不是嗎？（此刻，我笑了！）

不過，話說回來，誰的人生路上沒有挫折和意外？但能將挫折和意外轉換成正能量的人，卻少之又少！在我看來，朋友和大米，就是其中的佼佼者！

❤️越是想當個符合期待的好人，往往被折磨到越不是人

在書裡第三部分「給照顧者的話」中，大米給粉絲回信的內容，令我印象最為深刻！

提問的粉絲，是一位40幾歲的職業婦女。她已經跟公婆和老公的姐姐，同住了10幾年。因為非常想要擁有自己的空間，於是在同一條巷子找了租屋處，但公公十分反對。問大米，如何才能比較不要有罪惡感？

大米答覆是，勸她痛快地當個「早黑早享受」的逆媳！

因為，只要時間一久，罪惡感就會漸漸消失。而且，母親的身教會影響孩子，將來自己應該也不希望，孩子成為同樣委曲求全、不顧自己感受、無法自我實現的人吧！

更何況，快樂的媽媽，才能教育出快樂的孩子。「好好對待自己，身心舒坦的活著，才是最重要的事情。」

這讓我聯想到，一次和朋友聊天時，朋友提到，她所見到的一位最成功的母親，是她的一位親戚。一次親戚生日時，女兒在送給媽媽的卡片上寫著，自己以後也要成為像媽媽一樣的人！

這位親戚並不是傳統的母親，不會時刻對孩子噓寒溫暖、跟前跟後、滿足孩子的所有需求。更不會為了照顧孩子，犧牲自己的事業。但即便是如此，也不礙於她身為好母親的身分。

在每次做出某個決定和行動之前，或許該先想想，在孩子們的眼中，自己是什麼樣的母親？之後也想成為，讓孩子想要成為的人嗎？

💕寫在最後

《人生就是一次次的得到與放下》裡的每一個故事，都讓人不禁反思，我們在生活中所面對的課題與挑戰。又或許，人生的每個轉折，都藏著無窮的智慧，值得去細細品味。

大米見多識廣，書中還能讀到，令人大開眼界的職場生存之道，以及該的人情世故。但無論你身處何處，從事什麼樣的事業，一定要記得，在生活中，不但要與人劃清界線，也要懂得自我覺察、學會討好獨一無二的自己。

畢竟，照顧好自己，讓自己做想做的事情，活出知足常樂的日子，才是人生最重要的目的，不是嗎？

＃塔妮雅閱讀
＃2025年第20本

展開