Name: 失去妳以後，我也成為了媽媽
Rating: 5 (8 reviews)

羅拉

Lv.1

追蹤書評人

5.0

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2025/06/09

劇透警告

不論媽媽是否還在＆不論是否為媽媽本人，都值得一讀的療癒好書

這本書有大半是寫遭逢失去至親的心路歷程。本人同樣是有失去親人的經歷，即便已知死亡終有一天將至，但當那天真正來臨時，才發現自己根本沒有準備好。死亡對亡者是瞬間的事，但留下來的人則是要面對接踵而來的各種情緒;從一開始的不真實，到從每個日常片刻體認到人已真正消失的事實，面對每次這種覺察的五味雜陳。如果你也有這樣的經歷，那作者即是透過自身的經驗，與大家分享如何在這些紛沓的情緒中找回自己，並接住自己。

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心之整理術師

Lv.4

追蹤書評人

5.0

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2025/05/19

能被理解、說得清楚，那些哀傷就能被接住，輕柔地落了地

我的心理治療學派是「敘事治療」，其中有一個概念叫做Re-membering，這是一個雙關語。
re是「再一次」，member是「會員」，remember也是「記得」的意思。
它的主要意涵，是說，人生旅程中會相遇、相處、建立關係的人，都是你生命俱樂部的會員，而你就是你的生命俱樂部的會長，可以決定哪些人特別重要，是藍鑽會員或常務理事，也可以決定哪些「飼老鼠咬布袋」的人，要被降格或是除籍。

作者Echo在書裡提到了「喪母俱樂部」，這個俱樂部，只有經歷喪母之痛的人才能加入，但一但加入，就享有終身制的會員。
因為「悲傷不會過期」，而哀傷是一輩子的功課，點點滴滴都會突如其來地誘發思念與遺憾。
有時候你以為你好多了，但經過某個場景，或是聽到某句話、聞到某個味道、吃到某個與媽媽有共同回憶的食物......，思念而不可得的悲傷心情，又會湧上心頭。

Echo像古代的曾子一樣，用了三年認真消化自己失去母親的悲傷，並且在育兒的過程中，交疊比對著自己當媽媽的經驗，試圖去理解媽媽之所以成為無可取代的「媽媽」，是怎麼一回事；似乎也因此能更理直氣壯、理所當然地，帶著母親傳承給她的愛的禮物，義無反顧地愛著自己的孩子，同時還能貪心地活出自己的色彩來。

這本書並不是哀傷的終點，也不是在證明「我從悲傷中走出來了！」而是「這是我與媽媽一起送喪母俱樂部會員的禮物」。Echo用她詼諧又直率的筆觸，貼切又寫實地把安寧臨終、喪葬過程、極度思念、渴望再見......的歷程中種種荒謬卻又真實的經歷，為所有「喪母俱樂部」的成員給書寫出來，將那些卡在我們心裡，模模糊糊，又消化不良的心情與疑惑，化做文字。
似乎，能被理解、說得清楚，那些哀傷就能被接住，輕柔地落了地。

這正是《失去妳之後，我也成為媽媽》這本書，最有力的療癒。

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射手媽咪婷婷

Lv.10

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4.0

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2025/05/17

描述失去至親及孕育新生命的心路歷程

看到這本書的書名，讓我想到父親於十年前去世之後，我的身心出現了很多狀況，連續三個月的反胃、心悸、耳鳴，直到後來無法入睡而去看身心科，也果斷離開了耕耘許久的工作崗位。

或許人總是要等到失去，才會開始正視自己，也理解到原來自以為的堅強與抗壓力，終究敵不過頓失至親所遭受的重大打擊，即便生活看似無恙，但卻經歷了漫長的歲月才得以逐漸修復心情。

基隆游太太的這本《失去妳以後，我也成為了媽媽》描述的是失去母親之後的心路歷程，以平實又帶點幽默的口吻來敘述悲傷而後憤怒的心情，也讓我重新再回到十多年前失去父親的情景，真的在平凡的生活投下了一顆極大的震撼彈，也讓我重新省思生活的意義。

跟作者同樣在失去至親後的幾年孕育了新生命，記得在孕期的時候夢見過父親好多次，我知道是為了給我捎來祝福，即便他無法親眼看見外孫女的誕生，但早已在夢中給予我無限的勇氣。

人生便是一連串的失去，但願我們都能來得及付出與感受愛。

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木九

Lv.4

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5.0

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2025/05/14

終於理解「媽媽群組」存在的必要性 !

人生中有很多事，都是第一次成為人的我們，不曾面對過的場景，我的內心一直很害怕有一天必須面對分離的場景，那個恐懼時不時的會突然從腦子中飄出來。
透過這本書的內容，一路邊哭邊笑的理解這個過程，希望我的恐懼可以稍得到安撫及安慰。

書裡也解開了我一個長久的困惑，記得小時候對於一天到晚來家裡串門子的婆婆媽媽們，非常的反感。
大部分的時間，我也都在生媽媽的氣，不理解她幹嘛把我們的事情都告訴別人，這些事情有什麼好講? 甚至連媽媽跟她的親生姊妹說了什麼，我都會感到憤怒。

現在回頭看當時的情景，我忽略了媽媽是位全職媽媽，除了守著這個家，她沒有其他的人際網絡，很自然的生活重心全在家人身上，而那些成天來串門子的婆婆媽媽們，
也是身處同樣的情境。

我反省自己，確實忽略了尊重媽媽的選擇，在那個年代的時空背景，這是她們的日常生活情景。

這題，也許我問媽媽，為什麼這樣?那樣?，她不一定回答的出來，但在這本書裡，我找到可以同理的答案了。

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茶

Lv.1

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5.0

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2025/05/13

山姆俱樂部晚睡

讀完《失去妳，我依然成為母親》，心中百感交集。作者誠摯地袒露在失去母親後的巨大悲痛與迷茫，那份空缺彷彿也感染了我。然而，隨著故事的推進，我看到她如何在時間的洪流中，掙扎著尋找出口，並在成為母親的過程中，重新與自己、與逝去的母親建立新的連結。書中沒有刻意灑狗血的煽情，卻處處流露著真摯的情感，那份幽默感更像是在淚光中乍現的溫暖光芒，提醒著我們即使在最深的黑暗中，生命依然有其韌性與美好。這不僅是一本關於失去的書，更是一本關於愛、成長與療癒的生命之書，它溫柔地提醒著我們，即使失去至親，愛與記憶依然會以不同的形式延續下去。

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Pour le piano

Lv.2

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5.0

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2025/05/11

一本好真實的作品，邊看邊流淚

大概是第一篇開始就忍著眼淚往下讀，
每篇的文字都非常到位，甚至可以感覺自己身歷其境。
面對有時候有些悲傷情緒就是捨不得，捨不得道別，捨不得忘記....
想到豐盛而富有份量的生命在最候進靈堂的時候就只是那幾聲好輕、好輕的鈴噹響....

「我很好，只是什麼事都跟與妳有關。媽媽，我應該沒事了，對嗎？」
這本書好療癒，治癒了面對至親離別遭遇的情緒海嘯。

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