我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課 (電子書)

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4.5 /5
160位讀者評分
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精選書評

全部書評 | 共120則書評

評鑑星等(可複選)
評鑑日期
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5.0
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2025/11/22
"這時阿姜.帕薩諾抬起頭看著他,
沉靜又真誠地回答:「我會知道。」"

"所有我覺得羞恥、擔心別人發現、知道自己做錯的事
--這些全是沉重的包袱。"

"當我們主動選擇為自己的言行負責時,
一些美好的事情就會開始發生,這會減輕我們的包袱。
我們這樣做不僅是為了別人,最主要還是為了自己。"
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5.0
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2025/11/20
這是一本讓人一打開就欲罷不能的一本好書,經朋友介紹開始購入這本書,本來沒有抱有太大的期待,沒想到一打開書本之後,就一路看到凌晨2點還停不下來,真心推薦。
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4.0
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2025/10/20
做人可以換個想法思考
有人討厭作者整整四年從不間斷 但作者認為需要有人討厭自己 這樣才能認清自己總是想討所有人喜歡 是多麼沒意義
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3.0
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2025/10/06
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電子書
感覺是我對這本書的期待太高了,導致真的讀完書後反而有種甚麼都沒吸收到的感覺。個人覺得這本書有點過譽,建議先去書局翻翻看再決定要不要買。
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5.0
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2025/10/01
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電子書
作者說「人生有時就是會遇到一扇門關閉,而下一扇門又還沒打開」,這樣不確定不知道會不會的心情真的很讓人害怕。大家都說上帝關了一扇門必定會開啟一扇窗,但從來都沒有人說過或形容過那還沒開怎麼辦。作者說可以依靠什麼,這句話真的很打動人,雖然他沒有在多加敘述,但就讓我們自己去找尋那份內在的信任感吧!
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5.0
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2025/09/29
讀後有感《我可能錯了:森林智者的最後一堂人生課》

♡對書的領悟,來自對人生的體悟。

長這麼大,你是否曾溫柔呵護過自己的心呢?……我應該是沒有。
在一個容易被貼上「正確性」標籤、被外在價值觀定義成敗的眼光下。若能開始嘗試做出一些改變與調整,活在當下,也許深刻地體驗這世界的美好就不是太難。
這是一本看了就停不下來的書。起初我未讀先猜,只當它是與宗教相關的心靈雞湯;翻開後發現,作者寫下的是一生:放棄光鮮亮麗的工作,遠赴泰國成為森林修行派僧人 17 年—從初學冥想時的大腦小劇場,到融入寺院群體生活,最後成為阿姜(意即「老師」)。其後還俗回到瑞典,被診斷罹患 ALS 漸凍症,於是展開「通往自由之鑰」的巡迴講座。這段生命歷程,真實且動人。
作者不粉飾,也不美化的把每個被啟發與悟道的場景如實呈現,與我們日常所面對的情境與挑戰,高度的相似,例如:
•我非常容易不時拿自己與其他僧人比較。我會用一些念頭折磨自己;
•曾經偷偷窺看一起通宵冥想的泰國航空空姐;
•還俗返回瑞典後,無法融入社會、找不到生活節奏,曾陷入長達18個月的憂鬱當中……
其中一段最有梗:一次冥想課時,八十多歲的女居士誤以為後方的美國僧人快要自盡了。作者以低調、不浮誇的方式展現幽默。
讀著讀著,我更確信:承認自己的脆弱,反而是勇敢的表現。
以下幾段我反覆畫線的句子:
•不盲目相信你腦海中閃過的每一個念頭。
•活在當下,不預期生活就該按照自己認定或感覺該有的方式發展。
•少一點握拳,多一點鬆手。少一點控制,多一些信任。少一點「我必須預先知道一切」,多一些「順其自然」。
•溫柔呵護:對待他人和生命本身的方式只有一種。
•當不再將別人與自己擁有的事物視為理所當然時,我們就會以不同的方式度過自己的人生。
•我可能錯了:理解自己其實一無所知,就是一種智慧。
•成為自己的朋友:給予自己的耐心,要像在狀態好時別人的耐心一樣。
在這個透過 AI 與網路即可迅速獲取資訊的時代,我們很容易以為自己無所不知、賣弄小聰明;也常忘了放下小我、固執幾見—teamwork 在人生的每個階段,才是走得遠的關鍵。試著更溫柔地對待自己與最親近的人;面對衝突與關係,記得鬆開你的手掌:我可能錯了。

這是一本自從買來後,我已經翻遍和摺頁無數的書…….
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5.0
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2025/08/14
作者用簡單易懂的方式講述自己在普世大眾認為最該努力賺錢的年紀毅然選擇成為「森林智者」的故事,在森林中與人相處的智慧或許是當代社會的每個人必須要閱讀並內化的部分,這個智慧其實很簡單,但是社會大眾目前做不到,就是「尊重」。推薦給迷失自己的成年人。
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5.0
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2025/08/12
當我們意識到我可能錯了,那就很有可能我們已經朝向或找到回家的路。

過去的我總是因為看到那些成人世界背後的殘缺而感到憤怒、無奈和悲傷,直到我看到書裡寫著我們可以有那些情緒,可以去容納自己所有的感受,並且不再讓那些情緒佔據我們的心靈,去達到真正的放下,選擇信任和臣服生命中的每一切,暴風雨就會過去,而回家的路也就將為此展開。

我可能錯了是一本幫助我們找到回家的路的書,而那個家就是與自己達成和解的和平,還有對待所有生命的溫柔呵護。
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5.0
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2025/08/02
已過的週三,參加小叔(P的弟弟)的告別式之後,獨自北返前有一段等車空檔,在高鐵楊春的金石堂看到這本(市圖有108本,三千多人預約等待的)書,連同《語言的身體》,買下來陪我度過90分鐘高速鐵路旅程。

讓我翻找鉛筆,畫下的第一段重點就是「總有一天,單憑自律是不夠的。我們內心的更深層處,需要從工作和自己每天做的事當中獲得激勵與滋養。這種養分難以藉由成就獲得。但它可以來自和你共事的人建立歸屬感、感覺自己的工作有意義,以及能貢獻自己的才能。」

事實上,在第一篇《覺察》,作者就描述了一段8歲時「所有東西都透著微光」的經驗,對照之下,使我終於明白20多歲有次在羅東長老教會「松年大學」講台上的溫暖經驗,原來就是一種「心在當下」的溫暖、感激之情。其後各章都依著作者的生命軌跡,用講故事的方式,分享他當了17年森林僧人,以及還俗後經歷1年半憂鬱症,結婚並在接近死亡之際希望持續運用「活在當下」的能力「放手」......

作者相信死後還有什麼,如同出生......並以唱誦梵唄「心思專注在幫爸爸去到另一個世界,同時提醒自己,我的身體......總有一天也會走上......相同的命運」----這一段和《鬼魂、苦行生活與悲傷》那一篇都有令我難忘的悚然概念,死後還有什麼、以及泰緬邊境據說夜裡聽到的尖叫讓我心生戒惕,因此不能說這本書完全都是清涼靜心的領悟和光明美好的故事,我尤其珍惜189頁作者對身體的臣服與心懷感激寫下的讚美--作者表示自已內化了「人可以對身體提出要求」的觀點,也寫出佛陀曾說:「透過這一尋長的身體,我感到不生不滅的事物。」

這本書淺顯易懂、故事奇妙,而能夠傳達許多如同書名「我可能錯了」,這樣如人生明燈的箴言。用佛學的童書來形容在此刻跳入我的腦中,相信日後一讀再讀,隨著人生經歷還會有不同的感受和領略,昨天閱讀的後半段,內心突然對「一條人命值多少錢」(非本書內容提及)這句話有一種看破,是這本書的氛圍帶來的通透清明,我把握著寫訊息去安慰P,提醒他關於人命那句話是對傷慟失去手足的自己不慈悲,是錯誤的命題,這本書分享了真正的力量與價值存在的模樣。

這本書也不缺乏幽默的片段,我最喜歡130頁比約恩在英國南部徒步旅行,在超市外化緣困餓時出現的老婦人說:「啊哈,所以你是說你們要東西吃?懷特島是一個基督教島嶼,不該有人在這裡挨餓,你們想吃什麼?」......還有在泰國遇到一個騎摩托車的帥哥,因為「我最近做了一些蠢事,很需要累積一點功德」而堅持要說服比約恩坐上他的摩托車,但這樣違反比約恩對自己步行回寺廟的承諾,後來商量出來的妥協看起來超滑稽的。

《我可能錯了》書名就是一個重要的主旨和提醒,書中的故事和體驗也許都在幫我們練習和自己的念頭想法「分別開來有空間」,也有將握緊的拳頭舒展開來的「放下」意象的分享,......誰想到我竟然會在這段無常、困難的時間、在等車的空檔遇到這本書呢?如同一盞微弱溫暖、心中默默感激的燭光,謝謝你。
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5.0
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2025/07/30
我對這本書的感覺是詼諧、有趣,但是深入人心。

這本書把作者到泰國當森林僧侶的養成之路寫出來,為什麼說是養成之路,因為中間有很多很真實的狀況,例如靜坐時進不下來,爸媽對他的生活覺得要這樣過一輩子很不可思議等等。

但是作者在經過這些之後領略的事情又是如此的珍貴,很難用三言兩語說這本書會如何改變你的人生,但我覺得如果在往後的日子裡想到我可能是錯的這句話,會讓我們的生活擁抱更多可能性,當然我們自己也就能過得更彈性!

而且文字很好讀喔
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0.5
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2025/07/21
不是自傳,只是追隨者吹捧,內容平庸,完全看不懂要傳達什麼東西,就是逃避責任轉圈圈的人生,行銷過頭,根本過譽。千萬不要買。
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5.0
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2025/07/20
覺察,在陽光細撒下來的每一寸角落,萬物應運而生。
我所學習到的所有東西,過去生活的經驗,造就了現在這個人,
所以有我這個人的價值判斷,
有喜有怒,但是,有時候,欸? 「我可能錯了」
覺察出錯誤的自己,然後,改正它。
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4.5
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2025/07/20
瑞典🇸🇪許多人看過的一本書。書名《我可能錯了》,乍看之下像是對自己立場的否定,甚至容易被誤會為懦弱或妥協。但其實,這句話背後藏著巨大的力量:當我們願意承認「我可能錯了」,我們也就放下了執著、控制與自以為是,重新打開與他人、與世界連結的大門。
作者並不是一開始就看透人生。他曾是優秀的經濟學者,過著被眾人稱羨的生活,卻在內心深處感受到巨大的空虛。最終他選擇放下一切,出家成為森林僧侶,過著極簡、靜默的生活。這些經歷讓他體會到:人生最深的痛苦,往往來自對「掌控」的執著;而最大的自由,來自「放下」。
書中並不鼓勵我們對所有事情都保持懷疑或退讓,而是提醒我們,當你鬆開非得正確、非得贏、非得控制的那雙手時,真正的清明與平靜才會出現。
這是一種對自己的慈悲。
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5.0
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2025/06/27
我們都知道和一個心不在己的人互動是什麼感覺;總是會出現擾亂的事物 也會有一種若有所失的感覺。這就是一種留心的狀態 如果我們喜歡被重視 那麼就做一個心在當下的人。
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4.5
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2025/06/15
劇透警告
好書再看第二次
看完有一種原來如此的感覺
不同國家對待宗教的看法不同
對僧人看法也不同
僧人也是人
花二小時看完人一生的體悟
很值
有機會會再看第二次
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3.5
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2025/06/13
《我可能錯了》不是一本教你如何成功的書,而是一位曾經站上人生巔峰的男人——瑞典股票交易員比雅.納特科(Björn Natthiko Lindeblad),放下所有、剃度為僧後,從森林靜默中聽見真相的誠實告白。這本書的每一頁都像是靜靜坐下來跟你說:「我們都會怕,都會逃避,都會執著,但你不孤單。」




他用極簡卻溫暖的語言,談放下、談失控、談自我懷疑,談「不需要掌控一切才能活得踏實」。當他說「我可能錯了」,那不是退讓,而是一種深刻的自省,一種鬆開的智慧。這五個字,是他走過成功、孤獨、出家與絕症之後,對人生最寬容的總結。




讀完你會發現,很多我們以為的掙扎,其實都可以先放在一邊,好好呼吸、好好問問自己:「我現在真正需要的是什麼?」它不是修行者的專屬指南,而是寫給每個想活得更輕盈、更誠實的人的人生備忘錄。這本書像一盞燈,不刺眼,但剛好夠你看清自己的影子。
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5.0
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2025/05/29
當每個人都亟欲證明自己的想法是正確的時候,倘若有一個人說我們或許可以試著質疑一下自己,你是否會感到奇怪呢?

在我們成長的過程中,我們總是在學習「應該」如何,或是考試的時候要設法寫出「正確」答案,但後來的我們都知道要在這個社會存活,最需要的並不是爭論對錯,而是找到可以與人溝通的方式,以及該如何做才不會對凡事糾結?

《我可能錯了》這本書的作者比約恩原本是經濟學家,但他對於自己的工作沒有熱情,於是隱居山林進入森林寺院修行,在十七年的過程中,他頓悟出我們該學習不要對他人有太多意見,只要我們放寬心胸讓別人可以做自己,其實也是饒恕自己的一種方式。

其實很多時候,我們會感到心裡不舒服,都是因為我們太過自傲,認為別人的言行舉止不符合我們的期待或認知,唯有放下堅持並保持謙虛,才能讓我們看見自己的不足以及他人的長處。

比約恩說:「陷在自己思維迷霧中的人,是無法活在當下的,他們會受到局限。」

意即,當我們固執己見的時候,我們看到的只有自己,所以我們的視野是狹窄的,我們何不靜下心來聆聽他人不同的意見,對自己的想法抱持開放的態度,即便認為是正確的,也無需去刻意強化,更不要因為他人與我們的做法或想法不同而感到憤怒,因為當我們可以放下這些執著,才能真正遠離那些委屈及不被理解的受害情緒。

書中還提到人人都想掌握的「控制欲」,其實這也是很正常的現象,因為人會藉由「控制」而得到心理安全感,但我們都知道世事難料,許多事情都無法真正預料及掌控,所以我們應該學習的不是如何掌握更多,而是懂得適時放下,因為我們許多的痛苦其實是自己造成的,那些難以放下的痛苦念頭,正是折磨我們的源頭,所以如何與我們的念頭保持距離,以一種旁觀者的姿態去看待,將能幫助我們度過許多人生的困境。

比約恩說:「真誠的人性、精神與靈性上的成長並不在於學習應對策略,而是放下自己的包袱。」

既然人生旅途充滿不確定性,我們需要的不是準備滿袋的行囊,而是學會信任,並且把控制欲降到最低,那會讓我們的包袱更加輕盈,而能得到更多的自由空間。

幸福始終不在於自己擁有多少,而是我們有多會照顧自己的心理健康?所以不讓每個念頭所綑綁將是我們窮盡一生要學習的課題。
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5.0
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2025/05/25
看似有完美事業的人,仍覺得生命總是有缺憾,突然毅然決然想去泰國追尋那生命的真相,途中有遇到導師般存在的人物,對於作者壁畫生命圖象帶有啟發作用,在修行中除飢餓難耐外,還有別人質疑好手好腳為何要乞討,那是一種放下我執的修練。告別隱士般的修行後,回到如常的生活,有一段很長的時間懷疑自我,還好有家人及妻子的支持,機會總是給堅持到最後的人,爾後開啓很多場啟發人心的演講,因身體的病痛,不得不走到人生終局,雖作者已離世,影響還是持續不斷。
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5.0
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2025/05/23
《我可能錯了》是比約納塔森以親身經歷寫下的生命沉澱之作。他從成功的企業家轉成為泰國森林僧人,經歷了人生的高峰與低谷,書中娓娓道來他在簡樸生活中所體悟的智慧。最打動人的是那句「我可能錯了」,看到這句,鼻頭一陣酸楚感,眼淚幾乎要流出,不只是對他人觀點的尊重,更是一種放下自我、開放心靈的態度。在這個充滿競爭與焦慮的社會中,這本書像一帖安定心靈的良藥,提醒我們學會放慢腳步、直視內心。作者用溫柔卻深刻的筆觸,帶領讀者重新思考什麼才是真正重要的事物。對於正在尋找人生方向、感到迷惘或疲憊的人來說,這是一本值得細細品味的療癒之書。
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5.0
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2025/04/24
心情低落難耐時會讓我想再次翻閱這本書,書中的文字出自作者親身體驗飽含深刻的生命力,隨著文字的開展漸漸撫平我的雜亂、我的不適、我的消沉、難過與痛苦,讓我找回一片寧靜,至少在此時此刻迎回一點靜謐。從字裡行間找到喘息。
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