記得＂冒牌者症候群＂這個詞在前幾年好像蠻多人在討論的，但我都沒有進一步去探索，因為覺得好像自己沒有這個症頭，沒想到收到瀞仁的書時，照著裡面的測驗表一測，不得了，也是高達72分，順便幫自己取了一個＂民間草包＂的暱稱。（我的冒牌者經驗類型是完美主義者與專家）

瀞仁說書寫這本書，順著章節下去很像一場冒牌者經驗的旅程，難怪，一開始我讀得非常入迷，但隨著往後讀，我發現自己好像走到另一條叉路去了。我的冒牌者經驗在社群與人際上更為嚴重。（天啊！救命，結果根本是全面化的冒牌者。）

回顧過去及現在，我本來以為在職場上比較沒有自己是冒牌者的想法過，可是，後來得知自己第二高的冒冒類型是「專家型」，瞬間懂自己的冒冒躲在哪邊了，說躲好像也不太像，它根本把自己透明化環繞在我的周圍。

這麼說吧，我身邊有太多厲害的人了（可以說幾乎都是強者，而我是最弱的那個），以至於我完全無法走不懂裝懂的路線，只要有一絲疑慮，我都會想去找到答案。

不過，還好在職場上我不太會害怕去冒險與挑戰，只要我認為有趣的東西大部分都會想去挑戰看看，因為我覺得唯有做過才會知道真正的能耐到哪邊。專家型的冒冒是能夠推動我前進的夥伴。

可是，在社群與人際上就沒有這麼簡單了。社群，尤其是經營自己的書帳，常常都會覺得觸擊率那麼低，沒人看吧？又會不禁去思考，我寫那麼主觀的文章真的可以幫助到很多人嗎？鮮少在用社群平台社交的我一直很疑惑。

當遇到讚美與合作時，我的冒牌者經驗上身如翻書一樣快，上述提到的疑問，也都是在這樣的狀態下產生的，內心某一部分實在很好奇怎麼會找我合作呢？小劇場開始無限噴發，最常放送的就是，大家買了我分享的書，如果覺得不好看怎麼辦？即使該本作品已經是超級暢銷書，我都還是會很怕有人因為看我分享而買，但沒有很喜歡的狀況發生。

雖然，這本書在談職場的面向，可是我發現，有許多觀點竟也可以鬆綁我在社群的冒牌者經驗，近期狀況已經好非常之多，多虧瀞仁分享自己的冒牌者經驗之旅，以及後續許多深入的自我探索，終於在社群上鮮少再有冒牌者經驗出現了，也懂得去分辨那些很傷且無謂的自我懷疑，算是可以與冒冒好好相處了，就算它偶爾會出現，我也大概明白該怎麼安慰與承接它。

不過，在人際上的冒冒，似乎比社群上的冒還要來得強大一些，目前我還在努力中往好的方向前進，看來這本寶典需要再陪我一段時間了。

最後，想再補充一段盧建彰導演對瀞仁說的話，非常有意思，也非常值得廣宣───

「妳要零負評的人生嗎？我做的佛跳牆零負評喔，因為我從來沒做過。妳把這件事情做出來了，就是好的，因為如果沒有妳，這件事根本不會發生。不要去檢討怎樣可以更好，既然有能力，就是種幸運，就該分享給世界，否則就太自私了。」

盧導也是我近年來很愛的人生導師之一，好推啊！

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米爾斯

Lv.6

追蹤書評人

5.0

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2024/04/03

教你如何克服冒牌者症候群的智慧寶典

面對日常生活的種種挑戰，形於外的障礙或艱難，會是阻擋成功的不利因素，然而最麻煩的卻不是外在加諸的苦難，每當有個聲音從內心發出，儘管再細小，再微不足道，我們都無法輕忽自我懷疑帶來的影響，最終掀起毀滅一切的滔天巨浪。冒牌者症候群的產生，相信每個人都曾經歷過，若無法走出陰霾，做什麼事情都將意興闌珊。

人類的大腦，擁有非常良好的危機意識，為了減少能量耗竭，大腦無所不用其極的，阻止我們面對挑戰，繞道避開危險，為每個人安排一位冒牌者管家，於挑戰出現時，濫用恐懼力量阻止一切成功，不論你有多好，都無法規避這心靈煎熬。既然無法逃避，還不如心存感激，試著找出與冒牌者和平共存的方法，這才是首要之道。

孔子說：『暴虎馮河，死而無悔者，吾不與也。必也臨事而懼，好謀而成者也。』，那『臨事而懼』，就是冒牌者症候群的影響，但『好謀而成』，便是畏懼心態帶來的好處。就算一時半刻無法脫離掌控也沒關係，至少先把目標建立起來，讓偶發比復發多，而且每次影響越來越小，利用涓涓細流的進步，來提升對冒牌者症候群的免疫力。

作者說失敗只是長得比較搞笑的祝福，人生不是得到就是學到，只要你願意改變，遲早會成為閃亮的一顆珍珠。

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小蠻

Lv.1

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5.0

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2024/03/06

扎實有料又很療癒的好書

將職場上遇到的冒牌者經驗、冒牌者相關的理論，用非常親切的口語表達了出來。完美融合個人經驗以及國內外的研究和理論，一讀就能進入作者遭遇的情境中，深切感受身為一個冒牌者所遇到的掙扎。不管是不是冒牌者，書裡所提出提升自我價值、面對挫折和失敗的各種方法，對於職場、對於人生都非常受用。

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阿夢

Lv.2

追蹤書評人

5.0

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2024/02/19

真誠用心的分享

很喜歡作者的第一本書《安靜是種超能力》，所以看到第二本書，也趕快拜讀！

依舊是很真誠用心的分享，有小測驗幫助我瞭解自己的冒牌者類型，更提供很多職場上如何應對「冒牌者經驗」的實用技巧。

值得推薦～～～

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Ami

Lv.4

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5.0

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2024/02/12

不假裝，也能閃閃發光

「冒牌者經驗」你也是嗎?老是覺得自己沒有能力、跟他人比起來自己很弱、只是碰巧幸運罷了!...等這些想法都是「冒牌者經驗」作者分析這些想法的由來,讓我們不再有這樣的想法出現,自己也能閃閃發光。

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Amy Chang

Lv.4

追蹤書評人

3.0

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2024/01/21

這本書很像作者的各種讀書心得報告。
這本書很像作者的各種讀書閱讀心得，
有點可惜。
很像幾年前的一本書"不服輸的骨氣"，
文字都是到處剪貼、拼貼、蒐集而成的。
這本書很像作者的各種讀書心得報告。
很多議題都很好
但都蜻蜓點水、沒有深度的去討論，
近期類似的書籍，
我較推薦蘇絢慧的"擺脫情緒消耗"。
以上給大家參考。

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Amy Chang

Lv.4

追蹤書評人

2.5

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2024/01/18

這本書很像作者的各種讀書心得報告。
這本書很像作者的各種讀書閱讀心得，
有點可惜。
很像幾年前的一本書"不服輸的骨氣"，
文字都是到處剪貼、拼貼、蒐集而成的。
這本書很像作者的各種讀書心得報告。
很多議題都很好
但都蜻蜓點水、沒有深度的去討論，
近期類似的書籍，
我較推薦蘇絢慧的"擺脫情緒消耗"。
以上給大家參考。
😊👌👍🙌

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