甩掉癥狀不生病︰中醫解讀身體求救信號

若干年前的“龍膽瀉肝丸事件”，使許多人對中藥望而生畏；若干年後的中醫知識大普及，又使許多人沉溺于使用針灸、中藥進行養生保健而樂此不疲。然而，就如同任何事物都具有兩面性一樣，由于中醫藥學有著復雜、系統的理論，如果使用得當，可以藥到病除；如果對其一知半解就盲目使用，則難免會事與願違、適得其反。可以毫不夸張地說，雖然目前市售的中成藥品種多達數千，然而真正能夠正確選購並且使用的人微乎其微。至于濫用中草藥的情況，更是比比皆是了。

比如，日常生活中經常可見，有的人大便一干就沖包兒番瀉葉以促進排便，有的人一“上火”就開始吃三黃片以瀉火解毒，有的人把朱砂安神丸當成改善睡眠的保健品，有的人為了調理月經而拼命吃烏雞白鳳丸……殊不知，從中醫角度來看，造成大便干、上火、失眠以及月經不調的原因很多，治療方法也各不相同。如果單純片面地根據中藥的某些功效而盲目服用，缺乏中醫師的指導與建議，有時可能會“歪打正著”、“心想事成”，恐怕更多的結局是南轅北轍、藥病不符。

那麼，如何正確看待身體出現的各種癥狀，進而采取合理有效的自我調理方法？怎樣從這些錯綜復雜的“求救信號”當中，找到身體發病的根本原因？如何才能根據自己的身體狀況，“量體裁衣”地制定適合自己的養生保健方法，從而達到“甩掉癥狀不生病”的目的……相信，讀完這本科普指南，您一定會找到答案。全書語言深入淺出、生動風趣，內容設計圖文並茂、寓學于樂，適合每一位關注健康並且喜愛中醫的人士閱讀。


張家瑋，北京中醫藥大學醫學博士，副教授，碩士研究生導師。擅長運用中醫傳統診療思維及方法辨治臨床常見病、多發病，對于傳統中醫學理論的認知和臨床應用有深刻體會。