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i成癮

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內容簡介

移動媒體科技快速發展,“i潮流”席卷而來,社交網絡、智能手機、平板電腦……逐漸成為我們生活的一部分。同時,我們的處世方式與心理狀態也正在悄悄發生著變化。新科技給我們帶來的不只是方便,還有很多問題,例如成癮、強迫、情緒起伏、注意力缺失、社交退縮、下一代教育問題,等等。

在近30年“科技心理學”研究的經驗和成果上,拉里‧羅森博士為“i成癮”等問題提供了清晰深刻的解釋,並為我們提供了正常使用高科技電子產品、避免其傷害的實用方法。讓讀者不但能夠在書中找到自己現實生活的縮影,還能夠認清現象背後的規律,從“i成癮”的風險中走出來。

《i成癮(逃離24小時×7天i不釋手的生活)》是一本心理自助書籍。
 

目錄

譯者序
獻詞
致謝
第一章 i失調︰我們為何變成這樣?
第二章 從“我”開始
第三章 對電子產品“愛不釋手”︰24小時×7天
第四章 i成癮︰智能手機、社交網絡和短信那些事兒
第五章 網海沉浮
第六章 抱歉,我錯過了會議我去看郵箱,然後兩個小時就過去了
第七章 溝通第一課︰屏幕後面的安全性(與訓練)
第八章 只是疼痛而已,而你卻覺得自己快要死了
第九章 我的頭像看起來胖嗎?
第十章 妄想、幻覺與社交退縮是科技產品讓我們“精神分裂”的嗎?
第十一章 我們就是喜歡窺視
第十二章 一切都在你腦中
尾注
 

詳細資料

  • ISBN:9787111406600
  • 規格:平裝 / 224頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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