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化解我們內心的衝突

化解我們內心的衝突

你或許感到周圍到處都是火藥桶,個個一碰就炸。溝通總是力不從心,自己被無視、被欺騙、被傷害,滿腹委屈卻敢怒不敢言。你會迫切地期待別人認錯改過,幻想事情因此就能有所改觀。然而仔細檢視戰火蔓延之處...more

與內心的自我對話

與內心的自我對話

憤怒是一種正常、健康的情緒,不能察覺自身的憤怒、無法以適當的方式表達憤怒,會使怒火變成破壞人生、毀掉生活的力量。本書希望展示如何運用憤怒改善生活,而不會讓憤怒成為魔鬼。 如果大多數人都覺得某...more

夢知道答案(第3版)

夢知道答案(第3版)

本書作者從一名心理學者的角度,以生活中的夢境為例,並結合夢者的生活背景,來分析夢境中蘊含的心理學意義,揭示那些埋藏在我們心底的秘密。對夢者和讀者瞭解自己的生活都有啟發意義。 作者特別強調解夢...more

心理學是什麼

心理學是什麼

心理學作為一門獨立的學科起源於19世紀末。雖然距今只有100多年的歷史,是一個相對比較年輕的學科,但由於它對人們行為的深層次理解,和將人的身體與精神世界聯繫起來的獨特功用,如今已發展成眾多子領域...more

解惑:心智模式決定你的一生

解惑:心智模式決定你的一生

意識到自我意識的存在,是人類特有的、區別於動植物的稟賦。只有在運用這項稟賦時,人才處於人的層次——主動和自由的層次,才能收穫生命的意義。 對自我意識的認知取決於心智模式,在低等、固定、僵硬的心...more

生命的探問:弗蘭克爾談生命的意義與價值

生命的探問:弗蘭克爾談生命的意義與價值

在經歷創傷後,重新鼓起勇氣面對生活! 弗蘭克爾年輕時經歷戰爭,一家人經歷了很長的集中營生活,他的父母、妻子、兄弟都不幸在集中營內喪生。 他目睹了難以形容的恐怖。他經歷了人類最悲慘的經歷。 他從集...more

抑鬱症

抑鬱症

抑鬱症正日漸滲透我們的生活,給越來越多的人帶來痛苦。它不是單純的悲觀或抑鬱情緒,而是有著複雜臨床診斷標準的精神疾患。據世界衛生組織報告,抑鬱症是主要致殘性疾病之一,也是導致的重要原因。本書從...more

權力

權力

深度解析權力是什麼 如何正確認識權力 如何正確行使權力 二十多年來,斯坦福大學商學院教授、心理學家黛博拉·格林菲爾德教授一直致力於權力領域的深入研究,並且開設了斯坦福大學的知名課程“權力課”(Actin...more

優雅變老的藝術:美好生活的小哲學

優雅變老的藝術:美好生活的小哲學

奧特弗里德·赫費看到了世界上許多不同文化所蘊含的生活智慧,認為和“保持年輕”一樣,“變老”也是需要學習的,學習如何步入收穫的歲月,如何最終揮別人生。赫費糾正了一些普遍存在的認知偏差:老齡化社會的...more

如果記憶能修復:深度治癒心理創傷的自我療癒法

如果記憶能修復:深度治癒心理創傷的自我療癒法

我們如何修復自己的創傷性記憶,擁有充滿愛的健康生活? 一段創傷性記憶可能會毀掉一個人的一生。我們的創傷性記憶,無論是來自自身的經歷、想像或祖先的遺傳,都會影響我們的健康、情感、生活、人際關係...more

這才是心理學:看穿偽科學的批判性思維(第11版)

這才是心理學:看穿偽科學的批判性思維(第11版)

在今天的大眾媒體和圖書市場上,到處充斥著關於潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學的主題,更有一些偽心理學家、所謂的心理治療師打著心理學的旗號欺世盜名,從中漁利。在浩如煙海、良...more

和另一個自己談談心

和另一個自己談談心

一個人會在一生中不斷遭遇各種挑戰,甚至顛覆,因此可能迷失。我也是個迷路的人,通過思考、體驗、分享,讓自己的心靈不斷得到淬煉。《和另一個自己談談心》是我作為一個經歷千山萬水,仍然在路上的體驗者...more

人格心理學

人格心理學

《人格心理學》是由美國邁阿密大學心理學教授查理斯·S.卡弗與卡內基梅隆大學心理學教授邁克爾·F.沙伊爾合著的心理學經典教材。 兩位作者在書中對人格心理學的相關理論進行了詳細闡述與歸納,包括人格的概...more

會好的:悲觀者常常正確,樂觀者往往成功

會好的:悲觀者常常正確,樂觀者往往成功

為什麼我們會覺得身邊的壞消息比好消息更多?這就是負面效應的力量:相對於“好”,我們往往更專注於“壞”。 事實上,影響我們大腦的“壞”,具有非常重要的進化意義,因為它使我們的祖先對致命的危險保持警惕,...more

無人旁觀時我們是誰:大數據下的人類真實面目

無人旁觀時我們是誰:大數據下的人類真實面目

為什麼臉譜網上的點贊情況可以預測一個人的性取向, 甚至可以預測一個人的智商? 為什麼容貌姣好的女子獲得的面試機會比普通人多? 為什麼有些人對你的討厭反而促使其他人更喜歡你? 那些我們意識不到的資料...more

決策大腦:大腦如何影響我們的人格、判斷力與領導力

決策大腦:大腦如何影響我們的人格、判斷力與領導力

要想提升判斷力、預測力、領導力,從哪裡下手? 主導人類行為的動機、意圖、計畫、遠見、人格等從何而來? 就像企業、軍隊、管弦樂隊一樣,大腦同樣有自己的領導者,這個角色屬於額葉。額葉在整個大腦內執行...more

心理韌性

心理韌性

壓力是我們對大腦感知到的威脅或挑戰產生的內在反應,而創傷是我們對感覺無能為力或缺乏動力的事情做出的反應。人人都會遭遇這兩者構成的連續體。實際上,哪怕身處再兇險的環境,我們也可以通過訓練發揮能...more

傾聽時刻:精神分析室裡的孩子

傾聽時刻:精神分析室裡的孩子

本書是一部由諸多兒童精神分析的實例構成的精神分析作品,字裡行間穿插了精神分析師醍醐灌頂般的專業分析。案例涉及的症狀有兒童焦慮、強迫、抑鬱、多動等,每進入一個案例,就好像走進了一位精神分析師的...more

心理學與日常生活

心理學與日常生活

本書薈萃了當代活躍的西方批判心理學家的最新研究。它試圖將日常生活行為的概念引入心理學研究的視野,推動心理學從實驗室回到現實世界。基於批判心理學對主體和實踐的強調,本書突出了人作為能動的感性主...more

心理動力學督導

心理動力學督導

督導既是一段發展過程,又是一段治療過程。 督導師在督導他人的工作實踐時,不僅要利用自己作為治療師的經驗,還要對他人如何學習、對組織機構因素如何影響治療和督導有明確的理解。本書探討了督導與教學...more

恐懼心理指南

恐懼心理指南

《恐懼心理指南》是一本以獨特視角深入剖析人性情感的佳作。儘管這早已不是一個新穎的話題,但作者克裡斯滕另闢蹊徑,以其獨到的觀點、細膩的分析,為我們展示了與負面情緒相處的另一種方式。在本書中,作...more

心理學的批判:從康得到後殖民主義理論

心理學的批判:從康得到後殖民主義理論

《心理學的批判:從康得到後殖民主義理論》首創性地從批判視角出發,系統地重新審視和界劃西方傳統心理學的研究主題、方法論原則以及歷史發展,揭示為傳統心理學所遮蔽的溝壑、空白與沉默,最終批判地重構...more

少有人走的路:心智成熟的旅程 新版

少有人走的路:心智成熟的旅程 新版

或許在我們這一代,沒有什麼書能像《少有人走的路》這樣,給我們的心靈和精神帶來如此巨大的衝擊。僅在北美,其銷售量就超過了700萬冊,被翻譯成23種以上的語言;在《紐約時報》暢銷書榜單上,它停駐了近2...more

偏見的本質

偏見的本質

本書深入洞察了人類經驗複雜性的核心話題“偏見與歧視”,是哈佛大學心理學家、當代社會心理學奠基人之一、人格心理學之父戈登·奧爾波特里程碑式的著作。 在本書出版之前,心理學界普遍認為“偏見”只是個別的...more

認知覺醒:開啟自我改變的原動力

認知覺醒:開啟自我改變的原動力

為什麼我們做事總是急於求成、避難趨易?所謂有耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”? 如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事? 如何保持極度專注?如何消除焦慮?如何提高學習能力? 這是一部可以穿透時間...more

如何停止不開心:負面情緒整理手冊

如何停止不開心:負面情緒整理手冊

面對生活中的重重壓力,本書作者也曾被負面情緒淹沒,不知所措。在爬出人生低谷的過程中,她意識到有一系列壞習慣破壞著很多人的生活,並將其分門別類,整理成書。 本書用灑脫、幽默的語言,一針見血地指...more

醒醒吧,女孩:不要以為自己不夠好

醒醒吧,女孩:不要以為自己不夠好

這是一本關於女性自我成長的勵志書,作者從自身經歷出發,探討在她在成功路上遇到所有阻礙和謊言,以及自身難以克服的人性的弱點。剝開看似光鮮亮麗的外在,告訴所有女性,沒有什麼是可以阻擋你追求夢想,...more

思維模型:建立高品質思維的30種模型

思維模型:建立高品質思維的30種模型

你知道億萬富翁、首席執行官、運動員和科學家如何以不同方式思考並避免錯誤嗎?你知道如何專注於重要的事情,快速而自信地做出複雜的決策嗎?建立自己的思維模型很重要。作者通過多年研究心理學的實踐,建立...more

蜂巢思維:群體意識如何影響你

蜂巢思維:群體意識如何影響你

我們常常一起感動,一起憤怒;我們會同時愛一個人,也會同時討厭一個人。我們是社會動物,我們的思想、觀念、對現實的感知,都直接或間接為社會所同步。每個人都像身處一個巨大的蜂巢之中,共用一種思想、...more

欲望的演化:人類的擇偶策略(最新修訂版)

欲望的演化:人類的擇偶策略(最新修訂版)

我們每個人都希望愛與被愛,但為什麼我們最珍視的愛情關係中會有如此多的衝突與矛盾?著名心理學家大衛·巴斯認為,要回答這個問題,必須從人類進化的歷史長河中尋找答案。《欲望的演化:人類的擇偶策略》(...more

原生家庭的進化:不讓家庭之傷代代相傳

原生家庭的進化:不讓家庭之傷代代相傳

本書作者以其心理輔導多年的經驗指出,許多我們以為的個人問題,其實都可以在原生家庭找到端倪,原生家庭不只使我們成為今日之我,更可能影響到我們自己所建立的家庭。在原生家庭中埋藏已久的傷害、費力掩...more

生死抗爭:關於愛欲、生死本能與永恆的精神分析

生死抗爭:關於愛欲、生死本能與永恆的精神分析

為什麼說人是一種創造出文明或社會來壓抑自己的動物?是怎樣一種根深蒂固的需要把人變成了自我壓抑的動物?為什麼人寧可壓抑自己的愛欲也不願使它得到完整的滿足?面對種種困惑,諾爾曼·布朗從“壓抑”這一作為...more

好的愛情,要有敢要的底氣

好的愛情,要有敢要的底氣

我們怎麼看待這個世界,這個世界就怎麼對待我們。本書以“喚醒、療愈、創造”為敘述主線,張德芬分享了自己這些年來的情感體悟,更深入地探討不同的人生主題,並且提供了很多實操練習,讓大家能夠把學到的知...more

嬌慣的心靈:鋼鐵是怎麼沒有煉成的?

嬌慣的心靈:鋼鐵是怎麼沒有煉成的?

從幼稚園開始,孩子們的每一天都要受到父母的嚴格安排和設計。放學後,不再能自由玩耍,而要參加各種補習班以及其他有人組織並監管的活動,W一的目的就是要超過其他孩子。 生於互聯網時代,大學生卻慣于在...more

非暴力溝通:療愈關係的正向溝通法

非暴力溝通:療愈關係的正向溝通法

“非暴力溝通”由馬歇爾?盧森堡博士提出,是一種能夠情意相通、和諧相處的溝通方式。非暴力溝通可以療愈內心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方...more

誰動了我的乳酪2:走出迷宮

誰動了我的乳酪2:走出迷宮

生活是個充滿變化的迷宮,我們每個人都在當中尋找自己的“乳酪”。當變化來臨,如果我們沒能先變化一步,發現誰動了我們的乳酪,迷宮就成了困境。 我們必須走出困境,才能找到美味的乳酪,甚至找到超越我們...more

幸福的科學

幸福的科學

我們常常為觀眾而活,卻錯過了我們真正渴望的生活。 對很多年輕人來說,在社交媒體上分享日常已成為生活必不可少的一部分。原本為了增進人與人之間關係的工具,似乎逐漸變成了一個用來競爭的武器,一種用...more

我想要不卑不亢地面對這世界

我想要不卑不亢地面對這世界

為什麼瞭解了很多心理學的知識,卻無法坦然接受自己? 為什麼懂得那麼多人生道理,還是過不好自己的一生? 為什麼無論怎麼努力接納自己,卻還是感到痛苦? 我們都是人生的囚徒,這本書則是一份越獄指南。作...more

不那麼完美也沒關係

不那麼完美也沒關係

我們從小接受的教育是努力再努力,目標高一點、再高一點,要考試就得考滿分。 一直認真努力的你從未放鬆過自我成長,一心想掃除自身的一切“不夠完美”。 這樣的你,真的很讓人敬佩,但也讓人心疼。 生活不...more

不那麼堅強也沒關係

不那麼堅強也沒關係

總是拼盡全力、責任感極強的你,一定深得他人信賴,經常被他人依靠,被他人需要。 而正是由於這種被需要,你的工作開始變得越來越多。 即便如此,你依然不會去依靠別人,依然不會向別人撒嬌示弱。雖然早已...more

不那麼溫柔也沒關係

不那麼溫柔也沒關係

為了照顧對方的情緒,為了大家在一起時的氛圍,即使要忽視自己的真實感受,你依然會選擇忍耐,將自己想說的話、想做的事放到最後考慮。這樣的你,實在是太溫柔了。 非常感謝你常常為大家著想。 但是,你自...more

理商:如何評估理性思維

理商:如何評估理性思維

為什麼當聰明人做蠢事時,我們這麼驚訝?其實聰明人也會做蠢事,例如,判斷錯誤和糟糕的決定一直都出現在受過良好教育的人身上。智力與理性思維經常(而且錯誤地)被人們認為是一體的,而本書解釋了以上兩者...more

發展心理學:桑特洛克帶你遊歷人的一生(原書第5版)

發展心理學:桑特洛克帶你遊歷人的一生(原書第5版)

雖然個體有著不同的生命經歷,但有著相同的成長階段,經歷著相似的心理變化。本書以畢生發展觀為基礎,介紹了人生每個階段的心理特點,以及生理、認知、社會情緒方面的變化。 家庭環境對嬰兒的情緒發展有...more

榮格心理學入門

榮格心理學入門

這本書的目的在於系統地介紹榮格心理學體系,河合隼雄先生從瑞士榮格研究所取得榮格派分析師資格後,回日本兩年之內成書。儘管這樣,也不可誤以為這是一本照本宣科的教材。河合隼雄先生從數學專業轉行投身...more

生與死的接點

生與死的接點

第一次做人的我,對於生命有很多的疑問啊!生命是什麼?生命有週期嗎?你後悔出生嗎?你畏懼死亡嗎?你相信靈魂存在嗎?嬰兒期、青年期、成熟期、衰退期……把人生分段是不是真的有意義?出生、上學、畢業、就職、...more

何為生命的意義:弗蘭克爾的意義療法

何為生命的意義:弗蘭克爾的意義療法

本書首版問世於1978年,在西方世界經久不衰。作為《活出生命的意義》一書的延伸,該書詳細地闡述了弗蘭克爾所創立的意義療法。意義療法是心理治療學的一大重要流派,其核心要義是協助患者從生活中領悟並追...more

瑜伽心理學:榮格1932年的講座記錄

瑜伽心理學:榮格1932年的講座記錄

本書中,榮格以對答的形式,用精神分析和人格發展理論中的許多概念來闡述印度的瑜伽哲學。不但論及瑜伽理論對西方心理學的啟示,還有效解釋與促進了人格發展的理論深度。 榮格警覺地指出,東方智慧雖然迷...more

無知:如何從不確定中獲得掌控感

無知:如何從不確定中獲得掌控感

無知從何而來?無知何時對我們有益,何時有害?無知在社會互動、群體關係、制度和法律裡扮演了什麼樣的角色?無知在哪些情境下可以算是一種美德?我們如何能夠利用無知來學習、發現和創造?澳大利亞知名心理學...more

誰動了我的乳酪?

誰動了我的乳酪?

人生猶如迷宮,每個人都在其中尋找自己的“乳酪”——穩定的工作,豐厚的收入、健康的身體、和諧的人際關係、甜蜜的愛情、幸福的婚姻…… 那麼,你是否正在享受你的“乳酪”呢? 如果是,恭喜你!同時,本書中的小故...more

關鍵時刻,一句話就夠了:三觀篇

關鍵時刻,一句話就夠了:三觀篇

腹中存有好句,口中自吐妙語。好口才的關鍵,就在於有豐富的知識積澱。通過熟練掌握大量金句,我們就能在關鍵時刻做到精准表達,一句話擊中人心,一秒變成說話高手。與其花錢上口才課,不如每天背誦幾句日...more

關鍵時刻,一句話就夠了:修養篇

關鍵時刻,一句話就夠了:修養篇

腹中存有好句,口中自吐妙語。好口才的關鍵,就在於有豐富的知識積澱。通過熟練掌握大量金句,我們就能在關鍵時刻做到精准表達,一句話擊中人心,一秒變成說話高手。與其花錢上口才課,不如每天背誦幾句日...more

認知行為療法進階

認知行為療法進階

《認知行為療法進階》是對《認知行為療法入門》內容的深入與升級,目的是增強讀者對認知行為療法的理論素養和實務工作能力。《認知行為療法進階》內容側重于心理諮詢師的職業素養,一方面,為了教導讀者從...more

墨菲定律

墨菲定律

本書是一部心理學通俗讀物。本書圍繞著20世紀西方三大文化發現之一的墨菲定律展開論述,以幽默風趣的語言,從人腦的構成和各部分的職能入手,結合心理學知識,剖析了墨菲定律在人們生活、工作等方面運行的...more

如何保持冷靜:關於憤怒管理的古老智慧

如何保持冷靜:關於憤怒管理的古老智慧

古羅馬斯多葛學派思想家塞涅卡(Seneca)在他的《論憤怒》中指出,憤怒是最具破壞性的激情,沒有哪種瘟疫比憤怒更讓人類付出高昂的代價。這一點在他自己的生活中得到了證明,他在一個暴怒的皇帝卡利古拉的統...more

感情研究指南:情感史的框架

感情研究指南:情感史的框架

“追問一個人的情感是否發自內心,即情感的真與偽,這種提問本身沒有什麼意義,因為所有成年人的情感體驗其實都是被訓練的結果。” 一個人內心的情感體驗,是某種關係的體現。無論是個人、團體還是階層的情...more

如何優雅老去:關於人生下半場的古老智慧

如何優雅老去:關於人生下半場的古老智慧

擔心老去意味著我們將不可避免地失去活力、失去健康,甚至可能失去理智嗎?西塞羅有個好消息要告訴你。在《如何優雅老去》一書中,偉大的古羅馬演說家和政治家西塞羅雄辯地描述了如何使後半生成為人生中最...more

文明中的瘋癲:一部關於精神錯亂的文化史

文明中的瘋癲:一部關於精神錯亂的文化史

福柯的名著《瘋癲與文明》問世後半個世紀,《文明中的瘋癲》登上西方各大商店的書架。承繼容易超越難,此書與福柯的著作在內容上存在一定重合,但此書的特別之處在於,安德魯·斯卡爾所展開的歷史畫卷比福...more

從經驗立場出發的心理學

從經驗立場出發的心理學

全書分為兩卷。 第一卷是“作為一種科學的心理學”。其中第一章探究心理學的概念與目的,闡明瞭現代心理學與古希臘“靈魂論”的實質性關聯及形式上的區別,指出心理學在現代人文學科中的核心地位。第二章到第...more

天生不同:走進孤獨症的世界(增訂版)

天生不同:走進孤獨症的世界(增訂版)

孤獨症又稱自閉症,指有社會交往及語言溝通障礙、興趣狹窄和刻板性、重複性行為等症狀。據統計,我國孤獨症兒童的發病率達1%左右,目前已約有超1000萬孤獨症譜系障礙人群,其中12歲以下的兒童約有200多萬...more

三十歲,一切剛剛開始

三十歲,一切剛剛開始

人們喜歡定義別人,也喜歡被人定義,但真正的青春是無界的。30歲不是只能用穩定、妥協、成功或失敗來片面定義的。成年的意義應當是不斷地核對總和推翻年輕時候全然仰賴的“真理”。只有不停地打破這個世界對...more

關鍵時刻,一句話就夠了:交際篇

關鍵時刻,一句話就夠了:交際篇

口才訓練專家文若河,完美解讀日常口才必備金句,讓你輕鬆讀、瞬間記、隨口說,口才功力瞬間提升80%。工作、交友、談判、演講,關鍵時刻,一句話說出強達氣場。 腹中存有好句,口中自吐妙語。 好口才的關...more

讀腦術

讀腦術

長期以來,讀心術一直是科幻小說的魅力所在,但是新的革命性的腦成像方法使它更接近科學現實。《讀腦術》一書通過展示這些非凡工具(尤其是功能磁共振成像,或稱fMRI)的起源、發展和未來,揭示了它們如何被...more

續杯:我們所忽略的相愛之道

續杯:我們所忽略的相愛之道

本書為著名專欄作家葉眉的情感婚姻專欄隨筆結集,葉眉的文字簡練輕鬆,理性又不失溫暖,書中的每一文章,篇幅雖短,意味深長。本書所敘雖為世事情感,作者葉眉卻總有富有禪味的獨到參悟,以出世的感悟覺察...more

網上遺產:被數字時代重新定義的死亡、記憶與愛

網上遺產:被數字時代重新定義的死亡、記憶與愛

你擔心自己死後,社交網路帳號被家人登錄嗎? “集體點蠟”真的有意義嗎? 我們今天的“曬娃”,孩子長大後一定會喜歡嗎? 在我們死後,我們在網上的私人資訊並不會憑空消失,而會成為一種前所未有的遺產:“數字...more

這才是心理學:看穿偽科學的批判性思維(第11版)

這才是心理學:看穿偽科學的批判性思維(第11版)

在今天的大眾媒體和圖書市場上,到處充斥著關於潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學的主題,更有一些偽心理學家、所謂的心理治療師打著心理學的旗號欺世盜名,從中漁利。在浩如煙海、良...more

思維是平的:心理深度錯覺與即興思維

思維是平的:心理深度錯覺與即興思維

過去,我們常常認為人是理性的動物,但越來越多的行為學研究告訴我們,人類行為中存在很多非理性的表現 ,比如我們自認為堅定的喜好、浪漫的愛情就常常被證明前後不一、變化莫測。在《反直覺思維》這本書...more

敘事改變人生

敘事改變人生

在日常生活中,充斥著大量的大眾習以為常的、深刻影響大眾認知和行為的“普遍共識”——“社會敘事”——我們應該事業有成、應該追尋真愛、應該養育孩子,等等——這些“美好生活的神話”對我們的所思所想、所作所為都...more

城市與壓力 —— 為什麼我們會被城市吸引,卻又想逃離?

城市與壓力 —— 為什麼我們會被城市吸引,卻又想逃離?

根據預測,2050年全球三分之二的人口都將居住在城市裡。但在城市生活的問題一直存在,城市生活的弊端越來越被人重視——雜訊污染,光污染,空氣污染,交通擁堵,人與人之間關係的疏離,以及由此導致的無處不...more

墨菲定律

墨菲定律

本書是一本揭示人類潛在種種心理效應的心理學通俗讀物,其中#有代表性的是“墨菲定律”。作者通過墨菲定律延伸出在自我認知、經濟管理等方面對工作和生活有諸多影響的心理學、管理學定律、法則,比如瓦倫達...more

給快節奏時代的簡單心理學

給快節奏時代的簡單心理學

你以為心理學是什麼?火眼金睛、犀利評判、高深莫測?都不是!心理學沒那麼高深,也沒那麼簡單。不論是人際溝通、家庭生活,還是打拼事業、維繫愛情,心理學都與我們自身息息相關。那麼,如何利用心理學獲得...more

引爆自律力

引爆自律力

唯有自律,我們才能成為更好的自己。本書是作者對自律理論及其多年的自律時間的全面總結,力求通過自律的五大系統,即動機系統、行動系統、成就系統、平衡系統和成長系統,讓讀者逐漸養成自律的習慣,徹底...more

認知:人行為背後的思維與智慧

認知:人行為背後的思維與智慧

本書是著名心理學家和人工智慧開創者赫伯特·西蒙關於人類認知的作品。本書介紹了人的認知結構,包括注意力、記憶等方面,然後分析了人們思維過程中問題解決的途徑和策略。書中進一步分析了對於複雜問題,...more

心理類型(上下)

心理類型(上下)

《心理類型》是榮格的經典之作,榮格分析心理學的核心理論。榮格認為人的性格取決於個人的8種心理傾向,不同心理傾向的人表現出來的行為方式差異較大。 本書發表後,各國學者對這8種心理類型也進行了研究...more

快樂的陷阱:40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式

快樂的陷阱:40個讓你痛苦和停滯不前的行為模式

當我們沮喪、悲傷或不快樂時,我們本能地會做一些不應該做的事情。 數小時盯著閃爍的螢幕自娛自樂 想買就買,買不起刷信用卡也要買 暢想要是當初選別的工作,現在一定幹勁十足、其樂無窮 …… 我們應該做的...more

精神分析引論

精神分析引論

本書基於1915年前後佛洛德在維也納大學的一系列演講結集而成,分成“過失心理學”“夢”“神經症通論”三部分。以潛意識與性欲理論為核心,構成了整個精神分析理論的根基。 本書雖然主要討論精神病的病因與治療...more

恐懼:推動全球運轉的隱藏力量

恐懼:推動全球運轉的隱藏力量

22年前,弗蘭克·菲雷迪的《恐懼文化》(Culture of Fear)一書問世,隨即引起了社會各界的關注,人們為書中超前的觀點震撼不已。隨著時間的推移,那些超前的觀點得到了印證。 現在,菲雷迪認為有必要再次出...more

情感心理學

情感心理學

本書主要講述了情感生活中的心理學知識。它講解了生活中常見的九種兩性關係模式,對男性和女性心中不同的理想愛情進行了詳細分析。 本書還針對常見的情感問題,分別從語言交流、肢體行為、性格、情感籌碼...more

自卑與超越(經典全譯本)

自卑與超越(經典全譯本)

《自卑與超越》是人本主義心理學先驅、個體心理學創始人阿爾弗雷德·阿德勒的重要代表作之一。書中通過分析和研究自卑情結,為人們提供了克服自卑,化自卑為力量,從而不斷超越自我,實現人生意義的重要方...more

超實用記憶實踐手冊

超實用記憶實踐手冊

實用記憶法是真正落地並能為讀者受用的記憶法,作者甯梓亦老師通過本書向讀者分享了種種實用,並且經過萬千學員檢驗過好用的記憶法:記憶宮殿、圖像記憶、鎖鏈法、千位元數位定位系統等。每種記憶方法作者...more

超級記憶力養成計劃

超級記憶力養成計劃

英國哲學家培根認為所有知識都源於記憶,記憶不僅能存儲知識,更能實現知識的連結和豐富。掌握超級記憶法既有助於學習效率的提高,還有助人們掌握更多的知識。作者在本書向讀者分享了十餘年超級記憶法訓練...more

又簡單又高效的記憶法

又簡單又高效的記憶法

看到節目《最強大腦》上選手展現的高超記憶力,你或許以為學習記憶術是一件超級困難的事情。世界記憶大師趙亮結合自己學習記憶法的經歷,用通俗易懂的語言,在本書向讀者傳授了又簡單又高效的記憶法。高效...more

與惡魔對話

與惡魔對話

這是一本逆向思維的清奇之作,豐富、硬核的內容有機融合了心理學、西方哲學、道家思想、量子力學、最新醫學發現等多種元素,嘗試迫近哲學的終極問題,引導大家重新認識宇宙、社會和自我。全書虛構出惡魔與...more

走出孤獨:阿德勒孤獨十五講

走出孤獨:阿德勒孤獨十五講

【孤獨是什麼?】 孤獨,就是不得不一個人應付人生。 尋不到的安慰、戒不掉的依賴、停不住的寂寞、擺不脫的焦慮、定不了的未來…… 所有這些,都會給我們帶來無盡的孤獨感。 【人為什麼會感到孤獨?】 阿德勒...more

肢體語言心理學

肢體語言心理學

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所有的堅強,都是傷痛的繭

所有的堅強,都是傷痛的繭

生活不可能像你想像得那麼好,但也不會像你想像得那麼糟。人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時,我可能脆弱得一句話就淚流滿面:有時,也發現自己咬著牙走了很長的路。迷茫、孤獨、痛苦的時候,請原諒從...more

移情心理學

移情心理學

在心理治療案例中,佛洛德所說的移情過程是一個繞不開的難題,幾乎所有需要長期治療的個案都圍繞移情現象運轉,而治療的成敗看起來也與移情過程緊密相聯。 同時,移情現象不僅是心理治療領域的問題,它同...more

煉金術之夢

煉金術之夢

在分析心理學理論中,榮格一直將夢境與幻象作為理解人類集體無意識的重要線索,認為夢是人類靈魂的無意識投射。《煉金術之夢》選自榮格全集的第十二卷,集中節選了榮格對夢所做的心理學實驗。 在本書中,...more

行為心理學

行為心理學

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理解人性

理解人性

本書分“人的行為”和“性格科學”兩大部分。作者運用個性心理學的原理,對人的性格進行了科學的剖析,著重強調人的社會性和社會感,強調個人的人生觀和價值觀在形成性格的過程中所起的作用。本書傾注了作者對...more

心理學速覽:分分鐘掌握的200個心理知識

心理學速覽:分分鐘掌握的200個心理知識

《心理學速覽 分分鐘掌握的200個心理知識》內容簡單實用,介紹了200個重點的心理學知識。書中對每個知識點都配有一幅生動的圖畫和簡潔的解釋,使讀者很容易理解其概念。 《心理學速覽 分分鐘掌握的200個心...more

精準記憶:每個人都要掌握的高效記憶法

精準記憶:每個人都要掌握的高效記憶法

腦袋越用越靈光,這是人們常說的,可實際上越用越糊塗,這究竟是為何呢? 這本書會讓你重新認識大腦,同時我也在書中揭秘了我在課程中主講的核心記憶方法,並加入了實戰訓練部分。可以說這是一本集實戰、實...more

理解人性

理解人性

阿爾弗雷德·阿德勒曾經在維也納人民學院的露天講壇,舉辦每周一次的面向公眾的心理學講演,該演講持續了一年多時間。《理解人性》正是由這些講稿彙集並加以整理而成,旨在使普通大眾了解個體心理學的基本...more

學會高效記憶:世界記憶冠軍的刻意練習法

學會高效記憶:世界記憶冠軍的刻意練習法

本書的寫作目的是通過興趣、安撫、激勵、培訓等形式,最終使所有的學習形式變得更加令人愉快和讓人獲得成功。這本書有一系列在線資源支持,包括:診斷測試;互動遊戲和挑戰;個人進度檢查。這些將幫助你把...more

少有人走的路(7):靠窗的床

少有人走的路(7):靠窗的床

心理醫生文森特就職于一家護理院,一天,他發現一位病人的癥狀十分可疑,在調查過程中,他的好友突然被害身亡,整座護理院瞬間捲入巨大的旋渦。美麗熱情的護士、精明能幹的警探、冷漠刻薄的婦人、說謊成性...more

自我邊界:告別「漿糊邏輯」科學地堅持自己

自我邊界:告別「漿糊邏輯」科學地堅持自己

所謂自我邊界,就是讓你的事歸你,我的事歸我。自我邊界是看不見的,但卻真實存在。心理學研究表明,生活的許多問題與矛盾,都是邊界不清造成的。·經常被人「帶跑」,面對壓力無法堅持自我。·不懂拒絕,覺...more

杜威著作精選:心理學

杜威著作精選:心理學

《心理學》是杜威出版的第一本書。杜威在書中指出,關於自我的科學是心理學的主題。他使用“心靈”一詞來表示有著意識的“智性自我”。杜威認同把意識視為心理學的主題,曾多次強調意識是一個“事實”。 《心理...more

兒童心理分析

兒童心理分析

本書立足于兒童心理學分析,從兒童心裡線索、敏感期出發,論述了0~14歲兒童常見問題背後的深層心裡機制,總結出了教育孩子要遵循的心裡規律。 本書共分為兩大篇:第一篇為兒童心理分析基礎性知識;第二篇...more

錯誤記憶

錯誤記憶

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熱思維:情感認知的機制與應用

熱思維:情感認知的機制與應用

《熱思維:情感認知的機制與應用》論述了情感認知這種熱思維的相關內容,揭示了認知與情感在產生人類思維過程中是如何相互作用的。第1部分情感認知的機制描述了認知、社會、神經和分子機制,這些機制在人...more

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