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對症養生堂:月經不調吃什麼?禁什麼?

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內容簡介

”在日常生活中,對於許多月經不調患者來說,哪些食物能吃,哪些食物不能吃,這是她們最關心的問題之一。本書共分五個章節,第一章主要介紹了女性月經生理知識及月經不調的調養奧秘;第二章針對月經不調的具體症狀,分別列舉了多種宜吃的食物和忌吃的食物,並詳細介紹了宜吃食物的營養吃法,忌吃食物的忌吃原因,從而幫助讀者吃對食物;第三章介紹了月經不調的中醫保健指南,列舉了52種治療月經不調的常用中藥材和16種常用中成藥;第四章介紹了30道調理月經不調的花草茶,讓讀者易於理解並選擇應用;第五章主要介紹了月經不調的穴位療法如按摩療法、刮痧療法、拔罐療法,並提供了清晰易懂的穴位圖,讓讀者更方便地去操作。









 

詳細資料

  • ISBN:9787538878202
  • 規格:320頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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