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觀舌養生:舌診入門一學就會

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內容簡介

本書是世界中醫藥學會聯合會舌象分會會長王彥暉教授將多年舌象研究經驗編寫而成。全書共分四章,其中第一、二章講解舌診的基本概念與基本舌象形態等入門必備知識;第三章,從體質角度講述10種體質的舌象表現與調養建議;第四章,從常見疾病講述如何通過舌象鑒別寒、熱偏性等,教讀者如何對證治療。針對書中出現的穴位,還附上了「常用穴位對照表」「耳穴定位對照表」以及《一分鐘穴位速取口袋書》電子書,讓讀者用起來更便利。

掃描書中二維碼還可看「王教授聊養生」科普講座視頻。

 

作者介紹

王彥暉,中醫學教授,原廈門大學醫學院副院長,現任世界中醫藥學會聯合會舌象研究會會長,教育部中醫藥教學指導委員會成員,福建省中醫藥學會理事,廈門市中醫藥學會副會長。享受國務院政府特殊津貼。主要作品有《臨床實用舌象圖譜》《濕病真傳》《濕病證治》等,發表論文100多篇。
 

目錄

第一章 入門知識須掌握
第一節 舌診的原理
第二節 望舌的方法
第三節 正常的舌象
第四節 常見的假像

第二章 望舌要點要牢記
第一節 望舌神
第二節 望舌色
淡白舌
紅舌
紅絳舌
青紫舌
瘀點、瘀斑舌
第三節 望舌形
老舌
嫩舌
胖大舌
芒刺舌
裂紋舌
光滑舌
齒痕舌
第四節 望舌苔
白苔
黃苔
灰苔
黑苔
薄苔
厚苔
潤苔
煤苔
膩苔
剝苔
薄白苔
黃厚膩苔
黃煤苔
白膩苔
第五節 望舌辨表裡、寒熱、虛實
判斷表裡證
判斷寒熱證
判斷虛實證

第三章 辨別體質助養生
第一節 平和體質——陰平陽秘少生病
第二節 痰濕體質——體胖痰多身困重
第三節 陰虛體質——口幹舌煤總煩熱
第四節 血瘀體質——面色晦暗多怪病
第五節 氣虛體質——體質虛弱易感冒
第六節 陽虛體質——疲倦怕冷常腹瀉
第七節 濕熱體質——嗜食油膩易長痘
第八節 氣鬱體質——情緒不穩總憂鬱
第九節 實熱體質——性格急躁易口渴
 

詳細資料

  • ISBN:9787533556365
  • 規格:平裝 / 168頁 / 16k / 19 x 26 x 0.84 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

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