捏捏耳朵，子宮好麻煩少：70萬人證實，1分鐘護一生的耳穴自癒術！天天捏搓拉，調節自律神經，終結婦女病

 
　　「捏捏耳朵，就是最好的子宮24小時保養術」
　　70萬人實證，做過都說有效！
 
　　很多人不明白：為什麼「耳朵上有強化子宮的開關」？
　　答案很簡單，因為：耳朵是「全身的穴道寶庫」，而其中的「神門穴」，則是「自律神經的大門」！　
　　所以只要1天1分鐘捏捏耳朵，
　　就能「調節自律神經╳矯正紊亂的女性荷爾蒙╳暢通血液循環╳舒緩子宮壓力」，
　　趕走女性10大困擾，從此擺脫經痛、水腫、手腳冰冷……
　　還能遠離更年期症狀，甚至避免不孕！
　　讓妳從頭到腳、由裡到外，天天健康有元氣，一輩子都青春美麗！

本書特色

　　★姊妹們，要小心！有這些問題，就是妳的子宮正發出求救警訊，妳怎麼能不注意？

　　◎「那個」來了痛不欲生，不來又覺得超級悶……
　　◎就算身體已經裹得像肉粽，四肢還是像冰棒一樣冷冰冰……
　　◎明明年紀還沒到，燥熱、盜汗這些更年期的衰老症狀卻一一來報到……
　　◎連孕婦都天天都順暢無比，妳卻是天天等「便意」，吃菜、喝水也無益……　
　　◎眼角越來越垂，臉部肌肉越來越鬆，保養品用再高級也回天乏術……

　　★照過來，看仔細！捏捏耳朵啟動自癒力，4大特點養出「好子宮」，搞定所有「婦女病」！

　　特點1.【專業度加倍！】兩大權威完美合作，打造驚人「耳穴自癒術」，從根本提升女性力！
　　在日本擁有70萬學生的飯島敬一老師，以《黃帝內經》傳承2千年的「耳穴療法」為基礎，耗費15年鑽研而成「神門穴療法」；輔以權威醫學博士池川明的專業婦科角度觀點，並結合臨床看診實務經驗，證實「一個動作按對神門穴，就能調節自律神經、強化子宮」，改善各種常見婦女病症！

　　特點2. 【功效最全面！】一分鐘啟動自癒力，不僅擺脫婦女病，還能照顧妳從頭到腳的健康！
　　主管身體統合功能的「自律神經」一旦失調，當然「自癒力」也就會跟著變糟！這套「神門穴療法」藉由「1天1分鐘捏捏耳朵」刺激對應「自律神經」的專屬穴道，進而讓原本失調的自律神經回復作用，不但能讓紊亂的「荷爾蒙」恢復正常、徹底改善女性常見症狀，同時，也因為身體全面性的自癒力被啟動，所以還能消除肩膀痠痛、便秘、失眠等「高壓症後群」，甚至也有美肌、瘦臉等驚人功效，可以說是「史上最簡單的自癒力運動」！

　　特點3.【實踐最簡單！】一個穴道╳三大穴位區，不用找、不用記，只要捏捏耳朵就能改變體質！
　　不要擔心「找不到穴位」！這套「神門穴療法」之所以光在日本就有70萬人在學，就是因為「只要捏捏耳朵，就能直抵健康核心、成功改變體質」；換句話說，只要刺激耳朵上的一個「神門穴」，以及周邊的「自律神經」、「頭部」、「肩頸」三個穴位區，就能對應到全身筋肉臟器、養出健康好身體，受到中西醫極力推崇！

　　特點4.【隨時都能做！】不花錢、免道具，沒有時地限制，只要伸手捏搓拉，就能強化子宮護一生！
　　自律神經＆荷爾蒙就是掌管女性身體的兩大司令！而「神門穴療法」不但動作簡單、不需要工具，而且完全不受時地限制！無論何時何地，只要伸出手「捏捏耳朵」，就能刺激穴道、調節自律神經，進而讓子宮不會「變冷」、「變硬」，所以，這麼簡單又有效的健康療法，妳還在等什麼？──現在就開始，跟著本書一起「捏捏子宮」吧！每天只要1分鐘、1個動作，就能強化子宮、護妳一生！

名人推薦

　　★中醫婦科權威、「黃蘭媖中醫診所」院長 黃蘭媖博士強力推薦★

作者簡介

飯島敬一　SLIMBZ ACADEMY校長／「神門療法」專家

　　‧NPO法人生活習慣病預防學術委員會理事。

　　‧1963年橫須賀市生。受到耳朵穴道「神門穴」的效果所衝擊，開發「神門療法」。在預防醫療、運動、自我啟發、照護等各個領域，都能運用神門穴的神奇療法。

　　‧提倡「快樂的自我醫療」，開辦教育機構，於日本全國設立1200個團隊。

　　‧在日本著有書籍《捏耳朵就會瘦、會變健康、頭腦會變好》（Makino出版）、《捏耳朵就會變健康》（FOREST出版）、《50萬人親身體驗的超強開關！耳朵穴道神門療法》（GOMA BOOKS）。

　　‧官方網站「神門堂」網址：www.shinmondo.com
 
池川明　婦產科醫師／池川診所院長

　　‧帝京大學醫學系畢業。醫學博士。

　　‧1954年東京都生。曾任上尾中央綜合醫院婦產科部長，1989年於橫濱市開設婦產科池川診所，每年替超過百名新生兒接生。

　　‧2001年9月，在全國保險診療醫師所組成的醫療研究集會中發表「胎內記憶」的研究，受到各大媒體熱烈報導。

　　‧持續進行著胎前或前世記憶的研究，提倡透過生產能讓人生過得更富足。目前在台灣有《媽媽，我記得你》、《1~10歲孩子的教養密碼》、《日本第一胎內記憶婦產科醫師寫給準媽媽的安產書》等多部著作。

譯者簡介

胡汶廷

　　‧淡江大學應用日語系畢。曾任日文教材、醫藥、科技雜誌編輯，喜歡爬文、養貓，是標準的御宅族。˙短篇文章曾編選於《邂逅流星雨》、《虛擬戀人》等書。

　　‧目前是專職日文翻譯，翻譯作品包括瑞麗美人國際媒體出版的《史上最強彈力帶瘦身》、《須崎醫生的元氣狗狗健康料理》、《只要5分鐘！百變造型編髮術》、《史上最強！整型級彩妝術》；台灣廣廈出版的《一天一伸展更年期自癒輕運動》、《看圖就能下廚，基本の料理全圖解》等書。

◎很多女性特有的問題，都是因為自律神經紊亂！
　　
「只要捏一捏耳朵，就能改善身體各種毛病」，大家聽到這句話應該都覺得是隨口胡謅的吧？但是，這卻是如假包換的真相。
　　
其中的祕密，就在於耳朵上的「神門穴」。
 
除了常見的肩膀痠痛或腰痛、手腳冰冷、失眠之外，經痛、經期不順等很多女性特有的問題，其實也都是因為自律神經紊亂才會而引起。
　　
耳朵上的「神門穴」具有迅速調節自律神經平衡的功能。
　　
換句話說，如果身體不舒服是因為自律神經失調，那麼只要從源頭的自律神經開始著手改善，症狀自然就會減輕。
 
耳朵就像是穴道的寶庫一般，有很多對應到全身上下的穴道，只要按照自己的不適症狀或想要保養的部位刺激穴道，就能夠達到充分的療效。其中又有一個特別想要推薦給大家的萬能穴道－「神門穴」，藉由刺激神門穴先調節好身體的自律神經平衡，之後再刺激其他穴道時，效果會更加明顯。
　　
快跟著養成每天捏耳朵的好習慣，一起擺脫身體的大病小痛吧！
 
◎1 分鐘弄懂神門穴和3 大重要穴位區
 
■【神門穴】
 
耳朵上的「神門穴」，就是對應自律神經的關鍵！
　　
耳朵上集結了為數眾多，能夠對應到全身器官的穴道。其中「神門穴」是位於耳朵上端的穴道，具有調節自律神經的功能。而自律神經又稱自主神經，由大腦直接下達指令運作，與人的意志無關。
　　
自律神經是掌管人類身體機能的重要系統，又分成活動時運作的「交感神經」和休息時發揮作用的「副交感神經」，如果兩者失衡就會影響荷爾蒙的分泌，或者引起肩膀痠痛或血液循環不良、經期不順、失眠等各種問題。
　　
當身體或心理出現不舒服的症狀時， 不妨先捏捏耳朵上的「神門穴」，將紊亂的自律神經調整到平衡狀態之後，再刺激其他穴道來加強效果吧！
 
■三大穴位區
 
1.【自律神經區】
自律神經區位於耳朵上端，具有迅速調節自律神經的作用。沒有時間捏完所有穴位時，可先著重加強刺激這個區域。
 
2.【肩頸區】
位在耳朵正中央，有暢通頸部和肩膀血液循環，進而促進全身血液循環的效果。
 
3.【頭部區】
耳垂全體都是對應腦部的反射區， 除了促進腦部血液循環外，也因為感覺器官密布的關係， 能讓五感變得更敏銳。
 
■【捏搓拉3 步驟】
 
1捏：依照自律神經區→肩頸區→頭部區的順序，輕輕捏一捏左右兩邊耳朵。