更年期的智慧（新版）

更年斯對許多女性來講是一個完全負面的 概念，它甚至也成了一個帶有諷刺意味的詞，確實，絕經會使女人的身體和精神都發生變化，失去耐心、緊張、易沖動、吹毛求疵、身體出家庭關系惡化。更年期也變成了不適應這種變化的人找出的一個通用的理由，但是這種「理解」本身包含了多少對女性的輕視和誤解！
從事更年期研究工作20年的諾斯魯普博士通過親身經歷和眾多精彩的案例，徹底顛覆了傳統觀點，證明絕經絕不僅僅意味着使女性失去生育能力，成為人見人厭的「黃臉婆」，相反，身體正在向你發出各種信號，提醒你生活將進入一個全新的層面。諾斯魯普博士指出，更年期的所有變化，絕對不是表面上看起來的因為生育期結束造成的激素失衡，而是一種大腦的變化，或者說是身體，特別是神經系統的重新連接，從此女性將進入一種嶄新的平衡。事實上，更年期的很多反應，從情緒到身體，跟青春期的反應類似。青春潮之后的女人，做好了承擔社會角色、組建家庭和繁衍后代的准備，而更年期之后，女人更加強大、平和，無論從判斷力到思考和處理問題的能力都遠比年輕時更高明。女人與其充滿恐懼地逃避或利用各種非自然手段推遲它的到來，不如正視它，有意識地參與，並切實允諾在更深的程度上改變和治療我們的身體、思維和精神，那麼更年期將是一個激動人心的發展階段。
縱觀人類歷史，大多數女性死於絕經期到來之前，但是現在的女性平均壽命在78～84歲之間，這意味着絕經之后，女人將繼續生活30～40年。聽從自己內心的邀請和巨大潛力的召喚，女人將會生機勃勃、精明和有影響力地活過自己的后半生。
諾斯魯普博士的更年斯研究，給女性打開了一片全新的天地，她深厚的專業背景也為這部偉大作品提供了強大的說服力和實用價值，其中不乏前沿醫學技術和最好的自然愈合方法，即使是專業的醫務人員也能從中獲益匪淺。這部充滿愛 、鼓舞和力量的著作將指導女性度過波動的更年期，從容、通達、高質量地享受余生。