坐月子常識與新生兒保健300問

上篇 坐月子常識
　一、坐月子之前須知
　　1.怎樣推算預產期?
　　2.怎樣做好臍血儲存計劃?
　　3.到醫院分娩有何好處?
　　4.產婦何時入醫院好?
　　5.哪些孕婦應提前住院待產?
　　6.分娩前產婦要做好哪些準備工作?
　　7.分娩前給寶寶準備些什麼?
　　8.臨產前有哪些注意事項?
　　9.大齡初產婦臨產時要注意什麼?
　　10.產前為什麼要做好外陰清潔衛生?
　　11.臨產前為什麼要排空大、小便?
　　12.何謂產力?
　　13.什麼是產程，分哪三個階段?
　　14.分娩第一產程的輔助動作有哪些?
　　15.分娩第二產程的輔助動作有哪些?
　　16.分娩時如何同醫生配合?
　　17.什麼是豎位分娩姿勢?
　　18.產程開始後不久產婦為什麼不能大吵大鬧?
　　19.應給分娩過程中的產婦準備什麼食品?
　　20.為何提倡自然分娩?
　　21.實施剖宮產有哪些原因?
　　22.剖宮產時產婦怎樣配合?
　　23.分娩時為什麼有時須做會陰切開?
　　24.過期產有何弊病?
　　25.急產有什麼危害?
　　26.如何預防難產?
　二、月子里母體的生理變化
　　1.什麼是坐月子?
　　2.月子里哪些現象是正常的?
　　3.月子里母體有哪些生理變化?
　　4.產後為什麼還有腹痛?
　　5.有的產婦腋下為何有腫塊?
　　6.分娩後的產婦腹部為何還能摸到硬塊?
　　7.產後多汗是什麼原因?
　　8.何謂產後惡露?
　三、月子里的休養
　　1.月子中為什麼要休養?
　　2.月子中休養包括哪些內容?
　　3.采用哪種坐月子方式好?
　　4.月子里產婦應該有什麼樣的休養環境?
　　5.在醫院中的七天生活怎樣安排?
　　6.出院後四周的生活怎樣安排?
　　7.產後為什麼要重視精神保健?
　　8.怎樣順利度過產後不適期?
　　9.分娩後怎樣護理會陰?
　　10.分娩時會陰切開的產婦應注意什麼?
　　11.剖宮產手術後需要注意什麼?
　……
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