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穴位治病少吃藥
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穴位治病少吃藥

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內容簡介

一本書=按摩師+刮痧師+艾灸師+拔罐師。北京中醫藥大學國醫堂出診專家王東坡博士心血之作,為每個家庭編寫的穴位祛病書。

穴位書不少,專門針對病症的穴位書卻比較少,而像這本,在每個病症下集合了按摩、刮痧、艾灸、拔罐四大方法的的書少之又少。

而給出了方法,專家又親自教大家怎麼用這些方法,什麼病最適合什麼方法,每種方法做多少次,這本書可謂是前所未有了。

每種方法緊跟其后的,就是實人操作圖,手把手教大家找准穴位,正確操作。

除了按摩等穴位祛病法,本書還給出了食療、小妙招等好方法。

配合穴位使用,效果更好。

本書第二部分還完整收錄了全身409個人體大穴,並列出其效用和准確定位,讓讀者全面、深入了解穴位。

王東坡
北京中醫藥大學副教授
醫學博士、副主任醫師
師承國醫大師王琦教授
北京中醫藥大學「國醫堂」出診專家
王東坡,男,北京中醫藥大學副教授、副主任醫師、醫學博士。從事中醫臨床、教學、科研工作30余年,擁有扎實的理論功底和實踐經驗,對中醫養生保健有着獨到的體會和見解。先后發表學術論文30余篇,編著或參編學術專著及科普著作40余部,其主編的《老中醫穴位經絡祛病法》《手耳足簡易按摩》等書深受讀者好評。其在按摩、針灸、刮痧、食療、美容等多方面有深入的研究,現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。
 

目錄

穴位傳統療法詳解
按摩—手到病除術
刮痧—防病第一好
艾灸—祛病效果顯著
拔罐—引氣血最佳
常見內科疾病 調和五臟消慢病
高血壓
高脂血症
糖尿病
冠心病
心悸
心絞痛
中風后遺症
低血壓
哮喘
頭痛
失眠
感冒
咳嗽
慢性支氣管炎
消化不良
腹瀉
便秘
慢性胃炎
呃逆
慢性膽囊炎
單純性肥胖症
常見外科疾病 除濕化瘀是關鍵
頸椎病
肩周炎
腰肌勞損
腰椎間盤突出症
坐骨神經痛
痔瘡
膝關節炎
風濕性關節炎
足跟痛
急性腰扭傷
常見婦科疾病 氣血通暢不難受
更年期綜合征
月經不調
痛經
乳腺增生
子宮肌瘤
盆腔炎
陰道炎
常見兒科疾病 小兒脾肺常不足
小兒驚厥
小兒多動症
小兒哮喘
小兒消化不良
小兒腹瀉
小兒厭食
小兒遺尿
小兒便秘
常見男科疾病 重在調理腎虛
前列腺炎
陽痿
早泄
遺精
常見五官科疾病 下「火」是關鍵
過敏性鼻炎
鼻出血
口腔潰瘍
口臭
牙痛
牙周炎
耳鳴
近視眼
常見皮膚科疾病 祛風除濕不「皮癢」
濕疹
蕁麻疹
神經性皮炎
痤瘡
黃褐斑
皮膚瘙癢症
斑禿與脫發
白癜風
亞健康問題 精神頭足了
慢性疲勞綜合征
運動疲勞
熬夜不適
眼睛疲勞
電腦綜合征
精神壓力大
醉酒
嗜煙
焦慮
下篇 快速找准全身經絡穴位
從零開始學取穴
手太陰肺經 調節呼吸,總理氣血
手陽明大腸經 肺和大腸的保護神
足陽明胃經 生發氣血,康體之本
足太陰脾經 滋陰養血,百病不生
手少陰心經 掌管人體生死的君王
手太陽小腸經 吸收不好找小腸
足太陽膀胱經 抗邪化瘀,護佑全身
足少陰腎經 人體健康的根本
手厥陰心包經 代心行令,護衛心臟
手少陽三焦經 調節內分泌,排雜解難
足少陽膽經 幫助消化,清廢消積
足厥陰肝經 儲藏氣血,調達情志
任脈 掌管生殖,調節陰陽
督脈 監督健康,提升陽氣
經外奇穴 對症治療,效果神奇
 

詳細資料

  • ISBN:9787553762821
  • 規格:256頁 / 21 x 14.8 x 1.5 cm / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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