利用運動、飲食、按摩從下半身開始苗條!
第一章 為什麼只有下半身「肥胖」呢?
第二章 利用吃來減肥的「下半身的集中減肥」
第三章 確實減輕三公斤從下半身開始消瘦的十天菜單
第四章 十天減肥菜單
第五章 一定能夠使你瘦下來的按摩和運動
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
好玩的手作遊戲書:趣味摺紙-入門版
好玩的手作遊戲書:趣味摺紙-進階版
好玩的手作遊戲書:神奇紙飛機-入門版
好玩的手作遊戲書:神奇紙飛機-進階版
柴犬小椪,今天本柴也我行我素
冠軍之路:2024世界棒球12強賽感動全紀錄【聯名電影書】(首刷贈熱血應援透卡組)
【套書】愛你現在的樣子+誰的青春不叛逆(限量附贈作者手繪帆布袋)
KFCS跑力提升訓練系統:體能×力量×技術×計畫,全面解析科學化跑步訓練
愛你現在的樣子【限量親簽版】
精油.寶石.花精三重奏:結合心靈的皮膚反應區,你也能是自己的自然療癒師
氣味,你的隱形簽名:從建立氣味人格、調香模組化,到嗅覺行銷與打造品牌資產
精油直覺卡:70種精油訊息x 40種實用配方,舒緩情緒不安,滋養身心正能量
游能俊醫師的133低醣瘦身餐盤:超過30,000人次實證,有效擺脫高血糖、高血壓,瘦身減脂,遠離慢性病【隨書附贈:可剪裁「食材測量表」】
晚餐改喝瘦肚湯,2週瘦3.6公斤