食物如何在盤中互相爭奪養分嗎?精緻食物下肚後為何變成毒嗎?自己水土不服嗎?你知道自己罹患低血糖症嗎?自己吃的是什麼菜嗎?自己樣樣都吃,還是營養失調嗎?食物的陰、陽、酸、鹼是怎麼回事嗎?生菜混合著吃,可能喪失維生素!您有以上的疑慮嗎?本書一一為您解答。
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