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就是愛酵素

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內容簡介

  當蔬果、五穀與酵素驚喜相遇,簡單的食材在微妙催化下有了蓬勃生機,冰品也好、果汁也好、私房特調也好,每一口都吃得到健康好滋味!

  同時服用酵素和水,調節新陳代謝的效果會更加顯著,所以,從飲料中獲得酵素是最簡便的好方法。養生保健應該先重視飲食與生活習慣,再針對不足之處作調配、補充,所以,自己調製酵素飲品不但經濟經濟又實惠,還能時時飲用,讓酵素隨時呵護你的健康。

  酵素保健雖是時下最流行的話題,卻給人價格昂貴的印象,而自製的DIY酵素涼品,不但經濟實惠,還能經常飲用。本書作者賴威屹透過多年推廣酵素飲食的經驗,設計出40種在家中就可以自行調配的酵素涼品,有10種冰品、18種果汁、11種私房特調,輕輕鬆鬆就能自行在家調配,是夏天的最佳消暑酵素涼品!

 

詳細資料

  • ISBN:9867378334
  • 叢書系列:Health
  • 規格:平裝 / 96頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.48 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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