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零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More

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  • 【台灣限時批】沈可尚:焦慮,黑心不要來

    文/沈可尚2012年04月12日

    台灣限時批:100個新世代尋夢藍圖 我們小時候都要寫「我的志願」這種作文題目,也常常許願,想要獲得更多。但其實有時候我們卻是更先感覺到:我不想要什麼!無論是台灣或者更大範圍的願景,或者是自己生活中的常常遇到的日常。讓我們試著從減法的方式,來啟動一個改變的信念吧。這些是《台灣限時批 more
 

內容簡介

  四句話,就能解決所有問題?讓心處於「零」的狀態,一切就會順利?

  這聽起來很扯,卻有效得驚人!

  原在夏威夷島上的一位神奇治療師,卻轟動全美和日本,因為他運用的「零極限」法,宛如吸引力法則的終極版本,創造了不可思議的奇蹟!

★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。
★靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲感動推薦。

  故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……

  《祕密》的作者之一喬.維泰利,從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人,就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人,雖然帶著手鐐腳銬,還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職,工作人員也經常請假不上班。但從修.藍博士來到這家醫院幾個月後,原本重度依賴藥物的病患,慢慢停藥了;被單獨囚禁的病患,不再有攻擊行為,可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班,病患慢慢被釋放,最後整個病院也不需要存在了……

  這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心,他決定去找尋這位神奇的治療師,向他學習。過程中,維利泰發現修.藍博士用的是四句話:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療癒,也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人,在一夕間神奇治癒,還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中,帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。

  如果你用不受框限的眼光看世界,讓心智回到「零極限」的狀態,每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生,從而獲得財富、健康、平靜與快樂。

  讓我們:不只不抱怨,更要說「我愛你」!

作者簡介

喬.維泰利(Joe Vitale)

  行銷顧問公司「催眠行銷股份有限公司」(Hypnotic Marketing, Inc.)總裁,因為兼具靈性和對行銷的敏銳度,而被稱為「網路菩薩」。他的客戶包括紅十字會、美國公共電視網、赫門兒童紀念醫院,以及許多中小企業和大型企業。著有《相信就可以做到》《快速成交的催眠推銷法》《我夢想,因為我不絕望》《每分鐘都有顧客誕生》《The Key:啟動正向吸引力的鑰匙》,以及超級暢銷的有聲書《無恥行銷力量大》。他也是熱門電影《祕密》裡其中一位見證名人。

伊賀列卡拉.修.藍博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.)

  「宇宙的自由.大我基金會」榮譽主席,教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年,並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮商心理學家,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些年來,他已經與超過上千人一同工作過,包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療癒者,以及夏威夷州立教師協會。

  他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。他曾經三次與夏威夷治療師莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙那一起在聯合國發表這個療法。

  修.藍博士經常與有發展障礙的人,以及患有精神疾病的罪犯和他們的家屬一起工作,經驗豐富。現在他常常與喬.維泰利博士一起到各地講學,帶領他熱愛的夏威夷療法工作坊。

譯者簡介

宋馨蓉

  台灣出生。求學、工作、流浪、玩耍日本、新加坡、紐西蘭、澳洲等地近二十年。有掛在牆上頗養眼的企業管理碩士(MBA)、行銷企管雙學士和自然醫學認證保健師等學位。目前回到寶島,從事德國DNA Bio Resonance研究翻譯諮詢,並在台北「光。中心」以身心靈健康保健師之名,傳遞愛地球、環保、健康、散播歡樂散播愛等喜悅訊息給地球人。

 

目錄

【推薦序】讓生命有不一樣的改變    張德芬
【推薦序】在神性中    許麗玲
【作者序】平靜的起始    伊賀列卡拉.修.藍博士
【作者序】宇宙的祕密    喬.維泰利
開始探險
尋找世界上最奇特的治療師
我們的第一次對話
關於意念的驚人真相
毫無例外?
我愛你
與神性共進晚餐
真實故事
如何創造更快速的成果
如何接收到更大的財富
懷疑論者想要了解
選擇是一種限制
雪茄、漢堡,以及除去神性
故事背後的真相
尾聲:覺醒的三個階段
附錄一:零極限基本原則
附錄二:如何療癒自己或他人,並找到健康、財富與快樂
附錄三:究竟是誰在作主?    伊賀列卡拉.修.藍博士

 

詳細資料

  • ISBN:9789861751474
  • 叢書系列:新時代系列
  • 規格:平裝 / 288頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

故事背後的真相

修‧藍博士說:「我一開始在州立醫院跟那些患有精神病的罪犯一起工作時,那裡每天都會發生三、四次病患互相攻擊的事件。那時大約有三十個病人,他們被戴上腳鐐、手銬,被關在隔離病房,或者被限制在院區裡。醫生和護士在走廊上都是背靠著牆走路,因為害怕被攻擊。而僅僅經過幾個月的清理,我們就看到完全正向的轉變:不再需要腳鐐、手銬,不再需要隔離,而病人也被允許離開院區去工作或運動了。」

但是他到底做了什麼,而開啟這樣的轉化呢?

修‧藍博士解釋說,那裡的病患甚至病房都沒有感覺到愛,所以他去愛這一切。

「我看到那些牆,發現它們需要重新粉刷,」他告訴我,「但油漆一刷上去就剝落,沒有一次留得住,所以我就告訴那些牆,我愛它們。然後有一天,有人決定粉刷牆壁,而這次油漆就留在牆上,不再剝落了。」

不用說也知道這聽起來很奇怪,但我已經越來越習慣聽他說起這類事情了。最後,我不得不提出那個最困擾我的問題。

「所有的病人都被釋放了嗎?」

「有兩個沒有,」他說道,「他們被轉送到其他地方。除此之外,整個院區的病患都被治癒了。」

「如果你想知道那幾年的情況,就寫信給歐瑪卡—歐—卡拉‧哈馬古奇吧,她當時是那裡的社工。」

我寫了。而她給我的回信如下:

親愛的喬:

謝謝你給我這個機會。

這封信是我和埃默里‧蘭斯‧奧利維拉一起回覆的,他也是當時和修‧藍博士一起工作的社工。
我被分配到夏威夷州立精神病院裡的一個法院所屬單位擔任社工,那個單位叫作「隔離加強戒護單位」。那裡關押著犯下重罪——謀殺、強暴、攻擊、搶劫、性騷擾,或以上多種罪行——且被診斷或疑似有嚴重精神障礙的病患。

那些精神病罪犯裡面,有些因精神異常獲判無罪,但要關押在醫院裡;有些是精神嚴重失常,需要在那裡接受治療;還有些是到那裡去接受診斷、評估,看看他們是否可以繼續接受審判(例如評估他們是否有能力理解對他們的指控,並參與自己的辯護)。有些人有精神分裂症,有些有躁鬱症,有些有智力障礙,另外一些人則被診斷出有精神病或反社會人格。也有人企圖說服法庭相信他罹患以上疾病的一種或全部。

這些人全都是一星期七天、每天二十四小時地被關在單位裡,只有在就醫或出庭時,才被允許在有人押送且帶上腳鐐、手銬的情況下離開。他們一整天大多被關在隔離病房裡,那裡的牆壁和屋頂都是水泥做的,浴室鎖著,而且沒有窗戶。很多人被施用高劑量的藥物,而活動幾乎是沒有的。

「突發事件」在意料之中——病人攻擊工作人員,病人攻擊其他病人,病人攻擊自己,病人企圖逃跑。而工作人員的「突發事件」也是個問題——工作人員操控病人;亂用藥品、請病假,以及薪資問題;工作人員意見不合;心理學家、心理醫生和管理人員長期以來的高流動率;還有管線和電力問題等等。那是個緊張、不穩定、瘋狂又令人沮喪的地方,甚至連植物都沒辦法在那裡生長。
即使後來那個單位搬到一個重新裝修且更加安全的地方,裡面還有用柵欄圍起來的休閒區域,也沒有人會期待它真的有什麼變化。

所以當「另一個心理學家」出現的時候,大家認為他應該會試著推動一些新東西、執行一些最先進的計畫,然後幾乎是一來就離開——呵(打個呵欠)。

然而這次來的是修‧藍博士,他除了非常友善之外,幾乎什麼事也沒做。他不做評估、檢查或診斷,也沒有提供任何治療,沒有進行任何心理測驗。他常常遲到、不參加個案會議,甚至也不按照規定做工作紀錄。反之,他實行了一個「奇怪」的療法,叫作「荷歐波諾波諾大我意識療法」,說什麼要為自己負起百分之百的責任,只看著自己的內在,然後讓自己內在那些負面的、有害的能量可以被移除——呵(再打個呵欠)。

會員評鑑

5
21人評分
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20則書評
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立即評分
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5.0
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2023/12/05
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電子書
這是我第一本接觸的零極限書籍,也開啟了我對於零極限的好奇心,在似懂非懂下嘗試了書中所說的清理,確實能讓心裡變得更平靜,甚至發生了一些神奇的事情!
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5.0
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2021/03/30
劇透警告
願意為所有我看到、聽到、知道的,但不符合真理的事,負上百分百責任去做清理。臣服於所有事都是我以往的記憶片段重播。感謝神的愛🙏💓
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4.5
|
2020/06/20
零極限創造健康平靜與財富的夏威夷療法

A

有一個心理醫生,不用見到病人就治癒一整個醫院患有精神疾病的罪犯,這些病人帶著腳鐐、手銬,還是不時會攻擊工作人員,甚至工作人員會貼著牆壁走路,害怕被攻擊,
醫院裡的精神醫生離職率高,工作人員也經常請假不上班,工作人員稱是個連植物都無法生存的地方。直到修。藍博士來到這間醫院幾個月後,原本重度依賴藥物的病患,慢慢停藥了;被單獨囚禁的病患不再有攻擊行為,可以在院區中自由走動;工作人員開始喜歡上班;病患慢慢被釋放,最後整個醫院也不需要存在。

這個故事引起了作者的興趣,也揭開了夏威夷古療法『荷歐波諾波諾』的神秘面紗。

零極限『荷歐波諾波諾』大意識療法,是一種起源於夏威夷的古老療法,透過懺悔、原諒和轉化解決問題的方式,所有出現在我們生命中的事物,都只是我們『程式』的投射。

我是由四個元素組成:神性智慧、超意識、意識、潛意識。

潛意識是所有累積記憶的儲藏室,經驗以重播的記憶或靈感的形式出現的地方。
在意識當中,我們可以做的事情是選擇,第一種的方式可以選擇讓持續不斷的記憶支配我和潛意識的經驗。第二種的方式,可以透過不間斷的『荷歐波諾波諾』來釋放記憶,向神性智慧祈求指引。
超意識負責監督意識和潛意識,讓意識啟動『荷歐波諾波諾』,不受潛意識裡重播的記憶影響。
神性智慧就是無限,我創造了大我意識和靈感,將記憶轉化成『空』。

當我受著潛意識中的記憶重播時,我是有選擇的,我可以順著記憶的程式讓潛意識支配,我也可以祈求神性透過轉化釋放這些記憶,讓我的心智回到初始的零、空、沒有記憶的狀態。平靜從自己開始。

生命中會遇到的所有事情,都是自己的責任,而我們需要對自己的人生負完全負責,所有經驗到卻不喜歡的人、事、物,都要由自己來療癒,要不是自己內在的投射,這些人、事、物是不存在的,問題不在他們,而是在於自己。要改變他們,必須先改變自己。

當修。藍博士看著病人的病歷時,他感受到內在的痛苦,那是個共同的記憶,那個程式造成了病患的行為,他們無法控制,他們被潛意識的程式困住了。然而我們可以用2種方式過生活,第一個方式是用記憶,第二是用靈感。記憶是舊有程式的重演,靈感則是神性給你的訊息。我們要的是靈感,聽到神性的訊息以及接收靈感的唯一的方式是清除所有的記憶,而我們唯一要做的就是清理。

第一步驟:透過不斷的清理自己,讓自己的記憶程式清零,而方式就是不斷的說『我愛你』『謝謝你』『對不起』『請原諒我』,不管潛意識中浮現的任何經驗,都轉交給神性,請求這些浮現的事物被釋放,讓這些驅動自己的潛在程式不再浮現。不是忽視或無視那個程式,好的方式是去愛那個程式,直到它消融,只留下神性,而到達一個零極限的狀態。

原本我們的內心都是純淨、沒有程式、沒有記憶,甚至沒有靈感,也就是處於零的狀態沒有極限,但隨著一天天的過活,我們會染上程式和記憶,就像有些人得到感冒一樣,然而得到感冒並不代表我們不好,但是我們必需不計代價的清除掉它。程式也一樣,我們也會染上它,當我們看到別人身上有個程式,或是自己的身上也有,解決的方式就是清理。

『荷歐波諾波諾』的方式不是靠智力解決問題,而是用神性中和或淨化痛苦的思想,我們要做的不是去淨化那個讓我們不舒服的人、事、物,我們要去中和的是跟那個人、事、物相關的『能量』,漸漸的那個能量不只被中和,它也被釋放了。

『我愛你』是開啟療癒的密碼,這個方法要用在自己的身上而不是別人的身上,因為他們的問題就是自己的問題,在他們的身上下功夫無法幫助自己,他們不需要療癒,需要療癒的是自己,因爲自己是所有經驗跟程式的源頭。讓我們喚起愛的靈性。

第二步驟:每一個瞬間有一千五百萬位元的資訊發生,但我們只能處理其中的十五位元,我們不可能理解發生在我們生命中的所有元素,我們必需放下,我們必需相信。我們從神性中接收到靈感,靈感出現後,我們必需讓自己臣服於靈感後,生命就會轉化,我們不需要意念,只要接受,並且行動,然後奇蹟就會發生。

我們時常沒有察覺到自己處於一個持續抗拒,而非隨順自然的狀態,我們每經驗到到一位元的意識,就同時經驗了至少百萬元的無意識,而這一位元的意識對於拯救我們是於事無補的。學習不要控制局面,不要抗拒,學習相信學習接收。

期望和意念對於神性的來臨沒有任何作用,神性會以自己的方式和時機運作。當自己清理乾淨自己的記憶與程式時,靈感來臨時,就沒有選擇,自己只會採取行動,而不會想太多。也會開始覺醒與察覺與神性的連結,臣服並接受每個當下,真正的力量是來自神性的啟發來自於靈感,接受生命才是快樂的最大秘密,而不是控制生命。

Action:
清理潛意識的記憶與程式,透過『我愛你』『謝謝你』『對不起』『請原諒我』。
對朝自己而來的靈感和機會採取行動。

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5.0
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2018/08/22
大道至簡.遊歷過諮商與心理治療的各派別且接觸過各靈修體系後,荷歐真的是集大成者,如能將奇蹟課程當成核心心法,荷歐當成技法(具體操作與落實的方法)~真的太棒了!
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3.0
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2017/07/05
基本上,這是本宣揚荷歐波諾波諾傳統夏威夷療法的書籍,其中提到靈性神性之類的說詞,對於本身有信仰的人來說應該很容易接受;反之,對很理性邏輯派的人來說,可能很難接受.但是,它背後的精神-懺悔,感恩與轉化,與實行的四句話-對不起,請原諒我,謝謝你,我愛你,卻是帶給我們在這忙亂社會中很好的啟發.
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